Introducing 

Prezi AI.

Your new presentation assistant.

Refine, enhance, and tailor your content, source relevant images, and edit visuals quicker than ever before.

Loading…
Transcript

VERÓNICA

ROMERO

VERO ROMERO

Mira este vídeo e aprende un pouquiño acerca de Verónica Romero

Biografía

Deporte

¿En qué consiste o Ultratrail?

Ultratrail

Acerca do

alpinismo

Alpinismo

Mira este vídeo e

aprende un pouco sobre

o adestramento de

Verónica Romero

Adestramento

Mira este vídeo e aprende un pouco máis acerca da expedición da Illa de Baffin

Expecición

Illa de

Baffin

Expedición

lago Baikal

Mira o vídeo sobre a

expedición do Lago Baikal

Xogos

Aquí tes diferentes xogos para que poñas en práctica a información que aprendiches dos anteriores videos

Pon en práctica

o que

aprendiches

Entra neste xogo e divírtete

Xogo

Lago

Baikal

http://es.educaplay.com/juego/8647416-crucigrama_lago_baikal.html#

Entra neste xogo e divírtete

Xogo Illa

de Baffin

http://es.educaplay.com/juego/8647237-pasapalabra_illa_de_baffin.html#

Entra nesta páxina e divírtete

Xogo

biografía

https://es.educaplay.com/juego/8585862-vero_romero.html#

SUSANA RODRÍGUEZ GACIO

SUSANA

RODRÍGUEZ

GACIO

Susana Rodríguez Gacio é unha famosa paratriatleta viguesa, cunha discapacidade visual, campiona na súa disciplina de triatlón adaptado.

Ademáis está licenciada en mediciña e tamén en fisioterapia.

BIOGRAFÍA

Mira este pequeno vídeo da

biografía de Susana.

Biografía

OS SEUS LOGROS

NACIONAIS

Susana é unha escelentísima deportista, cun gran palmarés en diferentes campionatos, tanto nacionais, coma europeos, mundiais, olímpicos...

Ademáis, será a representante española nos Xogos Olímpicos de Tokio 2021.

OURO CAMPIONATO DE ESPAÑA 2018

Logros

EUROPEOS

MUNDIAIS

OLÍMPICOS

BRONCE CAMPIONATO DE EUROPA DE TRIATLÓN 2016

XOGOS PARALÍMPICOS DE RÍO DE XANEIRO 2016

QUINTO POSTO

BRONCE CAMPIONATO DO MUNDO DE TRIATLÓN DE 2014

BRONCE CAMPIONATO DO MUNDO DE TRIATLÓN DE 2015

PRATA CAMPIONATO DO MUNDO DE TRIATLÓN DE 2013

CARREIRA DEPORTIVA

Susana xa practicaba moito deporte dende ben cativa, e aos 12 atopouse co triatlón, que era un deporte que recentemente formaba parte dos Xogos Olímpicos.

A súa primeira carreira foi no 2010, e dende esa época, Susana non deixou de practicar triatlón e ser unha apaixonada deste deporte.

Carreira deportiva

DIFERENZAS ENTRE O DEPORTE FEMININO E O MASCULINO.

Diferenzas

de xénero

Aínda que a nosa deportista, nunca sofreu un percance polo único xeito de ser muller, ela misma di que todavía existen diferenzas tanto socias como económicas entre mulleres e homes.

Por iso todos debemos loitarr para que estas diferenzas non existan, porque todos somos iguais, e temos os mesmos dereitos.

DIFERENZAS ECONÓMICAS ENTRE HOMES E MULERES NO DEPORTE.

Diferenzas entre salarios.

Un futbolista-- Salario mínimos entre 130000- 140000

Unha futbolista-- Salario mínimo entre 4000-6000

Un ciclista-- Salario mínimo entre 40000-50000

Unha ciclista-- Salario mínimo entre 5000-6000

DIFERENZAS ENTRE OS XOGOS OLÍMPICOS E PARALÍMPICOS

Xogos Olímpicos

VS

Paralímpicos

Susana comtempla moitas diferenzas no seu ámbito, unha desas diferenzas encóntrase entre os Xogos Olímpicos e Paralímpicos, sobre todo no económico e no social.

Temos que facer moito aínda e promocionar o deporte paralímpico.

Un premio ten o mesmo valor para todos, e o mesmo sofremento.

DIFERENZAS SALARIAIS ENTRE PARATRIATLETAS E TRIATLETAS.

Diferenzas

salariais.

Un triatleta promedio gaña entorno os 6000 e 7000 euros

Un paratriatleta ten como media un salario mileurista.

