Influenta retelelor sociale asupra sanatatii mentale a adolescentilor

Retelele de socializare in zilele noastre

TOPIC 1

Pe masura ce tehnologia a evoluat, tot mai mulți tineri au inceput sa isi creeze conturi pe retelele de socializare, care pe langa aspectele pozitive au si numeroase aspecte negative, aceastea afectand tot mai mult adolescentii, mai ales din punct de vedere al sanatatii mentale. Desi riscurile utilizarii in exces sunt evidente, multi aleg sa le ignore deoarece, in zilele noastre, dependenta e mult mai mare decat precocuparea pentru sine.

topic 2

Retelele de socializare te ajuta sa comunici cu prietenii de la distanta, cu familia, iti reamintesc evenimente importante din viata ta si reduce plictiseala. Insa pe langa aceste aspecte pozitive retelele de socializare creeaza dependenta, te distrag de la indeplinirea sarcinilor importante si te pot face chiar sa te simti deprimat.

reducerea stimei de sine

TOPIC 3

Din ce in ce mai mult, in randul adolescentilor se pune foarte mult accentul pe parerea altor utilizatori, pareri exprimate prin like-uri, comentarii si numar de urmaritori. Datorita dependentei de aceste retele si din dorinta de a fi cat mai apreciati si cat mai cunoscuti, increderea in sine scade drastic in momentul in care comentariile sunt negative, like-urile lipsesc vizibil si numarul de urmaritori nu se ridica la asteptarile adolescentilor. Astfel, starea de spirit a adolescentilor este influentata de dependenta de retelele de socializare.

ANXIETATE

TOPIC 4

Dependenta de retelele de socializare a ajuns atat de avansata incat adolescentii au ajuns in stadiul in care isi verifica profilul si notificarile in mod inconstient, uneori pentru a se calma, fara a realiza ca acest lucru le provoaca anxietate.

Psihologul Scott Bea afirma:

"Impulsul de a verifica regulat statusul si noile postari este generat din nevoia de a reduce starea de anxietate, insa in realitate acest comportament nu face altceva decat sa genereze si mai multa anxietate. Oamenii se logheaza pentru a se linisti, fara sa-si dea seama ca aceasta nevoie este ca un drog"

Dependenta

TOPIC 5

Utilizarea excesiva a retelelor de socializare duce la dependenta, iar aceasta dependenta are urmari grave in randul adolescentilor. Acestia petrec tot mai mult timp verificand notificarile si actualizandu-si profilul, iar astfel ei ajung sa amane momentul culcarii sau chiar uita sa mai manance.

Datorita utilizarii excesive a acestor retele pe timp de noapte, majoritatea adolescentior se simt extenuati in ziua urmatoare.

Declansarea sentimentelor de invidie

TOPIC 6

Tendinta oamenilor de a posta poze din vacante, poze cu obiectele personale de valoare cum ar fi masina, poze cu animalele de companie a ajuns sa declanseze invidie in randul adolescentilor, multi ajungand sa isi compare viata cu cea a altor utilizatori sau chiar sa se compare pe ei cu alte persoane. Tot mai multi tineri ajung sa isi doreasca sa fie ca acele persoane pe care ei ii urmaresc obsesiv, considerand ca viata lor nu este la fel de frumoasa. Acest lucru poate afecta foarte grav sanatatea mentala si poate duce chiar la depresie.

Bibliografie

TOPIC 7

• https://www.romedic.ro/cum-ne-au-schimbat-retelele-de-socializare-0P32731
• https://www.reginamaria.ro/articole-medicale/5-moduri-care-retelele-de-socializare-iti-afecteaza-starea-de-spirit