Introducing
Your new presentation assistant.
Refine, enhance, and tailor your content, source relevant images, and edit visuals quicker than ever before.
Trending searches
- Yorgunluk Hissi: Genellikle uzun süre çalışanlardan olduğu varsayılan bir kavramdır. Kişinin çalışmasını değerlendirme sürecinde tek başına kullanılmaz.
- Fizyolojik değişimler : Kalp atışının artması, kan dolaşımında değişimler.
- Vücudun çalışma kapasitesi: Kaslarda, kanda biriken asit artar. Çalışma kapasitesi düşer.
Prof. Dr. Ahmet Fahri ÖZOK
Araş. Gör. Alperen BAL
070110238 Onur Zengin
070110242 Ali Can
070110275 Şükrü Yakupoğlu
-Çalışılan yerin iyi düzenlenmesi
-İş çevresinin analizi ve düzenlenmesi
-Kişinin yaşına, cinsiyetine, engelli olma durumuna, öğrenme kapasitesine veya işe yatkınlığına uygun işlerde çalıştırılmalıdır.
Konsantrasyonda azalma
Algılamada yavaşlama, azalma
Fiziksel ve zihinsel performansta azalma
Aynı çıktının sağlanabilmesi için daha fazla enerji harcanması-verimsizlik
Küntlük, irritabilite duygusu
Kas Yorgunluğu
Yorgunluğun Nedenleri
Göz Yorgunluğu
Yetersiz Işık
Psikomotor Sinirlerin Tek Yönlü Zorlanması
Statik Kassal Çalışma
Uzun Süre Dikkat Gerektiren İş
Dinamik Kassal Çalışma
Göz Yorgunluğu
Sinirsel Yorgunluk
Ağ Tabakaya Yetersiz Uyarı Düşmesi
-İşin kapsamı, çalışma ve dinlenme süreleri iyi ayarlanmalıdır.
-Yapılan işlerde kişisel hatalar en aza indirgenecek şekilde olmalıdır. Bunda işe uygun personel seçimi, gerekli uyaranların uygun yerlerde bulunması önemlidir.
-İş yerinde öğrenme kolay ve hızlı olmalıdır. Anlatımlar görev ve sorumluluklar basit şekilde ve uygulamalı şekilde anlatılmalıdır.
İşin veya Çevrenin Tekdüzeliği
Monotonluk
Kulak Yorgunluğu
Uzun Süre Yüksek Sese Maruz Kalma
İşitme Sinirlerinin Geçici İşlevsel Yorgunluğu
Arka arkaya gelen birikmiş yorgunluklar
İşitme Eşiğinin Yükselmesi
Kronik Yorgunluk
Gece-gündüz ritminden oluşan biyolojik yorgunluklar
Doğal Periyodik Yorgunluk
-Olumsuz çevre koşulları
-Performans düzeyinin üzerinde fiziksel ve mental efor
-Biyolojik ritim
-Sorumluluklar, kaygı ve çelişkiler
-Kötü beslenme
-Dinlenme süresinin yeterli olmaması
-Ağrı ve hastalıklar
-İnsanın iş kazası ve meslek hastalığına uğrama riski az olmalıdır.
-Tehlike anında hızla yer değiştirmek mümkün olmalıdır.
-İnsanın yüklenme sınırı, yaş, cinsiyet, engelli olup olmama gibi durumları göz önüne alınarak belirlenmelidir.
-Ofis egzersizleri
Endüstride Yorgunluk
-İş yerinde personel ihtiyaç duyduğu malzemelere kolay ulaşabilmelidir.
-İşbirliği içinde olması gereken personellerin diyaloğu rahat sağlanabilir şekilde olmalıdır.
-Zorlanma düzeyi mesai süresi boyunca sürdürülebilir olmalıdır.
-İnsan, sistem içinde bulunmaktan hoşnut olmalıdır.
5.Uluslararası Egzersiz Biyokimyası Sempozyumunda
Hultman ve Sjöholm'e göre
Adam Bülten Teknik Eğitim ve Danışmanlık. (2011, Mayıs). Adam Bülten. (2). Retrieved from http://www.adamdanismanlik.com/resim/havuz_17.pdf
Atlı, K. (2010). Ergonomi. Ankara. Retrieved from www.isgdosya.com/wp-content/uploads/2013/06/ergonomi.ppt
Dr. Uz (2009). Ergonomi. Retrieved from www.egitim.druz.com.tr/indir/20-ergonomi
Ergen, P. D. (2011). Egzersiz ve Sporda Yorgunluk. Retrieved from http://eminergen.com/bilgi04.html
Nedir Ne Demek. (2014, Nisan 25). Retrieved from http://www.nedirnedemek.com/yorgunluk-nedir-yorgunluk-ne-demek
Sümer, D. (2013, Ağustos 28). Retrieved from Women Dergisi: http://womendergisi.com/is-yerinde-ergonomi-nasil-saglanir/
“Yorgunluk, önceden belirlenmiş bir egzersiz şiddetinde, organizmanın tümden ve/veya bu belirli yükte çalışma sırasında fonksiyonların devamında görev yapan fizyolojik mekanizmaların/süreçlerin bazılarında yetersizlik olmasıdır.”
Yorgunluk için genel bir tanımlama yapmak zordur ancak;
Yorgunluk, iş yükü nedeniyle bir organın, kasın veya tüm organizmanın işlevsel yeteneğinin azalmasıdır.
veya
Çalışma sebebiyle bireyin ruh ve beden etkinlikleri açısından verimlilik düzeyinin azalması olarak tanımlanabilir.