Mira este vídeo da estrevista

sobre o adestramento de

Susana feito por nós:

Entrenamento

PARATRIATLÓN

O paratriatlón ou triatlón adaptado, é unha modalidade de triatlón, específica para persoas con algun tipo de discapacidade ( visual, medular, intelectual), onde adáptanse as obrigas, os tempos, as distancias... dependendo da discapacidade padecida.

Paratriatlón

Triatlón

O triatlón divídese en tres modalidades:

- Natación :consiste en recorrer certa distancia a nado.

- Ciclismo : cando se remata a etapa de nado, empezase a de ciclismo.

- Carreira a pé : é a última etapa, é debese recorrer unha certa distancia.

Triatlón

DISTANCIAS MARCADAS

Distancias

As distancias que se marcaron polo Comité Olímpico son as seguintes:

TRIATLÓN OLÍMPICO

- 1500 m - NATACIÓN

- 40 km - CICLISMO

- 10 km - CARREIRA A PÉ

TRIATLÓN DE LONGA DISTANCIA

- 1000- 4000 m - NATACIÓN

- 100- 200 km - CICLISMO

- 10- 40 km - CARREIRA A PÉ

HISTORIA DO TRIATLÓN

Aínda que a aparición do triatlón non está moi clara, hai 2 teorías:

1) Aparece en América despois de que os marines americanos inventaran un deporte para comprobar quen era o mais forte, un nadador, un ciclista ou un atleta

2) Tamén se cree que puido aparecer en Francia despois dunha carreira onde había que correr, nadar e facer bicicleta.

Historia do triatlón

DISTANCIAS

Distancias

As distancias poden variar dependendo da discapacidade de cada deportista.

Aínda así o Comité Paralímpico estableceu estas distancias xerais:

- Natación- 750 metros.

- Ciclismo- 20 kilómetros.

- Carreira a pé- 5 kilómetros.

REGRAMENTO

As obrigas cambian dependendo do tipo de discapacidade do uo da deportista.

Por exemplo:

Obrigas

-Unha deportista cunha discapacidade visual deberá ir acompañada por unha guia.

-Deportista con esclerose múltiple... Deberá levar a súa prótese.

ENTREVISTA A SUSANA RODRIGUEZ GACIO.

Mira neste pequeno vídeo a entrevista feita por nós a

Susana.

Entrevista

PASAPALABRA

Pincha neste enlace e xoga!

https://es.educaplay.com/recursos-educativos/8603888-canto_sabes_de_susana_rguez.html

Xogo

Xoga a este pasapalabra feito por nós!!! Disfruta e aprende un pouquiño máis sobre Susana!!!

Mira este vídeo resume sobre a vida e o deporte de Susana:

Vídeo

BEGOÑA FERNÁNDEZ MOLINOS

BEGOÑA

FERNÁNDEZ

MOLINOS

Begoña Fernández Molinos naceu o 22 de marzo de 1980, é unha das mellores pivotes da historia do Balonmán feminino.

Cando era máis xoven practicou judo e baile galego, pero vendo xogar aos seus curmáns ó balonmano decidiu que quería practicalo e durante moito tempo insistiu para convencer á súa nai de que a deixara practicalo.

Retiróuse en 2015, e foi nai no 2016. Actualmente traballa en Vigo, como auxiliar de clínica.

BIOGRAfÍA

A súa carreira deportiva como profesional durou 18 anos pero non bota de menos xogar ao balonmano xa que ela di que foi una etapa que xa rematou.

Begoña comezou xogando en Porriño, clube no que deixou grandes amizades e ó que lle ten un especial cariño.

Tras o seu paso polo noso pobo, xogou en Valencia e posteriormente fichou no Itxako de Estella.

O seu periplo nacional remata en Estella dende onde emigra a Serbia e finalmente xoga a liga MAcedonia co Zrk Vardar.

Foi a capitana do equipo "As Guerreras do balonmán"; equipo da Selección Española de Balonmán que fixo historia no balonmán feminino grazas ós éxitos acadados., entre eles o bronce nos Kogos Olímpicos de Londres en 2012.

O balonmán

O balonmán é un deporte no que se enfrontan dous equipos e caracterízase porque a pelota debe ser transportada únicamente coas mans.

Cada equipo se compón de 7 xogadores, dentro da pista. O obxetivo do deporte é desplazar a pelota o redor da cancha para introducila na portería do equipo contrario; o que se denomina facer gol.

Un partido consta de dúas partes de 30 minutos cada unha, cun descanso de 10 minutos.

o equipo que máis goles marque será o gañador do partido, aínda que tamén se admite un empate.

BALONMÁN

Regras do balonmán

Non se permite empuxar, soster ou golpear ós xogadores do equipo contrario.

Non se pode impedir ó xogador do equipo oposto o pase cos brazos ou as pernas, pero sí está permitido co tronco.

Non se pode pisar a área do porteiro.

