Evidencia 2 "Cuidado del cuerpo humano"

Evidencia II

DATOS PERSONALES

Órganos que componen al sistema digestivo

*Cavidad Oral:

Es una cavidad hueca en la cual se encuentran los dientes, que son los encargados de triturar el alimento. Los dientes se pueden clasificar en caninos, incisivos, premolares y molares. En la boca encontramos también la lengua, un músculo con gran cantidad de papilas gustativas, que ayuda en la masticación y mezcla de los alimentos, facilitando su tránsito hacia el esófago.

*Páncreas:

es una glándula con forma de lóbulo grande que tiene la función de secretar la hormona insulina y un fluido alcalino que ayuda al proceso de digestión. La insulina es importante en la utilización de azúcar en la sangre y la carencia de esta hormona produce la diabetes mellitus. El fluido digestivo se secreta directamente al duodeno, justo debajo del estómago en el tracto digestivo.

*Faringe:

Es un musculo en forma de tubo que ayuda a respirar y está situado en el cuello y revestido de membrana mucosa; conecta la nariz y la boca con la tráquea y el esófago respectivamente, y por ella pasan tanto el aire como los alimentos, por lo que forma parte del aparato digestivo así como del respiratorio.

Fuente: Thinglink, 2016

*Esófago

Es una parte del tubo digestivo de los seres humanos formada por un tubo muscular de unos 30 centímetros, que comunica la faringe con el estómago. A través de este conducto los alimentos son transportados hasta el estómago para continuar su proceso digestivo.

*Estómago

un reservorio temporal del bolo alimenticio deglutido hasta que se procede a su tránsito intestinal, una vez bien mezclado en el estómago. Se ubica en la porción superior de la cavidad abdominal, debajo del hígado. Su superficie externa es lisa, mientras que la interna presenta numerosos pliegues que favorecen la mezcla de los alimentos con los jugos digestivos.

*Intestino D: Es la parte del tubo digestivo que inicia después del estómago y acaba en el ciego del colon. Se divide en tres porciones: duodeno, yeyuno, e íleon.

*Intestino G.

(Los cuales se componen de la apéndice, colon y Recto). Es la penúltima porción del tubo digestivo, formada por el ciego, el colon, el recto y el canal anal.

a) Ciego: Es la primera porción del intestino grueso. Denominado así por constituir una especie de fondo de saco donde implanta el apéndice cecal, y en el cual desemboca el intestino delgado a través del esfínter ileocecal. Realiza diferentes funciones y aportes al proceso de digestión, ya que este posee numerosas bacterias que contribuyen a la reducción de algunas sustancias de difícil absorción por otras estructuras.

b) Colon: Es la parte más grande del intestino grueso y se divide en tres secciones: colon ascendente, colon transverso y colon descendente. (Educativo, 2016, p. 7,8,910).

Fuente: Thinglink, 2016

Mecanismo del frío

Nos menciona Sánchez, 2015 algunos mecanismos que pasamos con el frío, los centros termorreguladores activan unos mecanismos encaminados a disminuir la pérdida de calor. El primero de ellos es la llamada vasoconstricción periférica, un fenómeno que consiste en el estrechamiento de las «tuberías», los vasos sanguíneos, que llevan la sangre a las zonas más externas del cuerpo y que, por tanto, son más propensas a cederle su calor al exterior. Esto baja aún más la temperatura de las partes más externas, y es el motivo de que cueste hablar, que las manos se queden entumecidas o que tendamos a coger catarros en invierno, ya que se supone que varias actividades defensivas del organismo funcionan peor en estas condiciones.

Los pelos también tienen su papel. Por medio de la «piloerección», la parte terminal del pelo se endereza gracias a la acción de unos pequeños músculos que están adheridos a los folículos pilosos. Aunque esto no tiene ninguna función en seres humanos, en otros animales permite crear una capa de aire junto a la piel que actúa como aislante y que disminuye la pérdida de calor.

