Przygotowały:
Adrianna Senyk
Magdalena Zachodnia
1TB
Czynnik na które mamy wpływ:
- palenie papierosów
- picie alkoholu
- zażywanie używek i narkotyków
- spożywanie posiłków z dużą ilościa tłuszu
- brak ruchu
- zużywaie dużej ilości cukru i soli
- nie mycie rąk przed jedzeniem
- nie mycie owoców przed zjedzeniem.
Negatywne czynniki:
- przemęczenie
- stres
- niewartościowe odżywianie
- brak odporności i częste choroby osłabiajace organizm
- brak ruchu
- unikanie wizyt u lekarza
Pozytywne czynniki:
- uprawianie sportu
- badania profilaktyczne
- zdrowe odżywianie
- spotkania z przyjaciółmi
- odpowiednia ilość snu
- poświęcanie czasu na zainteresowania
Czynniki które wpływają
pozytywnie i negatywnie
na zdrowie i samopoczucie