Lëvizja në jetën e përditshme,llojet e lëvizjes

 Rendesia e levizjes ne jeten dhe shendetin tone

Të gjithë e dimë: Lëvizja është një përbërës i rëndësishëm i jetës sonë. Motivimi për të lëvizur, ndërkaq, shpesh ndryshon nga një njëri tek tjetri,por cila eshte rendesia e levizjes.Por cila eshte rendesia e levizjes?Pergjigjen me te mire per kete pyetje mendoj se do te na e jepnin personat te cilet nuk e kane pasur apo e kane humbur kete aftesi,duke na shpjeguar se si eshte te jetosh ulur duke mos patur mundesi te shkosh diku apo te ndiesh kembet e tua tek prekin vendin qe ke enderruar te vizitosh gjithmone e ne te njejten kohe te humbashesh sportet e ndryshe etj.Me kete dua te shpreh se rendesia e levizjes eshte jetesore sepse pjesen me te madhe te dites e kalojme duke levizur per te kryer nevojat tona qe na lindin ne perditshmeri.Rendesia e levizjes dicka e papeshueshme.

Fizika

• Rendesia dhe roli I levizjes ne jeten dhe shendetin tone

Levizja eshte ndryshimi I vendodhjes se nje trupi ne lidhje me trupat e tjere me kalimin e kohes. Koncepti i levizjes nuk eshte absolute por relative: nje trup mund te jete ne levizje kundrejt nje vezhguesi dhe ne levizje nje vezhguesi tjeter.Trajektorja e nje pike te levizshme eshte vija qe mund te hiqet nga pike gjate levizjes kjo mund te jete drejtvizore ose e lakuar.Rendesia e formulave dhe vetive te levizjes drejtvizore ne jeten e perditshme te njeriut eshte e madhe pasi nepermjet tyre njeriu ka qene I afte te zbuloje lehtesisht largesine e trupave te caktuar ,shpejtesine e tyre dhe menyren se si mund te ndikoje mbi keto trupa ne levizje.

Roli I levizjes ne jeten dhe shendetin tone

Duke kaluar nga nje dite ne nje dite tjeter njohin,kuptojme dhe rritemi cdo dite e me shume dhe ne kete menyre pa vene re shfrytezojme levizjen.Rolin e levizjes ne jeten tone e kuptojme me se mire kur e kryejme kete proces,pra kur duam te vrapojme,te shkojme per te vizituar nje vend apo nje qytet te ri te shkojme ne pune, shkolle etj, pra duke vrapuar ne kuptojme rolin e levizjes ne organizmin tone,duke vizituar nje qytet apo nje vend kuptoj serisht rolin e levizjes ketij procesi mjaft te rendesishem ,pra nqs ne nuk do leviznim nuk do te mund te shkojm aty ku duam.Pra ky eshte roli I levizjes

Objetivat

 Menyrat e levizjes dhe arsyet e levizjes

Ne jeten tone te perditshme na lind nevoja te levizim madje levizja mund te konsiderohet si dhe vete jeta pa levizje ,jeta e te gjithe ne se bashku do te behej me e veshtire dhe e mundimshme per te gjithe ne.Disa nga menyrate e levizjes qe ne kryejme ne perditshmerin tone tone jane: Lëvizja drejtvizore ,.-Lëvizja drejtvizore e njëtrajtshme. ,-Lëvizja drejtvizore njëtrajtsisht e ndryshueshme. ,-Rënia e lirë. ,-Lëvizja e lakuar ,-Lëvizja e lakuar me nxitim. Arsyet e levizjes mund te jene nga me te ndryshme per gjithsecilin prej nesh shembuj te tille mund te themi pafund per shembull:duam te shkojme ne pune, ne shtepi, ne shkolle , te vizitojme nje qytet apo nje shtet tjeter, te bejm sport ,te dalim ne natyre etj.Gjate ndjekjes se ketyre nevojave te ndryshme qe na lindin ne perditshmerein tone ne detyrimisht zbatojme ne te njejten kohe menyrat e ndryshme te levizjes.

1)Të tregojmë rëndesinë e lëvizjes dhe rolin e saj në jetën dhe shëndetin tone.

2)Të njohim mënyrat e lëvizjes në jetën tonë të përditshme dhe arsyet e lëvizjes.

3)Të analizojmë karakteristikat e lëvizjes dhe t’I paraqesim ato analitikisht dhe grafikisht.