Mecanismo del calor

El organismo genera calor como consecuencia de la radiación solar absorbida, así

como del contacto con moléculas de aire caliente y por contacto directo con elementos a altas

temperaturas, siendo estos mecanismos menores.

Mecanismos perdedores de calor:

Evaporación: La emisión de sudor es el principal mecanismo destinado a perder calor, su

evaporación enfría la piel y de forma secundaria los tejidos.

El mantenimiento de la sudoración como mecanismo compensador requiere el aporte

de líquidos e iones, fundamentalmente Cl-y Na+ en caso contrario, el incremento provocado puede ser Fiebre: el aumento de temperatura se debe a una regulación transitoria por parte del

centro regulador hipotalámico, que funciona adecuadamente. No se considera una

reacción negativa ya que forma parte de la respuesta orgánica a la infección.

• Hipertermia: el incremento de la temperatura corporal, no encuentra adecuada

respuesta en el hipotálamo, o bien, la respuesta de éste es inadecuada a la situación

concreta, por lo que se considera patológica en todo caso. Este ascenso de temperatura

Moreno, M (S/f)

Fiebre

De acuerdo con Martínez (S/f).La fiebre es Elevación de la temperatura corporal por

encima de la variación circadiana normal, como

consecuencia de cambios en el centro

termorregulador de la región anterior del

hipotálamo.

Síndrome caracterizado por la elevación de la

temperatura corporal, que incluye además

síntomas y signos circulatorios (taquicardia,

hipotensión, soplos cardíacos sistólicos);

respiratorios (polipnea); digestivos (lengua

saburral, anorexia, sensación de empacho

gástrico, sed excesiva, etc.); nervioso (astenia,

inapetencia, cefalea, sudación, quebrantamiento,

escalofríos) y, en algunos casos, delirio,

convulsiones y herpes labial.

Fuente: Istophoto,2005

Causas de la fiebre

La fiebre es un síntoma muy común de varias enfermedades y puede tener muchas causas. Las infecciones, enfermedades infecciosas e inflamaciones desencadenadas por bacterias, virus y hongos suelen ir acompañadas de fiebre. Algunos ejemplos son:

*Resfriados

*Gripe

*Neumonía

*Amigdalitis (angina tonsillaris)

*Inflamación de la vesícula biliar (colecistitis)

Apendicitis

• (Onmeda, 2016,p. 1).

Fuente: Elsevier, 2018

Cuidados Generales

Cuidados de Enfermeria Paciente con fiebre

Los más importantes son los siguientes:

1. Paños de agua tibia

2. Administrar medicamentos antipiréticos

3. Hidratar

4. Control de temperatura

5. Desabrigar

6. Dipirona

7. Suero cada 4 horas

8. Clima fresco

9. Bañarse con agua tibia

(Ruiz,2016, p 2, 3).

Componentes del Aparato Excretor

El sistema o aparato excretor se encarga de los procesos por los cuales el organismo elimina los desechos.

Partes del aparato excretor y sus funciones:

El aparato urinario está integrado por los riñones, uréter, vejiga y uretra.

•Riñones. Eliminan el exceso de agua, sales y otras sustancias que estén presentes en la sangre en niveles superiores a los normales. El líquido que eliminan recibe el nombre de orina.

•Uréter. Integrado por dos tubos que salen de los riñones hacia la vejiga urinaria, a través de los cuales se transporta la orina.

•Vejiga. Es una bolsa muscular muy elástica donde se almacena la orina.

•Uretra. Tubo que sale de la vejiga y por el cual el cuerpo elimina la orina. (Mauro, 2018, p 3,4,5).

Fuente: Mauro,2018

Neufrona

Tal como nos menciona Llerandi, 2008Es la unidad estructural y funcional básica del riñón, responsable de la purificación de la sangre. Su función principal es filtrar la sangre para regular el agua y las sustancias solubles, reabsorbiendo lo que es necesario y excretando del resto como orina. Está situada principalmente en la corteza renal.