Está prohibido tocar o balón por debaixo dos xeonllos.

Normalmente o saque de banda ten que facerse dende fóra, cun pé pisando a líña.

·No caso de prórroga se xogan dúas partes de 5 min cada unha.

Regras

  • Mellor Deportista da Década na Gala do Deporte de Vigo, en 2021.
  • Medalla de Bronce nos Xogos Olímpicos de 2012.
  • Medalla de Bronce no Campionato do Mundo de 2011.
  • Medalla de Prata no Campionato de Europa en 2008.
  • Campionato de LIga Macedonio con el Vardar.
  • Subcampionato Continental de Seleccións.
  • 181 veces internacional anotando 395 goles.

PALMARÉS

PALMARÉS

Vero Boquete

Vero é unha futbolista galega nacida en Santiago de Compostela o 9 de abril de 1987, agora mesmo ten 33 anos.

Adicou prácticamente toda a súa vida ao fútbol, chegando a ser unha das mellores xogadoras do fútbol femenino a nivel nacional.

VERO

BOQUETE

O Fútbol

O fútbol xógase nun campo entre dous equipos e consiste en meter gol na portería do contrario.

O partido consta de dous tempos de 45 minutos cada un

O balón deberá contar cun perímetro de 68 e cun diámetro de 21 cm

Se practica entre dous equipos con 11 xogadores de campo cada un.

O tempo reglamentario é de 45 minutos cada tempo, para un total de 90 minutos de xogo.

Estas son algunas normas das 17 que ten a liga española de fútbol.

O fútbol e as suas normas

INICIOS

Inicios no fútbol

Vero comezou dende o mais baixo nun equipo de A Coruña chamado Ribeira e despois fichouna o Prainsa Zaragoza.

Grazas ó Prainsa, Vero puido debutar na superliga anotando un gol en toda a superliga polo que no clube non estaban contentos con ela e puoco despois Vero abandoa o clube .

Despois diso estivo dous anos no Espanyol, equipo co que logrou dous Subcampionatos na Superliga e dúas Copas da Raíña.

Tralo seu paso polo Espanyol decidiu fichar polo Chicago Red Stars en Estados Unidos.

Despois de xogar na W League e anotar 9 goles en 12 partidos decidiu voltar a España, pero tampouco estaba contenta aquí asi que decidiu voltar ós Estados Unidos, esta vez fihando no Philadelphia Independence.

Con este equipo logrou ser unha das mellores xogadores da liga regular.

Etapa

de ouro

Foi internacional coa Selección Española, da que foi capitana.

Dende febreiro de 2015 é Embaixadora da UEFA para o desenvolvemento do fútbol feminino e dende 2017 forma parte da Comunidade de futbolistas CommonGoal.

Actualmente xoga como centrocampista na Associazione Calcio Milan da Serie A de Italia.

Estadio

O Estadio Municipal Vero Boquete sitúase en Santiago de Compostela.

Anteriormente chamábase Estadio de San Lazaro pero cambiouse o nome para honrar a unha das mellores futbolistas de España.

O estadio inaugurouse o 24 de xuño de 1993 e ten capacidade para 12000 espectadores.

Estadio

Alba é unha moza que xoga ao golf profesionalmente, con tan só 15 anos de idade. Unha máquina !!

ALBA

GONZÁLEZ

Alba

González

Biografía

Biografía

Alba González Fernández ten 15 anos e practica golf.

Comezou aos 5 anos e obtuvo o seu primeiro trofeo con 6 anos. Pertence ao Clube Balneario de Mondariz.

Ten varias metas no golf pero a máis importante é poder vivir de él.

Comezou a xogar ao golf porque o seu pai tamén xogaba e un día entroulle a curiasidade, probouno e gustoulle moito.

E agora é xogadora profesional.

Campionato

de España

A súa experiencia foi moi boa.

Participou neste campionato desde que tiña 8 anos ata agora, gañando premios e desfrutando destes momentos inolvidables.

Campionato España

O GOLF

Golf

O golf é un deporte individual .

O seu obxetivo é meter unha bola de pequeno tamaño en hoyos distribuidos por todo o campo , no menor número de golpes.

Utilízanse distintos tipos de palos según o golpe e gaña o que complete o recorrido, salvando obstáculos.

Palmarés

Palmarés

  • Subcampiona absoluta de Galicia 2021.
  • Gañadora absoluta de Galicia 2019.
  • Sexta posición no Campionato de España na súa categoría.
  • Onceava posición na categoría absoluta (Campionato de España)
  • Séptima posición na categoría Sub-18 (Campionato de España)

Entrevista

AROA SÍO RECKNOLD

Aroa Sío Recknold é unha atleta que corre maratóns e sobre todo ultra-trails polo monte, ademáis ten unha gran historia de superación.

