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Es el desarrollo de actitudes y valores que impactan en el crecimiento personal y social del invididuo.
Pautas Teóricas
Es el equilibrio, proporción y correspondencia adecuada entre las
diferentes dimensiones de la personalidad (física, espiritual, intelectual, social,
afectiva)
Es el proceso que tiene como objetivo desarrollar de
forma equilibrada y armónicamente las diversas dimensiones de la persona, las
dimensiones son:
Como posibilidad que tiene la
persona participante de aprender y construir nuevos conocimientos
implicando todos los sentidos. La formación de la dimensión intelectual
cumple su propósito cuando la persona participante más allá de expresar lo
que ha aprendido, puede expresar cómo fue aprendido (esta dimensión se
trabaja en los contenidos específicos de la formación profesional.
Es la aspiración a la transcendencia, sentir que lo que
se hace tiene un fin que va más allá de la existencia actual, esta dimensión
implica un relacionamiento consigo mismo y desde su conjunto de creencias
y valores expresa la relación con los demás y con la naturaleza.
Es el conjunto de posibilidades que tiene la persona
de relacionarse consigo mismo y con los demás; de manifestar sus
sentimientos, emociones y su sexualidad.
Está relacionada con el cuerpo físico. Su cuidado
comprende elementos de higiene, nutrición, autocuidado con exámenes
preventivos, ejercicio, relajación y manejo de la sexualidad, entre otros
aspectos.
Está referida a las relaciones sociales que parten desde
la relación en la familia con los padres, madres, hermanos, con los amigos
de la escuelas, entre otros.
Una de las principales preocupaciones del ser humano ha sido responder a la
pregunta: ¿Quién soy yo? Hay mucha gente que confiesa que no se conoce y existe
el miedo de descubrir su verdadero «yo».
El autoconocimiento implica un proceso de permanente reflexión sobre uno mismo.
Conocer los pensamientos, emociones, sentimientos, cualidades, actitudes, como
condición necesaria para ser «uno mismo» y realizarse de modo auténtico.
Es un conjunto de percepciones, pensamientos, evaluaciones,
sentimientos y tendencias de comportamiento dirigidas hacia uno mismo, hacia
la propia manera de ser y de comportarse, hacia los rasgos del propio cuerpo y de
la personalidad.
Es un profundo y sincero amor por sí mismo, una aceptación incondicional a hacia
sí, una genuina amistad consigo mismo.
Se piensa que «es muy bueno ser yo mismo, me acepto en todos los aspectos,
estoy contento con ser quien soy. Soy amigo de mi cuerpo, me gusta como pienso,
me quiero».
Es un acto de vida que permite a las
personas convertirse en sujetos de sus
propias acciones. Por tanto, es un proceso
voluntario de la persona para consigo
misma.
El autocuidado tiene un impacto positivo en
la salud física y mental, una persona que se
auto cuida es consciente de sus
necesidades.
«Cuidarse uno mismo, para uno mismo y por uno mismo». El autocuidado tiene una
estrecha relación con el autoconocimiento y la autoestima, esa relación es simple:
Me cuido porque me quiero.
Me cuido porque me conozco y sé las cosas que me hacen bien o me hacen
daño.
Son relativamente independientes entre sí, porque saciando la sed no se deja de estar
hambriento ni sexualmente
insatisfecho, aunque puede hacer a estas
necesidades momentáneamente más soportables.
Dentro de estas encontramos las
necesidades de estabilidad, de dependencia, de protección; de
ausencia de miedo y ansiedad o caos; necesidad de una estructura; un
orden, una ley; una teoría que organice el mundo; necesidad de límites,
etc. En general, estas necesidades apuntan a evitar o a neutralizar las
situaciones de peligro.
Son necesidades de dar y recibir amor, también
el sentido de pertenencia (a una cultura, a un grupo, etc.).
Son las necesidades de respeto y estima, y se
agrupan en dos grandes tipos:
a) Respeto y estima por parte de uno mismo (autoestima)
b) Respeto y estima por parte de los demás, expresados en el deseo
de reputación, prestigio, reconocimiento, fama y atención.