RUSH : PDJ SENIORS

avant l'entraînement

avant l'entraînement

_ Fais le retour du match pour la A et B aux autres membres du staff

_ Donne l'axe du travail de la séance

_ Réfléchi au contenu de la séance

_ Elabore la séance en commun

_ Prépare les séances des avants, touche et relance ballon lent

_ Prépare les séances vidéo

_ Réfléchi aux compositions A et B

pendant l'entraînement

_ Mise en places des ateliers

_ Présente les ateliers

_ Animation des ateliers

_ Correction individuel en atelier

_ Composition des équipes pour le mouvement général et les oppositions, pendant l echauffement

_ Présente le mouvement général

_ Animation du mouvement général

_ Correction individuel en mouvement général

_ Réalise les vidéos des séances d'entraînement

_ Retour le mercredi sur le match du dimanche en A

_ Retour le vendredi après l'opposition pour l'équipe A

_ Donne les objectifs du week end pour l'équipe A

_ Fais le retour de l'entraînement en commun, juste après l'entraînement

pendant l'entraînement

dimanche

_ Intendance

_ Réalise et anime les séances vidéo d'avant match

_ Fais le discours d'avant match pour l'équipe A

_ Fais la remise des maillots pour l'équipe A

_ Fais l'échauffement de l'équipe A

_ Présence sur le banc de l'équipe A (entraîneur ou soigneur)

_ Peut filmer la première mi-temps de la B

dimanche

hors entraînement

hors entraînement

_ Planifie la saison et les cycles de travail

_ Réfléchit sur le projet de jeu

_ Donne les horaires de car et RDV du dimanche

_ Echanges avec l'élu du club

_ Echanges avec l'administratif des seniors

_ Echanges avec le CTC sur les seniors

_ Echanges avec les joueurs en direct ou par le biais de l'administratif senior pour les infos général

_ Centralise et diffuse les différentes vidéo

_ Organise et prépare les différentes réunions concernant les seniors

_ Reçoit et relaye la présence et absence des joueurs à l'administratif senior

avant l'entraînement

avant l'entraînement

_ Fais le retour du match pour la A aux autres membres du staff

_ Reçoit l'axe du travail de la séance

_ Réfléchi au contenu de la séance

_ Elabore la séance en commun

_ Prépare les séances pour 3/4

_ Mise en places des échauffements

_ Mise en places des ateliers

_ Réfléchi à la composition de l'équipe A

pendant l'entraînement

_ Animation des échauffements

_ Mise en places des ateliers

_ Présente les ateliers

_ Animation des ateliers

_ Retour sur atelier en concertation avec les membres du staff

_ Présente le mouvement général

_ Animation du mouvement général

_ Retour sur le mouvement général

_ Arbitrage des oppositions

_ Fais le retour de l'entraînement en commun, juste après l'entraînement

pendant l'entraînement

dimanche

_ Intendance

_ Joue si necessaire en B

_ Fais la remise des maillots pour l'équipe A

_ Fais l'échauffements de l'équipe A

_ Présence sur le banc de l'équipe A (entraîneur)

dimanche

hors entraînement

hors entraînement

_ Réfléchi sur le projet de jeu

_ Reçoit et relaye la présence et absence des joueurs à l'administratif senior

_ Reçoit et relaye les infos reçu des joueurs à Denis

avant l'entraînement

avant l'entraînement

_ Reçoit l'axe du travail de la séance

_ Réfléchi au contenu de la séance

_ Elabore la séance en commun

_ Prépare les séances pour les avants sur la touche

_ Réfléchi à la composition de l'équipe B

_ Mise en places des échauffements

_ Mise en places des ateliers

pendant l'entraînement

_ Animation des échauffements

_ Mise en places des ateliers

_ Présente les ateliers

_ Animation des ateliers

_ Retour sur atelier en concertation avec les membres du staff

_ Correction individuel en mouvement général

_ Retour le mercredi sur le match du dimanche en B

_ Retour le vendredi après l'opposition pour l'équipe B

_ Donne les objectifs du week end pour l'équipe B

pendant l'entraînement

dimanche

dimanche

_ Intendance

_ Joue si necessaire en B

_ Fais le discours d'avant match pour l'équipe B

_ Fais la remise des maillots pour l'équipe B

_ Fais l'échauffements de l'équipe B

_ Présence sur le banc de l'équipe B (entraîneur)

_ Film le match de la A

hors entraînement

_ Réfléchit sur le projet de jeu

_ Reçoit et relaye la présence et absence des joueurs à l'administratif senior

_ Echanges avec les joueurs en direct ou par le biais de l'administratif senior pour les infos général

_ Reçoit et relaye les infos reçu des joueurs à Denis

_ Fais le retour de l'entraînement en commun, juste après l'entraînement

_ Fais le retour du match pour la B aux autres membres du staff

hors entraînement

principe du duel

principe de l'activité du joueur

principe de circulation offensive

Principe d’attaque du jeu

principe de circulation defensive

principe du plaquage

principe de defense sur maul