AROA

SÍO

RECKNOLD

PALMARÉS

PALMARÉS

Algúns dos podios en ultras de

Aroa Sío foron:

  • 1º xunto a Luís Calvo, na san silvestre minas de san Finx. 2021
  • 1º 3 Días Trail Ibiza Ultra. 2020
  • 2º Ultra de Sanabria. 2020
  • 1º MIUT Madeira Island Ultra Trail. 2019
  • 1º Quiroga Trail Challenges. 2018
  • 3º Trial Valle de Tena. Campeonato de España Ultra. 2018
  • 1º Ultra Sanabria by Stages. 2017
  • 1º Trial Porto Múniz. 2017
  • 2º Trial World Championship. 2016
  • Entre muchas más

ADESTRAMENTO

ADESTRAMENTO

O seu adestramento depende moito do tipo de carreira, por exemplo nunha carreira de sesenta kilómetros entrenaría unha media de tres horas ó día durante unha semana.

Ás veces pode adestrar dúass horas e outras oito horas ó día.

A alimentación tamén é moi importante no atletismo, o seu adestrador Javi Laburu axíudalle a coidar a alimentación e os adestramentos.

Aroa prefire adestrar na montaña, pero tamén lle gusta na praia. Ó ximnasio vai so para facer exercicios de forza.

BIOGRAFÍA

Aroa Sio Recknold é una deportista viguesa que corre maratóns e sobre todo ultratrails.

Aroa Sío Recknold comezou a facer deporte aos 11 anos, practicando atletismo pero aos 17 anos o deixou, levando dende ese intre unha vida sedentaria e de fumadora (chegou a fumar un paquete de tabaco ao día.)

Despóis de máis de 19 anos sen facer deporte deixou o tabaco para volver ao deporte coa axuda do seu adestrador Javi Laburu.

Actualmente ten 41 anos e continúa correndo ultras e maratons no monte pero tamén traballa como profesora de clases particulares.

BIOGRAFÍA

O SEU

DEPORTE

O SEU DEPORTE

Os ultras e maratóns son carreiras longas que poden chegar a durar días. Os maratóns fanse normalmente pola cidade ou pobo, aunque tamén podese facer no monte. Os ultras fanse normalmenrte na montaña.

ULTRAs

ULTRA

Os ultras principalmente practícanse na montaña

e hai tres tipos:

  • Media (42 a 69 km)
  • Larga (70 a 99 km)
  • Extra larga (máis de 100 km).

Hai unha serie de obxectos que é obrigatorio levar: unha mochiliña de mais ou menos 1 kg que inclúe unha botella de auga, un frontal, uns iogurts, un chaleco reflectante e uns bastóns específicos

Unhas das máis importantes son:

  • Ultra Trail du Montblanc (Alpes)
  • Hardrock 100 (E.E.U.U.)
  • Barkley Marathons (Tennessee)
  • The Tough Guy (Staffordshire)

MARATÓN

MARATÓN

Un maratón é unha carreria longa que pódese facer correndo ou andando.

Para considerarse maratón, a carreira ten que ser de máis de 42 kilómetros.

Algúns dos maratons máis importantes do mundo son:

  • Maratón de Boston (EEUU)
  • Maratón de Londres (Reino Unido), Maratón de Berlín (Alemania).

Irene Blanco Tarela

IRENE

BLANCO

TARELA

PALMARÉS

En 2018 gañou en Milán a plata europea sub-17 na arrancada (84 kilos) foi sexta nos dous tempos (90 kilos) e cuarta no total olímpico (174 kilos).

En marzo de 2019 foi triple campiona do mundo xuvenil nos +81 kilos, nunha competición nos Estados Unidos.

E en 2020 conseguiu tres ouros na categoria sub-17 de 87 kilos no campionato de España.

Palmarés

Irene Blanco Tarela é unha deportista coruñesa de 19 anos.

Estudou INEF en Madrid e continúa a súa formación deportiva na residencia especializada Joaquín Blume.

Comezou a practicar halterofilia con 13 anos, seguindo os pasos da súa idola Lydia Valentín.

Ademais, gañou múltiples premios e recoñecementos e converteuse en campiona de España do seu deporte .

Biografía

Biografía

Halterofilia

A orixe da halterofilia está na antiga China sobre o ano 1046-256 a.C.

Este deporte consiste en levantar o máximo peso posible por enriba da cabeza cunha barra con discos nos seus extremos, os cales van variando en peso.

En España a practican ao redor de 3.327 persoas.

Halterofilia

Categorías

Categorias

Por Idades:

  • Xuvenil: Dende os 13-17 anos.
  • Junior: Dende os 18-20 anos.
  • Senior: De 21-34 anos.
  • Masters: 35 anos o máis.

