Практики за укрепване на вярата

OIDA пътувания

Връзка с

Вътрешния водач

Медитирайте върху следната молитва:

Групова OIDA терапия

Диалог с представители на друга вяра

ОИДА пътуванията са екологични и/или духовни пътувания до места, където можем да усетим връзката с Майката природа или с дадена духовна традиция.

Тези турове са терапевтични, защото ни водят по-близо до Лечебния кръг чрез дейности, които ни помагат да развитием чисти, благодарни и състрадателни намерения.

Терапевтични въпросници

“Скъпи Господи! Създател и съдържател на всичко, където и да си и с каквито и имена да те наричат, надявам се, че ме чуваш.

Аз съм Твой син/дъщеря и реших да отдам живота си на Теб и Твоята воля.

Моля те, разкрий в сърцето ми какво искаш да правя. Заведи ме по-близо до хора и места, където да позная истината.

Аз, от своя страна, ти обещавам, че ще се стремя да правя каквото трябва и ще престана да върша неща, които не са по Твоята воля, защото от сега нататък аз принадлежа на Теб.“

OIDA изкуства

OIDA Програмата за междурелигиознен диалог е съсредоточена върху създаването на обща основа за различните верски традиции, базирана на основните принципи на Вселенска любов

Тези диалози имат широк кръг от цели, включително да разберем духовните традиции, различни от нашата, да осъзнаем общите неща, да създедем връзки, общи цели и проекти за разпространение на всеобщата любов, духовни ценности и т.н.

Един от най-добрите начини за укрепване на вярата е връзката с вътрешния водач. Той хвърля светлина с мъдростта и откровенията си.

За да се свържем е нужда медитация, молитва и установеност с чисти и добри намерения.

Срещите за групова OIDA терапия ни дават възможност да изследваме своите убеждения и ценности и да изслушаме другите, като по този начим можем да съотнесем собствените си преживявания и вярата с тях.

12-стъпковата програмата е изградена по метода на анонимните групи за взаимопомощ и е сред най- успешните методи за справяне със зависимости, в който вярата е ключ към успешното лечение.

OIDA изкуствата могат да се развиват във всички жанрове, стига да имат за цел да развият и разшират съзнанието - както на артиста, така и на зрителя: от музика, танц, през визуални изкуства, живопис и театър до екостроителство и занаяти...

Те ни позволяват да трансформираме собствените си желания в терапевтичен процес и продукт, и ако е възможно - в духовно изражение, в ритуал, в церемония, молитва и медитация.

Това е серия от въпроси и размишления върху различни теми.

Целта на тези въпросници е именно да запълнят празнината, която нашите традиционни културни и образователни системи не са успели да попълнят и която често ни държи в илюзия и незнание за важните неща в живота.

http://consciousart.de

Изследване на вярата ни в контекста на различни мистични традиции

Медитация с терапевтични диаграми

Това е възможност да учим по един практичен и ясен начин дали разбирането на определена мистична традиция и нейноте дарове - принципи, философии, цели или духовни практики може да укрепи нашата вяра.

Така можем да видим дали сме близо до някоя мистична традиция или трябва да тепърва да търсим такава.

Диаграмите ще ви помогнат да разберете как да прилагате различните терапевтични концепции при различни ситуации, в това число и различните духовни традиции.

1. Прочетете и разберете внимателно въведението на всяка диаграма.

2. Опитайте се да намерите мястото си в нея, като си зададете следните въпроси: Какво ми казва тази диаграма? Научавам ли от нея за нещо, което досега не съм прилагал в живота си?

3. Направете проучване относно темите, които диаграмата засяга. Използвайте за основа тази духовна традиция, която ви вдъхновява най -много.

4. Напишете резюме от една страниця, което да включва нещата, които искате да изследвате по-дълбоко. Дефинирайте кои са нещата, които искате да промените към по-добро в живота си.

www.oida.bg

Здравословно хранене

Храненето е много повече от поглъщане на въглехидрати, протеини и мазнини и задоволяване на глада. Това е процес, чрез който упражняваме постоянно активна или пасивна връзка и взаимодействие със заобикалящата ни среда.

Истинската стойност на храната се изразява в информацията, която съдържа тя. Храната, приготвена с любов, ще ни даде много повече хранителна стойност, буквално “ще ни зареди” с много повече енергия.

Терапевтични и диагностични въпросници

http://www.spoonrevolution.com/

Въпросниците са един от основните инструменти, в ОИДА терапия за анализ на настоящата ни ситуация. Благодарение на тях имаме възможност да разберем до каква степен сме склонни да жертваме нещо, за да успеем по пътя си.

• Защо сме готови да жертваме нещо?
• Какво точно сме готови да го жертваме?
• Готови ли сме да направим жертва в името на другите?
• Толкова ли сме отегчени от живота, че не сме в състояние да жертваме нещо в името другите или себе си?

Терапии за укрепване на здравословната вяра

Молитви

Молитвата е първичнoто лекарство за всяко неразположение. Тя е част от абсолютно всяка духовна традиция, защото думите, отправени като молба към Бога, заявяват нуждата ни от помощ.

Можете да казвате тази молитва веднъж на ден или повече. Опитайте се да се концентрирате върху следното:

Скъпи Господи, моля те, нека бъда инструмент на Твоята любов. Скъпи Боже, моля те, води ме, за да намеря пътя към теб. Господи, отдавам ти се изцяло и те моля да ме защитаваш от всичко, която може да ме отдалечи от Теб.

Терапии за укрепване на здравословната вяра