Las nefronas eliminan los desperdicios del cuerpo, regulan el volumen y la presión de la sangre, controlan los niveles de electrolitos y de metabolitos, y regulan el pH de la sangre. Sus funciones son vitales y son reguladas por el sistema endocrino por hormonas como la antidiurética, la aldosterona, y la hormona paratiroides.

Gastritis

Factores que aumentan el riesgo de tener gastritis:

• Infección bacteriana. Si bien la infección por Helicobacter pylori es una de las infecciones más frecuentes en seres humanos a nivel mundial, solo algunas personas infectadas padecen gastritis u otros trastornos digestivos superiores. Los médicos consideran que la vulnerabilidad a la bacteria podría heredarse o podría tener origen en factores de estilo de vida, como el tabaquismo y la dieta.
• Uso frecuente de analgésicos. Analgésicos comunes, como la aspirina, el ibuprofeno (Advil, Motrin IB, otros) y el naproxeno (Aleve, Anaprox), pueden provocar tanto gastritis aguda como gastritis crónica. El uso regular o excesivo de estos analgésicos puede reducir una sustancia clave que ayuda a preservar el revestimiento protector del estómago.
• Edad avanzada. Los adultos mayores tienen mayor riesgo de padecer gastritis porque el revestimiento del estómago tiende a ser más fino con la edad y porque tienen más probabilidades de tener infección por H. pylori o trastornos autoinmunitarios que las personas más jóvenes.
• Consumo excesivo de alcohol. El alcohol puede irritar y desgastar el revestimiento estomacal, lo que hace que el estómago sea más vulnerable a los jugos digestivos. Es más probable que el consumo excesivo de alcohol cause gastritis aguda.
• Estrés. El estrés intenso debido a una cirugía importante, una lesión, quemaduras o infecciones graves puede provocar gastritis aguda.
• Tu propio cuerpo ataca las células del estómago. La llamada gastritis autoinmunitaria ocurre cuando el cuerpo ataca las células que forman el revestimiento del estómago. Esta reacción puede deteriorar la barrera de protección estomacal.
• La gastritis autoinmunitaria es más frecuente en personas con otros trastornos autoinmunitarios, como la enfermedad de Hashimoto y la diabetes tipo 1. La gastritis autoinmunitaria también puede estar asociada a una deficiencia de vitamina B-12.
• Otras enfermedades y trastornos. La gastritis puede estar asociada a otras enfermedades, como el VIH/sida, la enfermedad de Crohn e infecciones parasitarias. (Mayo foundation for medical, 2018, p 6).

Osteoporosis

Los factores de riesgo modificables son los siguientes:

*Alcohol

*Tabaquismo

*Bajo índice de masa corpporal

*Mala alimentación

*Caídas frecuentes

*Deficiencia de vitamina D

Factores de riesgo fijo son los siguientes:

*Edad

*Sexo femenino

*Antecedencyes familiares

*Fractura previa

*Raza

*Menopausia (International osteoporosis foundation, 2017).

Fuente: Cultura colectiva, 2017

Obesidad

La obesidad es un trastorno complejo que consiste en tener una cantidad excesiva de grasa corporal. La obesidad no es solo un problema estético. Aumenta tu riesgo de enfermedades y problemas de salud, tales como enfermedad cardíaca, diabetes y presión arterial alta.

Algunos factores de riesgo pueden ser: Genética. Tus genes podrían afectar la cantidad de grasa corporal que almacenas y dónde se distribuye esa grasa, Inactividad. Si no haces mucha actividad, no quemas tantas calorías. Si tienes un estilo de vida sedentario, es muy fácil que todos los días ingieras más calorías de las que quemas cuando haces ejercicio y realizas actividades cotidianas normales, Dieta poco saludable. Una dieta con muchas calorías, con mucha comida rápida, bebidas altamente calóricas y con porciones demasiado grandes, pero con pocas frutas y vegetales contribuye al aumento de peso,

Edad. La obesidad puede ocurrir a cualquier edad, incluso, en niños pequeños. Sin embargo, a medida que envejeces, los cambios hormonales y un estilo de vida menos activo aumentan el riesgo de padecer obesidad entre otros. (Mayo clinic, (2018).