Por Sexo:

  • Mulleres: compiten con pesos como 45, 49, 55, 59, 64, 71, 76, 81, 87
  • Homes: compiten cos seguintes pesos

55, 61, 63, 73, 81, 96, 109

Exercicios olimpicos en halterofilia:

Son dous exercicios: a arrancada no que hai que levantar o peso nun so tempo e os dous tempos hai que levantar o mesmo peso, a diferenza e que na de dous tempos faise unha parada cando a barra esta pola altura dos ombros.

Exercicios olímpicos

Material

  • Zapatos de pel con tacón brando.
  • Botarga ou maillot de licra.
  • Xeonlleiras para prevenir lesións e protexer os xeonllos.
  • Cinturón ou faja para protexer a zona lumbar e evitar sobrecarga de traballo.
  • Muñequeiras para protexer as articulacións das mans.
  • Alaideras (só para sesións de entrenamento) para que se poida manter un bo agarre.
  • Polvo de magnesio para xenerar fricción en mans e ombros.

Regras da halterofilia :

-Esta prohibido levantar a barra por debaixo dos xeonllos.

-Se a barra detense polos ombreiros ou enriba da cabeza o levantamento é nulo.

-Está prohibido botar auga, graxa ou calquera líquido nos muslos.

-Só poden tocar a tarima cos pes e non poden salirse dela.

-Non poden cubrir nin os codos nin os xeonllos

Regras

DESIRÉE VILA BARGIELA

DESIRÉE

VILA

ATLETISMO

PARALÍMPICO

ATLETISMO PARALIMPICO

O atletismo é a disciplina máis numerosa do programa paralímpico e comprende varias modalidades:

- Probas de pista, con distancias entre 100 e 10.000 metros

- Concursos, con saltos e lanzamentos

- Maratón, que se celebra nas rúas.

Algúns atletas compiten en cadeira de rodas, con próteses ou coa axuda dun guía con discapacidade visual.

REGRAS

Clasificación das probas segundo a discapacidade

Por número:

·1-13: deportistas cegos e con discapacidade visual.

·20: deportistas con discapacidade intelectual.

·31-64: persoas con discapacidade física ou parálise cerebral.

·31-38: participantes con problemas de coordinación, algúns deles en cadeira de rodas (31-34).

·40-41: atletas con acondroplasia.

·42-44: atletas con afectación dos membros inferiores competindo sen próteses.

·45-47: atletas con afectación dos membros superiores.

·51-57: comprenden corredores de cadeiras de rodas ou lanzadores que compiten sentados.

·61-64: atletas con afectación dos membros inferiores competindo con próteses.

Por letra:

·F - para probas de campo ou salto.

·T - para competición na pista.

REGRAS

47t

PALMARÉS

ATLETISMO

XIMNASIA ACROBÁTICA

·Campiona de Galicia (2012)

·Subcampiona de Galicia (2013)

·Campiona de Galicia (2014)

·Campiona de España (2014)

·Gala do deporte, Vigo (2016).

·Gala do deporte, Gondomar (2016).

·Palmaré Loitador de ColexioOficial de Fisioterapias de Galicia (2019).

·Palmaré EDP Rock´n´Roll Madrid Maratón & 1/2 (2019).

PALMARÉS

BIOGRAFÍA

Desirée é unha atleta paralímpica nacida o 15 de xuño de 1998.

En 2014 tivo unha lesión na que se lle rompeu a tibia e o peroné da perna dereita e, por una neglixencia médica tiveron que amputarlle a perna.

Hoxe en día é unha grande atleta.

INFANCIA

A SUA INFANCIA

Naceu o 15 de xuño de 1998, en Gondomar (Pontevedra).

A súa infancia pasouna como ximnasta acrobática, que comezou a practicar no club "Flic Flac" de Vigo. Tamén actuaba nun circo cando era pequena.

A SU VIDA COMO DEPORTISTA

Comezou a practicar ximnasia acrobática en 2012 no club Flic Flac de Vigo.

Máis tarde practicou outros deportes.

Despois do accidente, cando a Federación Paralímpica de Atletismo invitouna, comezou a adestrar e agora prepárase para os xogos paralímpicos de Tokio 2020 (que se celebrarán en 2021)

Mira este video para saber para saber porque lle amputaron aperna.

VIDEO

ISABEL DOMÍNGUEZ MUNÁIZ

ISABEL DOMÍNGUEZ MUNÁIZ

PÁDEL:

DEPORTE

MATERIAL

A PISTA

-Ten unha liña perpendicular ao área entre a red e as líneas de servicio.

-A altura da pista ten que ser de 6 metros.No 2016 comzaron a recomendar unha altura de 8 metros.

PISTA

DE

PÁDEL

-O chan pode ser de calquera material que

permita que o bote da pelota sea regular.

