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Transcript

Comment éliminer un sentiment de non-accomplissement en ayant le projet d'éliminer un sentiment de non-accomplissement?

Rappel

Bientôt vous récolterez

Trouvez des outils pour vous aider; vous n'y arriverez pas seul...

  • Introspection
  • Admettre ses faiblesses
  • Trouver le courage de s'y attaquer
  • Trouver des outils
  • Utiliser la gestion de vie

Mettez la gestion de vie à profit

Exemples:

  • Livres
  • Formations
  • Séminaires
  • Coachs
  • Méditation
  • Thérapeute ou autre professionnel

Maintenant remontez votre hélicoptère et survolez votre projet à l'aide des étapes de la gestion de vie

  • Réchauffement
  • Planification
  • Action
  • Investigation
  • Victoire

DONNEZ-VOUS LE TEMPS, SOYEZ PATIENTS

Télésérie "Le paradoxe"

Trouver le courage de s'y attaquer

  • Identifier au moins 1 grand pourquoi (voir Télésérie "Le pourquoi")
  • Identifier au moins 5 autres raisons pour lesquelles vous souhaitez vous attaquer à cette difficulté
  • Ayez le tout sur une page et mettez-la à un ou des endroits ou vous le verrez souvent

Ne pas se mentir à soi-même

En vrac

  • Ça semble facile à dire, mais dans les faits, ce n'est pas évident de s'avouer ce genre de chose
  • On peut "souffrir" d'un sentiment de non-accomplissement pour de multiples raisons:
  • On n'est pas satisfait de notre situation financière
  • On n'est pas satisfait de notre vie en général
  • On n'est pas satisfait du temps passé avec notre conjoint, nos enfants
  • On n'est pas satisfait de notre poids, de notre alimentation
  • Etc.
  • Il faut accepter et connaître ces raisons
  • On a tous des traits de personnalité qu'on souhaiterait améliorer
  • Comme c'est souvent en nous que ça se passe, ce n'est pas évident à changer
  • Ce n'est pas évident non plus de savoir comment s'y attaquer
  • La télésérie "Le paradoxe" vous aidera à y voir plus clair à l'aide d'exemples concrets

Nous verrons aujourd'hui

  • Une lacune commune à plusieurs d'entre nous: Le sentiment de ne pas être parfaitement accompli
  • L'importance de ne pas se mentir à soi-même
  • Trouver la force et le courage de s'y attaquer
  • Comment s'y attaquer?
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