4)Të argumetonjmë rolin e shpejtësis për një udhëtim për një udhëtim të sigurtë

Pasojat e shpejtesise

 Roli i shpejtësis për një udhëtim të sigurtë

Lëvizja në jetën e përditshme,llojet e lëvizjes dhe karaktersitkat e tyre.Roli i shpejtësis për një udhëtim të sigurt.

’Levizja eshte jete’’,po e nis me kete shpreje per te treguar rendesin e levizjes ne jeten e gjithsecilit prej nesh. Lëvizja është një përbërës i rëndësishëm i jetës sonë. Motivimi për të lëvizur, ndryshon nga një njëri tek tjetri.Lëvizja nuk nënkupton vetëm sportin, por përfshin të gjitha llojet e lëvizjes, edhe lëvizjet në jetën e përditshme, punën fizike, ngjitjen e shkallëve ose lojën me fëmijët etj.,por si gjendemi ne perballe rreziqeve qe na sjellin ‘perberesit’ e levizjes dhe ketu dua t’I referohem shpejtes,c’role ka ai ne jeten tone,cilat jane disa nga efektet e ndryshme qe mund te lere ai tek ne si në shendet,emocion,paraqitje tone fizike etj?Vendi ku ne kryejm pergjithesisht pjesen me te levizjeve eshte rruga, e cila se bashku me perbersit e saj si:trotuar,semafori,vijezimet dhe te gjithe sinjalistiken e nevojshme bejne te mundur qe te kryejme levizje sa me normale gjate gjithe dites.Gjithashtu cdo shtet eshte munduar qe nepermjet ndikimit te tij pra nepermjet ligjeve dhe rregullave te ndryshme te krijoje nje marrvajtje sa me te mire ne udhetimet tona,por a kjo kryhet vetem.Une mendoj se ndergjegjesimi I njerzve ketu ka nje rol shume te madhe ,po ashtu dhe drejtuesit e automjetev zene dhe perbejne nje vend te rendesishem ne rrespektimin e rregullave dhe ligjeve rrugore sepse ato jane te lidhur drejtperdrejt me shpejtesine dhe udhetimet e sigurta si per veten dhe pasagjeret e tyre,por ne te njejten kohe dhe per kembesoret.Por,si paraqitet siguria rrugore ne vendin tone?Sipas nje vleresimi te bere lidhur me gjendjen e sigurise rrugore ka nje perfundim ku shprehet se ,’’Siguria rrugore është një shqetësim i madh shoqëror dhe aksidentet rrugore mbeten problem i rëndësishëm shëndetësor dhe ekonomik me të cilin përballet vendi ynë’’.Ardhja e demokracis ne Shqiperi nuk solli vetem nje ‘’clirim’’per popullesine,por dhe hapi ne te njejten kohe nje sere problem te madh ku nder to lidhej me sigurine rrugore.Rritja ekonomike per popullesin,e asaj kohe por dhe zhvillimi teknologjik beri te mundur shtimin e numrit te automjetev qe me pas u be dhe vazhdon te jete nje problem shume I larte per sigurine jetesore.Gjithashtu shume specialist e lidhin dhe me faktin e te qenit nje drejtues automjeti ne Shqiperi te nevojiten me pak se 2 muaj per te marre lejen e drejtimit te automjetit(sigurisht mbi 18 vjec).Nje tjeter problem eshte pra dhe shpejtesia ku numri I aksidenteve rritet ne menyre te menjehershme duke na lene te kuptojme dhe nje here rendesin qe ka shpejtesia per nje udhetim.Roli i jone si njerez eshte te llogjikojme ne veprimet qe bejme sepse nje shpejtesi e lart shume shpejt mund te ishte nje burim rreziku perked qe na rrethon.Sigurisht qe ka dhe shume arsye te tjera qe lidhen me udhetimin si venosja e rripit ,zbatimi I sinjalistike etj.Do te doja te citoja nje proverb gjermane ku thuhet:’’Te ngasesh autoveturen nuk eshte kenaqesi e madhe ,por eshte nje pergjithesi shume e madhe’’ndoshta kjo mjafton per te reflektuar sa do pak dhe ne te njejten kohe per te treguar rendesin qe duhet t’I japim levizjes. A eshte verte jete?

Pasojat e shejtesise:jetesore ekomomike

Punoi:ALBINA ZYBERAJ

LEVIZ TE JETOSHH!!!