-As líneas deben de ser blancas ou negras.

A PALA

-PESO:Ten que pesar pouco. Para as mulleres 335-370g.Para os homes 370-385g.

-FORMA:Poden ser de tres tipos.De diamante,para xugadores con experiencia;de lágrima,para xugadores de nivel intermedio-avanzado;e redonda,para xugadores de iniciación.

PALA

DE

PÁDEL

-BALANCE:Depende da forma da pala.Pode ser de balance alto ou baixo dependendo da forma. Si

é alto,ten maior potencia e menos control.

Si é baixo ten maior control.

A PELOTA

-Teñen que estar fabricadas con goma.

-Non se deben confundir coas de tenis, xa que estas son amarelas e as de tenis verdes.

PELOTA

DE

PÁDEL

-O diámetro debe ter entre 6.32-6.77 centímetros.

-Debe pesar entre 56-59.4 gramos.

Algunhas das principais regras no Pádel son:

1. É obrigatorio usar unha pelota de pádel e, ademáis,de color amarelo.

2. Para gañar o xogo debe haber dous puntos de deferencia.

3. Os puntos son similares aos do tenis (15-30-40 puntos).

4. Quen gañe 6 xogos consegue un set e, con tres sets gañas o partido.

Entre moitas outras.

REGRAS

O pádel é un deporte creado en 1962 en Acapulco,

México.Foi creado por Enrique Corcuera, quen tiña

unha gran finca na súa casa e fixo una especie de

campo con paredes para que non crecera vexetación e a pelota non fora para casa do seu veciño.

HISTORIA

Para xugar ao pádel se necesita unha cancha de

pádel, unha pelota e unha pala de pádel. Hai

diferentes medidas de palas e pelotas.

O primeiro partido que se xogou de pádel,foi en

Sevilla;nel participaron oito países diferentes,entre

eles España.Finalmente, Arxentina gañou a España no partido final.

- Que é o que máis che gusta do pádel?

Gústalle que se xogue con raqueta debido a que é similar ao anterior deporte que xogaba, o tenis.Tamén gústalle que sexa un xogo de 4 persoas xa que coñece moita xente nas competicións.

-Se poideras practicar outro tipo de deporte,cal sería?

Ela volvería a xogar ao tenis aínda que gústanlle todos os deportes.

Cando tivese máis tempo gustaríalle xogar ao golf.

-Foi duro chegar a un nivel tan alto,polo feito de ser muller?

O camiño non foi duro porque ela o tomaba coma un complemento.

Á vez que competía, estudaba pero para ela sempre foi primeiro o estudo.

Comentounos que nota diferenza entre chicas e chicos, por exemplo

no numero de torneos, nas axudas por parte dos patrocinadores, etc

É algo que quere reivindicar.

ENTREVISTA

Isabel traballa como entrenadora de pádel.

Para ela é moi importante o entrenamento físico,

o traballo físico e a nutrición,a pesar de que non poida prestarlle moita atención debido á falta de tempo e de medios.

DEPORTISTA

Ela mírase xogando ata os 40 anos,porque encántalle a competición,pero como non é un deporte do que se pode vivir económicamente, centrarase máis no seu traballo e en novos proxectos.

Isabel comezou a xogar ao pádel en Pontevedra fai 19 anos.

Apuntouse por primeira vez a un campeonato sen ter xogado nunca a este deporte pero, como xogaba ao tenis,non lle foi difícil gañar.

COMO

COMEZOU

A XOGAR

Dende entón continuou viaxando por toda Galicia de campeonato en campeonato.

En 2005 trasladouse a Madrid e foi cando comezou a mellorar moitísimo neste deporte xa que había un gran nivel.

Ela contounos que na súa familia,foi ela quen comezou a xogar ao pádel pero agora xa case toda a sua familia o practica.

Isabel participou en diversas competicións pero ás que máis cariño lles ten son:

-O seu primer Campionato de España.

-O Campionato de España por equipos co Clube de Tenis Chamartín.

-E o seu ultimo triunfo no Cto. De Madrid.

En 2018 intentaron recuperar as posicións perdidas,xa que tiveron que rechazar unha das probas do ranking World Padel

AS SÚAS

COMPETICIÓNS

UN

CONSELLO

Un dos consellos que deu nunha entrevista a todos os que practiquen este deporte.

"É mellor desfrutar de cada momento e do deporte en sí e aínda que haxa que esforzarse moito vale a pena intentalo e,se se fai con agrado seguro que sae ben".

JULIA VAQUERO

JULIA

VAQUERO

Julia Vaquero

VIDEO

POSICIÓNS

-Leira 1º. 10.000m.

-Larakaldon 1º. 10.000m.

-Narbona 3º. 5.000m.

-Buffalo 4º. 5.000m.