Sobrepeso

*Los factores biológicos (constitucionales: familia con obesidad, alto peso al nacer) y ambientales (mala educación nutricional infantil, exceso de apetito, errores en la escogencia de las comidas, no hacer ejercicio).

*Herencia: Existe un claro papel de la herencia. Cuando ninguno de los progenitores es obeso, la posibilidad del individuo de desarrollarla es 10%; si uno de ellos lo es, asciende al 40%; si ambos lo son, el riesgo asciende al 80%.

Gasto mínimo de calorías (Tasa metabólica basal):Un bajo valor con respecto al peso corporal se correlaciona con la ganancia de grasa

*Menopausia. Durante el cese de la función ovárica y con la desaparición de las menstruaciones se suele ganar peso, produciéndose, además una redistribución de la grasa corporal, que se acumula sobre todo en el abdomen, lo que aumenta el riesgo de enfermedades cardiovasculares. Bienestar, (S/f), P, 9,10.

Recomendaciones

Llevar una dieta saludable

Evitar en consumo excesivo de carne

Ir una vez al médico

Consumir un limite determinado de agua

Hacer ejercicio

Evitar el consumo de vinagre, sal, entre otros

Consumir alimentos con vitamina D y C

Llevar una vida productiva mentalmente y fisicamente

Lesiones del músculo esquelético

La mayoría de las lesiones músculo-esqueléticas no se producen por accidentes o agresiones únicas o aisladas, sino como resultado de traumatismos pequeños y repetidos. La especialización de muchos trabajos ha originado:

*Incrementos en el ritmo de trabajo,

*Concentración de fuerzas en las manos, muñecas y hombros,

*Posturas forzadas y mantenidas causantes de esfuerzos estáticos en diversos músculos.

Estos factores son los causantes de numerosos problemas en brazos, cuello y hombros. El manejo de cargas pesadas y en condiciones inadecuadas es, por otro lado, uno de los principales causantes de lesiones en la espalda.

Las posturas, fuerzas o cargas inadecuadas pueden deberse tanto a las condiciones del puesto de trabajo y a las características de la tarea (ritmo, organización, etc.), como a las condiciones de salud personales, los hábitos de trabajo u otros factores personales. Instituto de Biomecanica de Valencia, (S/f).

Fuente: IBV, (S/f).

Contracción del Músculo

Aquello que ocurre siempre que las fibras musculares generan una tensión en sí mismas.Esta situación de tensión sucede en varias situaciones, entre ellas, cuando el músculo está acortado, alargado, moviéndose, manteniendo una misma longitud o de forma estática.

Existen distintos tipos de contracción muscular, entre ellos podemos destacar la contracción isotónica, que se divide a su vez en concéntrica y excéntrica, la contracción isométrica, auxotónica e isocinética.

Concentración concéntrica: es aquella que sucede cuando un músculo realiza una tensión capaz de superar una resistencia, produciendo un acortamiento y posterior movilización de una parte del cuerpo venciendo dicha resistencia.

Las contracciones auxotónicas son aquellas que se producen cuando combinamos los dos tipos de contracciones que hemos explicado anteriormente, la isotónicas con isométricas. En este caso, cuando combinamos estas contracciones, al iniciarse la contracción se acentúa la parte isotónica, sin embargo, al final de la contracción, acentuamos la isométrica.

Benitez, A, (2015).

Son 3 Tipos de tejidos músculares

Tejido muscular, (S/f). p 8, 14 16).

Cardiaco

Liso

Esquelético

Está formado por haces de células muy largas (hasta de 30 cm.) cilíndricas y multinucleadas, con diámetro que varía de 10 a 100 µm., llamadas fibras musculares estriadas.

