Introducing
Your new presentation assistant.
Refine, enhance, and tailor your content, source relevant images, and edit visuals quicker than ever before.
Trending searches
1
Judô
Educação Física 4
Manuela Macena
Milena Beatriz
Jigoro Kano
O judô é uma arte marcial esportiva. Foi criado no Japão, em 1882, pelo professor de Educação Física Jigoro Kano. Ao criar esta arte marcial, Kano tinha como objetivo criar uma técnica de defesa pessoal, além de desenvolver o físico, espírito e mente.
História
Jigoro Kano
Jigoro Kano, um jovem de físico franzino, graduado em filosofia pela Universidade Imperial de Tóquio, tendo conhecimento do Jujitsu, observou que suas técnicas poderiam ter valor educativo na preparação dos jovens, no sentido de oferecer ao indivíduo oportunidade de aprimoramento do seu autodomínio para superar a própria limitação. Assim, passou a ter como meta transformar aquela tradicional arte marcial num esporte que pudesse trazer benefícios para o homem, ao invés de utilizá-la como arma de defesa pessoal simplesmente
Praticar judô é educar a mente a pensar com velocidade e exatidão, bem como o corpo obedecer com justeza. O corpo é uma arma cuja eficiência depende da precisão com que se usa a inteligência.
-Jigoro Kano
Beneficios
Quais os beneficies que o Judô pode trazer?
Judô significa “caminho suave”. E, na prática, a modalidade integra o desenvolvimento da mente, do espírito e do físico, além de ser uma técnica de defesa pessoal. Apesar de ser considerada uma arte marcial, pessoas de todas as idades, homens e mulheres, podem praticar e aproveitar os benefícios proporcionados pelo esporte, abaixo tem alguns dos beneficios:
-Ganho de Condicionamento Físico e Emagrecimento
-Aumenta o Desempenho Cerebral e Disciplina
-O Judô Estimula o Respeito
-O Judô Desenvolve Valores Primordiais Para o Ser Humano
Judô é sim uma luta olimpica!
Olimpico
Prosseguindo com a organização da Kodokan e buscando aprovar os regulamentos do Judô, Mestre Kano tornou-se o primeiro membro asiático do Comitê Olímpico Internacional em 1909 e trabalhou para a propagação do esporte no mundo todo. O Judô passou a fazer parte do programa olímpico oficialmente nos Jogos de Tóquio em 1964.
Regras
Categorias
Pontuações:
Ippon
Quando o judoca projeta o adversário de costas no chão com força e velocidade, finalização por chave de braço ou estrangulamento ou imobilização no solo por 20 segundos.
Wazari
Quando o adversário é projetado de costas no chão sem força ou velocidade, ou quando é imobilizado por um tempo de 15 a 19 segundos.
Yuko
Quando o adversário é projetado e cai com a lateral do corpo no solo, ou é imobilizado por um tempo de 10 a 14 segundos.
Luta
Graduações
Em 1883, o Sensei Jigoro Kano fez sua primeira divisão em seus alunos, dividindo-os em Mudansha (não-graduado) e Yodansha (graduado). Os mudanshas tem sua graduação divididas em Kyus (nível de habilidade). Os yodanshas tem sua graduação dividida em Dans (grau).
Faixas
Zero Kyu (mukyu) – Faixa Branca
7º Kyu (nanakyu ou shichikyu) – Faixa Cinza
6º Kyu (rokkyu) – Faixa Azul
5º Kyu (gokyu) – Faixa Amarela
4º Kyu (yonkyu ou shikyu) – Faixa Laranja
3º Kyu (sankyu) – Faixa Verde
2º Kyu (nikyu) – Faixa Roxa
1º Kyu (ikkyu) – Faixa Marrom
1º dan (shodan ou ichidan) – Faixa Preta
2º dan (nidan) – Faixa Preta
3º dan (sandan) – Faixa Preta
4º dan (yodan) – Faixa Preta
5º dan (godan) – Faixa Preta
6º dan (rokudan) – Faixa Coral (vermelha e branca)
7º dan (nanadan) – Faixa Coral (vermelha e branca)
8º dan (hachidan) – Faixa Coral (vermelha e branca)
9º dan (kyudan) – Faixa Vermelha
10º dan (judan) – Faixa Vermelha
Golpes
Para mudar de faixa, é preciso saber qual é o seu conhecimento na luta, e um dos testes é se o aluno sabe dos golpes, e se sabe projetar de forma correta os golpes.
Abaixo vamos ver os golpes principais:
-Osotogari;
-Ippon Seoi Nage;
-Tai Otoshi;
-Sode Tsurukimi Goshi;
-Harai Goshi;
-Ouchi Gari;
-Uchimata;
-Juguigatami - chave de braço;
-Katagatami;
-Yuko Shihogatami;