-Madrid 2º. 5.000m.

-Praga 1º. 5.000m.

-Tokyo 9º. 3.000m.

POSICIÓNS

O atletismo :

O deporte de Julia e o atletismo, este tratase de superar a todos os participantes en tempo, velocidade, rapidez etc nos conxuntos de disciplinas como saltos, carreiras, diferentes obstaculos, lanzamentos... Este naceu no 776 a.C en Grecia.

ATLETISMO

BIOGRAFÍA

Julia, a mellor atleta de todos os tempos naceu o 18 de Xaneiro de 1970 en Francia pero vive coa sua familia nunha casa de A guarda dende os dous meses de edade.

En 1991 comenzou a sua carrera deportiva onde acadou un dos records femininos de España. A pesar do boa que é no atletismo e os seus logros tivo que enfrentarse a varios obstáculos na vida, o que nos demostra un bó exemplo de forza.

Julia comezou no deporte na casa da súa avoa onde se refuxiaba nos libros e no deporte.

Julia tamén deslumbrara ós profes do seu colexio coa sua maneira de xogar.

Máis tarde Julia pasou por uns malos momentos que fixeron que non quixera saber máis do deporte, pero o atletismo seguia sendo un dos seus refuxios y máis tarde o retomou.

COMEZOS NO

DEPORTE

TAMARA ECHEGOYEN

TAMARA ECHEGOYEN

CARREIRA

DEPORTIVA

Comezou a súa carreira no mundo da vela con tan só 5 anos na escola do Real Club de Mar de Aguete, onde xa estaba o seu irmán,polo tanto leva 32 anos practicando este deporte.

Actualmente compite na modalidade de 49er FX,do club náutico de Sanxenxo.

VELA

É un deporte que se realiza no mar, o deporte pode ser de recreo ou de competición, existen tres modalidades: triángulos olímpicos, regatas e regatas oceánicas.

Este deporte consiste en desprazarse polo mar mediante o vento que move as velas facendo un percorrido no menor tempo posible.

Quizás a maior dificultade deste deporte e que os regatistas enfréntanse a unha meteoroloxía moi cambiante e teñen que adaptar as suas estratexias para poder adiantar aos seus contrincantes.

Hai moitos tipos de barcos e cada un está diseñado para un uso ou outro.

Por exemplo: o veleiro monocasco e o veleiro multicasco.

Tamén se clasifican según as súas características: lixeira, regata, deportivo, antigo, recreo, motoveleiro, cruceiro e iate a vela.

Na actualidade os veleiros están feitos de aluminio e madeira moldeada, pero tamén os hai de fibra de carbono.

Veleiros

Partes

NACEMENTO

Este deporte naceu nos Países Baixos no século XVII, o Rey Juan Carlos II foi o que o

convertiu en deporte no seu país, Inglaterra.

Nacemento e chegada a españa

Este deporte conseguiu chegar a España

grazas a un club situado en Málaga, o

Real Clube Mediterráneo,fundado en 1873.

CHEGADA

A ESPAÑA

Curiosidades

A competición máis antiga deste deporte é a Copa América nacida no 1851.

A vela ía ser un dos deportes participantes nos Xogos Olímpicos de Atenas en 1896, pero o clima o impediu e pospúsoxe para o ano seguinte.

Os países que conseguiron máis medallas son: Noruega, Reino Unido e Estados Unidos.

Algo moi interesante deste deporte é que a diferenza de outros, o competidor que menos puntuación obteña será o gañador.

BIOGRAFÍA

Tamara Echegoyen Domínguez naceu o 17 de febreiro de 1984 en Ourense.

Tamara é unha muller deportista que practica vela.

Con 37 anos é a persoa que leva máis tempo no equipo español.

Foi a primeira muller española en dar a volta ao mundo en vela, na regata Volvo Ocean Race .

En 2017 comezou unha regata con oito compañeiros, entre eles o seu entrenador, na que estiveron durante nove meses nun barco de 20 metros, quedando segundos na clasificación. Nesta competición mellorou moitisímo como regatista.

XOGO

XOGO

Clica neste enlace e comproba todo o teu coñecemento.

https://es.surveymonkey.com/r/VXPW5KV

PREMIOS

5

2016

Diploma Olímpico Río(cuarta clasificada).

2013

Medalla de ouro-Real orde do merito español.

Premio nacional de vela Terras Gauda a la regatista del año.

2013

2012

Premio Nacional do deporte deportista Española revelación.

Mercé Barrientos Varela

MERCE

BARRIENTOS

Taekwondo

Historia

Taekwondo

-Gaña o que consiga sacar 7 puntos o adversario ou doce en total.

-Para que un punto sexa válido teñen que validalo tres dos catro xuices.

-Unha patada na cabeza son tres puntos, catro se é con volta.

