Introducing
Your new presentation assistant.
Refine, enhance, and tailor your content, source relevant images, and edit visuals quicker than ever before.
Trending searches
Indonesia Sehat Tanpa Rokok
INDONESIA SEHAT
7 Pedoman Berhenti Merokok
1
3
2
Carilah teman
Anda harus yakin
Umumkan bahwa anda akan berhenti
5
7
4
6
Sibukkan tangan anda
Buat Daftar
10 Alasan
Carilah Pengganti
Rokok Pada Hari Pertama
Singkirkan Semua
Persediaan Merokok
Pada Hari Berhenti
Merokok
Cara Berhenti Merokok
Cukup banyak orang yang berhasil menghentikan kebiasaan merokok secara mendadak. Berbagai cara mereka lakukan misalnya dengan menghindari bergaul dengan perokok, mengganti rokok dengan permen atau buah. Menginformasikan bahwa mereka akan berhenti merokok pada keluarga atau teman-teman.
POLITEKNIK KESEHATAN KEMENTERIAN KESEHATAN SURABAYA
PRODI DIII KEPERAWATAN KAMPUS SIDOARJO
COBALAH AKUPUNTUR
ROKOK ITU..........
membuat kecanduan
Mengurangi umur
Menurut para ahli, perokok yang menghisap dua bungkus rokok berarti ia telah mengurangi umurnya 8 tahun, begitu juga dengan orang yang kena asap dari dua bungkus rokok, akan mengurangi umurnya 4 tahun.
Merokok dapat menyebabkan kecanduan karena nikotin di rokok yang menyebabkan kecanduan. Saat dikonsumsi dalam jumlah sedikit, nikotin memberikan perasaan nyaman yang membuat perokok ingin merokok lagi.
alasan mengapa seseorang merokok
1. Mengisi waktu Luang
2. Memudahkan pergaulan
3. Hiburan karena kepulan asap rokok
menjadi daya tarik tersendiri
4. Kebutuhan
5. Memberikan rasa lebih tenang
6. Memberikan inspirasi
7. Bisa mengurangi ketegangan atau stres
Penyakit komplikasi dalam merokok
Penyakit jantung
Kanker
Gangguan Pernafasan
Gangguan
Pencernaan
Indonesia Sehat Tanpa Rokok
Rokok Mengancam Hidup
APAKAH Merokok mempengaruhi ibu hamil dan bayi ?
Bagaimana rokok mempengaruhi paru-paru ?
ZAT KIMIA DALAM
ASAP ROKOK
Benzene
Sianida
Ayo Berhenti Merokok Mulai Sekarang!!!!
Methanol
Nikotin
Asetilen
(acetylene)
Ammonia
Formaldehid
nitrogen oksida
dan karbon monoksida.