Медиапространство как фактор, влияющий на психическое здоровье человека
010020,0
23439,49
38232,191
9,99 Ly/d
010020,0
20489,49
38882,191
5,1 Mb/s
ГАПОУ АО "Архангельский медицинский колледж"
Рыжаков Илья,
Корнякова Елизавета
Актуальность
- Медиапространство используется нами ежедневно во всех аспектах жизни – от работы до развлечений
- В последнее время специалисты многих стран выражают крайнюю обеспокоенность масштабами психических патологий, называя одной из причин их роста изменения информационной среды и образа жизни человека.
Цель
выявить влияние медиапространства на психическое здоровье человека.
- изучить понятие и влияние медиапространства на психическое здоровье человека;
- провести анкетирование с целью изучения влияния электронных средств;
- проинформировать и дать практические советы по предупреждению и устранению влияния медиапространства на здоровье людей.
чрезмерное использование электронных средств коммуникации является фактором риска проявления психических расстройств.
электронные средства коммуникации и их влияние на психическое здоровье человека
Объект исследования
Предмет исследования
отрицательное воздействие медиапространства на психическое здоровье
анализ литературы и интернет-источников, анкетирование, статистическая обработка данных.
Психическое
здоровье
"Здоровье является состоянием полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствием болезней и физических дефектов" (определение ВОЗ)
Психическое здоровье
Медиапространство
электронное окружение, в котором отдельные люди или их группы и другие сообщества могут действовать вместе в одно и то же время.
Причина увеличения зависимости от медиапространства
- любой контент стал легко доступен для людей.
- Есть возможность самим выбирать информационное содержание для просмотра и изучения.
Виды психических
расстройств
Расстрой-ства
"Нарциссические растройства"
1
- чересчур завышенное ощущение собственной важности,
- Постоянная нужда говорить о себе
- потребность в чужом одобрении и восхищении.
У людей вырабатывается зависимость от лайков, отсутствие которых в свою очередь вызывает стресс.
Номофобия,
или страх остаться без мобильного телефона
2
Человек испытывает перманентное желание, или даже тягу, оказаться рядом со своим мобильным гаджетом (в случае, если он его забыл или потерял).
У такого человека наблюдается нервозность, рассеянность, отсутствие сосредоточенности, печаль
Синдром дефицита внимания и гиперактивности
3
Постоянное использование мобильных устройств вносит изменения в мозг.
Избыток информации, потребляемой каждый день в Интернете, приводит к невозможности её охватить, выделить нечто важное
Синдром
фантомного звонка
4
У человека появляются слуховые и моторные галлюцинации, ему кажется, что телефон в кармане звонит или вибрирует, хотя ничего не самом деле не происходит.
Шизоидные расстройства
5
- Уход от эмоционально насыщенных взаимоотношений, замыкания в себе и своих фантазиях.
- Молодые люди часто «с головой» погружаются в игровое пространство и виртуальные миры, полностью отрываясь от реальности.
«Эффект Google»
Страдающие от «эффекта Google» уверены, что знания им не нужны, поскольку любая информация находится на расстоянии клика.
6
Киберболезнь
«цифровая морская болезнь»
7
Из-за быстро передвигающихся по экрану иконок и эффекта увеличения при открытии/закрытии приложений возникают ощущения тошноты и головокружения.
Симптомы сравниваются с неприятными ощущениями при чтении книги в машине.
Онлайн
игромания
8
- Онлайн-игры могут влиять на психику человека, особенно на неустойчивую.
- Многие онлайн-игры требуют денежных вложений реальных.
- Если вы человек эмоциональный и у вас отсутствует самоконтроль, лучше и не начинайте.
- Онлайн-игры для многих могут стать «алкоголизмом», от которого самому сложно будет избавиться.
Интернет-зависимость
9
- Выключая компьютер от сети, зависимые пользователи испытывают раздражение, их не интересуют проблемы окружения.
- Интерес оживает, когда в сети он находит интересную тему или новых собеседников.
Информационный стресс
10
Состояние, которое возникает в результате информационных нагрузок, с которыми человек не может справляться и принимать решения в поставленном темпе.
Результаты опроса
Среднее время в медиапространстве
Доверяете ли информации, полученной из электронных средств
Средний возраст
Цель использования информации из электронных источников
Количество симптомов
что испытываете Вы при длительном использовании электронных средств коммуникации
Рекомендации
- Избирательно относитесь к просмотру телепередач, информации в соцсетях.
- Выбирайте активный отдых на природе, в спортивном зале, отвлекайтесь на любимое дело.
- Свободное время постарайтесь заполнить чем-то интересным и полезным.
- Если в игру вовлечен ребенок, то нужно предложить ему любую разумную альтернативу .
- Перед тем, как загуглить простую информацию, попробуйте поднять ее из недр вашей памяти.
- Заметно снизить стресс позволяет организация труда.
- Старайтесь носить свой телефон в разных местах — то в кармане, то в сумке.
- Время от времени оставляйте свой телефон дома.
- Перестаньте все время держать телефон при себе, особенно дома.
- Категорически запрещено спать с телефоном, планшетом под подушкой.
- Разговаривайте по телефону только по необходимости, кратко и только по делу.
- Каждый день отключайте телефон на время своего отдыха. «И пусть весь мир подождет!».
Рекомен-дации
В ы в о д ы
Не позволяйте цифровым технологиям оказывать на вас негативное влияние, чаще общайтесь с людьми в реальности.
«Всё хорошо, что в меру».
Берегите свое здоровье!
Спасибо
за внимание!
Контакты