-Os ataques deben ser sempre por encima do pantalón.

Reglas

Sepárase por cores

(ordeados de menos a máis nivel)

-Branco: o nivel máis baixo, representa paz.

-Amarelo: representa o sol.

-Verde: representa a vida.

-Azul: representa o mar, indica que o practicante se está volvendo máis forte.

-Vermello: é o equivalente a cando a fruta xa madurou, por así dicilo.

-Negro: o nivel máis alto, cando xa eres todo un mestre.

Cinturóns

  • Dobok homologado de Taekwondo
  • Peto protector de taekwondo, coñecido como hogu.
  • Casco reglamentario de taekwondo competición
  • Protector bucal.
  • Protectores para antebrazos.
  • Protectores para empeines.
  • Coquilla ou protector xenital.

Equipamento

Historia

Na actualidade o Taekwondo considérase como un deporte de combate e é un dos deportes máis practicados a nivel mundial, en 1988 convertiuse nun deporte olímpico.

Taekwondo significa “o camiño dos pes e das mans”, é un deporte que nos seus principios comezou como un arte marcial ao servicio da guerra, a liberación dunha nación e como símbolo cultural.

A historia do Taekwondo comeza xunto coa de Corea. Durante os séculos que van de I a. C. o VII d. C. existiron tres reinos rivais: Goguryeo, Silla e Baekje. Debido á rivalidade destes reinos e ás súas constantes loitas, o Taekwondo xurdiu da mezcla de dous artes marciais que se orixinaron nese tempo, o “Kung-fu” e o “Taekkyon”.

https://youtu.be/dpQcOLc4ErQ

Xogo interactivo creado por nós

Comproba o aprendido

https://es.educaplay.com/recursos-educativos/9693612-taekwondo.html

Federación Galega de Taekwondo

https://fgt.org.es/aula/aulafgt/

-Escribiu un libro sobre karate chamado:

Taekwondo. Técnica táctica estrategia y competición.

-Presidenta da federación galega de taekwondo

-Subdirectora do centro galego de tecnificació deportiva.

Logros

Centro Galego de Tecnificación Deportiva

https://deporte.xunta.gal/es/centro-gallego-de-tecnificacion-deportiva

Biografía

-Mercé Barrientos naceu en Muxía en 1971.

-A sua carreira deportista esta baseada no taekwondo que practica desde fai máis de 36 anos.

-É cinturon negro 6· Dan, arbitra e é entrenadora de taekwondo.

-É profesora de educacion fisica dende 1995 no colexio IES Valle Inclan de Pontevedra.

-Deportista da federación galega de taekwondo.

-Obtivo varios títulos de buceo profesiolnal na IGAFA na illa de Arousa.

Foi presidenta da Federación Galega de Taekwondo dende 2003 a 2014 e vicepresidenta da Federación Española dende 2006 a 2008; presidenta da Unión de Federación Deportivas de Galicia dende 2008 a 2012 e membro da xunta directiva da Asociación Galega de Xestores Deportivos neses anos.

-É directora e fundadora da asociación mulleres

deportistas galegas na que desarolla tra-

ballos e eventos para a visibilidade da

igualdade da muller no deporte.

MILA LÓPEZ

Mila López naceu en decembro do ano 1977 en Baiona e practica handbike.

É unha deportista profesional no ciclismo adaptado e tamén está recaudando diñeiro para a protección da covid-19.

O primeiro deporte que practicou Mila López foi o baloncesto e logo quixo probar co ciclismo. Practicaeste deporte para entreterse.

MILA

LÓPEZ

Fotos

Mira o video e coñeceras mais a Mila López.

Vídeo

Logros

1-Subcampeona de España en 2015 y 2017

2-Campeona de España en 2016

3-Campeona de la Copa de España en 2015-16 y 17

4-XVIII Bizkaiko Bira Paralímpica Internacional: 1º puesto en la general.

5-I Open de Handbike de Barcelona – Copa de España: 1º puesto en crono y ruta.

6-I Criterium Internacional de Jerez: 1º puesto.

7-X Criterium Internacional de La Vall d’Uixó: puesto en categoría femenina.

1 Organizacion.

2 Categoria por edad.

3 Dereito da participación nas probas paraciclistas.

4 Estructura da clasificacón.

5 Perfis das clases e divisions deportivas do paraciclismo.

6 Campeonato do mundo paraciclista UCI.

7 Probas na carreteira

● Carreiras na carreteira

● Contra reloxo individual

● Relevo por equipos (TR).

● Probas na pista.

● Kilómetro / 500 m.

● Persecución Individual.

● Velocidade no tándem.

● Velocidaed por equipos (TS).

Regras do

Handbike

Learn more about creating dynamic, engaging presentations with Prezi