Constituido por células alargadas, formando columnas que se anastomosan irregularmente. Estas células también presentan estriaciones transversales, pero pueden distinguirse fácilmente de las fibras musculares esqueléticas por el hecho de poseer solo uno o dos núcleos centrales. La dirección de las células cardíacas es muy irregular y frecuentemente se pueden encontrar con varias orientaciones, en la misma área de una preparación microscópica, formando haces o columnas.

Esta formado por la asociación de células largas que pueden medir de 5 a 10 um. de diámetro por 80 a 200 µm. de largo. Están generalmente dispuestas en capas sobre todo en las paredes de los órganos huecos, como el tubo digestivo o vasos sanguíneos. Además de esta disposición encontramos células musculares lisas en el tejido conjuntivo que reviste ciertos órganos como la próstata y las vesículas seminales y en el tejido subcutáneo de determinadas regiones como el escroto y los pezones. También se pueden agrupar formando pequeños músculos individuados (músculo erector del pelo), o bien constituyendo la mayor parte de la pared del órgano, como el útero.

Referencias

Parafraseo

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*Sanchéz,(2015) ¿Como se defiende el cuerpo? Recuperdado de: https://www.abc.es/sociedad/20150205/abci-sensacion-frio-cuerpo-201502041922.html

Cita textual Larga

*(Onmeda, 2016,p. 1). "Fiebre Causas" Recuperado de:https://www.onmeda.es/sintomas/fiebre-causas-9637-2.html

*(Ruiz,2016, p 2, 3). "Cuidados de enfermeria paciente con fiebre" Recuperado de: https://www.mindmeister.com/es/714931663/cuidados-de-enfermeria-paciente-con-fiebre

*Tejido muscular, (S/f). p 8, 14 16). Tipos de tejidos musculares Recuperado de: https://tarwi.lamolina.edu.pe/~acg/tejido_muscular.htm

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http://www.scdigestologia.org/docs/patologies/es/anatomia_fisio_es.pdf

*(Educativo, 2016, p. 7,8,910). Sistema Digestivo Recuperado de: https://www.portaleducativo.net/quinto-basico/93/Sistema-digestivo

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*Istophoto, (2005) ¿Como tratar la fiebre? Recuperado de: https://www.vix.com/es/imj/salud/4715/como-tratar-la-fiebre-en-casa

* Elsevier, (2018) Causas de Origen desconocido de la fiebre ¿Sabrías reconocerlas? Recuperado de: https://www.elsevier.com/es-es/connect/medicina/causas-de-origen-desconocido-de-la-fiebre-sabrias-reconocerlas

*Thinglink, (2016) Aparato digestivo Recuperado de: https://www.thinglink.com/scene/852155578472988676

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*(Mayo foundation for medical, 2018, p 6). Gastritis- Sintomas y causas Recuperado de: https://www.mayoclinic.org/es-es/diseases-conditions/gastritis/symptoms-causes/syc-20355807

* (Mauro, 2018, p 3,4,5). Aparato excretor y sus partes. Recuperado de: https://www.cuidadodelasalud.com/salud/aparato-excretor-humano-y-sus-partes/

Instituto de Biomecanica de Valencia, (S/f), p 3. Las lesiones del músculo esqueletico. Recuperado de: http://ergodep.ibv.org/documentos-de-formacion/1-documentos-de-introduccion/504-las-lesiones-musculo-esqueleticas.html

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* Mayo clinic, (2018). Síntomas y causas Recuperado de: https://www.mayoclinic.org/es-es/diseases-conditions/obesity/symptoms-causes/syc-20375742

*Bienestar, (S/f), P, 9,10. Factores de tu peso Recuperado de: https://www.salud180.com/salud-dia-dia/5-factores-que-influyen-en-tu-peso

*Benitez, A, (2015). Tipos de contracción muscular Recuperado de: https://www.vitonica.com/anatomia/tipos-de-contraccion-muscular

Libro sin Autor

International osteoporosis foundation (4ta Edición). (2007). Argentina: Norvartis.