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Transcript

Sporttheorie - Sportbiologie

passiver Bewegungsapparat

passiver

Bewegungs-apparat

Die Zelle

Zellplasma

glattes

endoplasmatisches

Retikulum

Zellkern

Zelle

Mitochondrien

rauhes

endoplasmatisches

Retikulum

Zellmembran

Gewebe = Zellverbände

(z.B. Knochen, Muskeln)

Zellmembran

  • umgibt die Zelle

  • selektive Durchlässigkeit für organische Substanzen

  • Fähigkeit zur Verbindung mit anderen Substanzen

Zellplasma

  • anaerobe Energiegewinnung

  • enthält verschiedene Energiespeicher und Mitochondrien

Zellplasma

endoplasmatisches Retikulum

  • intrazelluläres Transportsystem

  • Ort der Proteinsynthese

  • wichtig bei der Erregungsüber-tragung

Zellkern

  • enthält das genetische Material

  • Fähigkeit zur identischen Verdoppelung

  • zusammen mit Ribosomen für Eiweißsynthese von Bedeutung

Knochengewebe

Knochen

Knochen von außen:

1. Knochenende (Epiphyse)

2. Knochenschaft (Diaphyse)

3. Knochenende (Epiphyse)

Knochen von innen:

1. Knochenhaut (Periost)

2. Knorpelüberzug

3. Knochenbälckchenstruktur

(Spongiosa)

4. Markhöhle mit Knochenmark

(gelb)

5. Innere Knochenhaut

Funktionen

  • Hebelfunktion z. B. Röhrenknochen oder Extremitäten

  • Schutzfunktion z. B. platte Knochen (Schulterblatt, Schädelknochen)

  • Stützfunktion z. B. Wirbelsäule

Funktionen

Eigenschaften

  • Knochengewebe enthält in großer Menge Mineralien (v. a. Kalziumverbindungen)

  • Aufbau der Leichtbauweise → Knochen-bälkchenstruktur

  • Funktionen der Knochenhaut:

- Ernährung des Knochens

- Schutz des Knochens

- Regeneration

  • Charakteristische Architektonik

Anpassung an Belastung

  • Dickenzunahme der kompakten Knochenrinde

  • Verstärkung der Knochenbälkchenstruktur

  • Verstärkte Ausprägung von Knochenvorsprüngen

  • Entmineralisierung des Knochens bei Entlastung

Knorpel

Knorpel

Knorpelarten

Faserknorpel

Hoher Anteil an kollagenen Fasern

→ erhöhte Resistenz gegen Zug- und Scherkräfte

Beispiel: Bandscheiben, Menisken

hyaliner Knorpel

  • Überzieht die Gelenkenden

  • Enthält viele Chondrone

  • Erhöhte Resistenz gegen Druckkräfte

Beispiel: Gelenkknorpel

elastischer Knorpel

Dominanz elastischer Fasern → erhöhte Biegefestigkeit

Beispiel: Ohrmuschel

elastischer Knorpel

Gemeinsamkeiten

Besitzen weder Nerven noch Gefäße

→ Ernährung durch Diffusion

Abnahme des Wassergehalts im Altersprozess

Herabgesetzter Stoffwechsel und geringe Regenerationsfähigkeit

Tätigkeit der Knorpelzelle hormonell beeinflusst (Steigerung durch Testosteron, Hemmung durch Kortison)

Anpassung an Belastung

  • Kurzfristige Anpassung:

akute Dickenzunahme durch

Flüssigkeitsaufnahme

  • Längerfristige Anpassung:

- Hypertrophie des Knorpels

- Hyperplasie des Knorpels

- Erhöhung der Stoffwechselaktivität

der Knorpelzellen

Das Skelett

Skelett

Bestandteile des Skelett

Bestandteile

  • Wirbelsäule

  • Brustkorb

  • Schädel

  • Schultergürtel und obere Extremität

  • Beckengürtel und untere Extremität

Funktionen des Skelett

Funktion

  • Stützfunktion → Wirbelsäule

  • Schutzfunktion für innere Organe → Rumpf

  • Hebelfunktion → Extremitätenbewegungen

Aufbau des Skelett

Aufbau

Die Wirbelsäule

Wirbelsäule

  • schützt das Rückenmark

  • trägt den Kopf frei beweglich

  • stützt den Schültergürtel

  • stellt die Verbindung zum Beckengürtel her

obere Extremitäten

  • durch den Schultergürtel mit dem Rumpf verbunden

  • Schultergürtel besteht aus Schulterblatt, Schlüsselbein und Brustbein und hängt an einer Muskelschlinge (Rotatorenmanschette)

untere Extremitäten

  • durch den Beckengürtel mit dem Rumpf verbunden

  • große und kräftige Ausbildung

  • Verwachsung der ursprünglich einzelnen Knochen zu der Gesamtheit des Beckengürtels

Gelenke

Aufbau eines Gelenks

allgemeiner Aufbau

Gelenkfläche

  • Knochenenden mit hyalinem Knorpel überzogen

  • dadurch: Glatte Oberfläche und verminderte Reibung

Gelenkkapsel

  • Bindegewebige Hülle für Gelenk

  • schließt Gelenkhöhle luftdicht ab

  • innere Schicht ist glatt und sondert Gelenkschmiere ab

  • äußere Schicht (kollagen) dient zur mechanischen Sicherung des Gelenks

Gelenkhöhle

Kapillarer Spalt existiert nur aufgrund von Unterdruck und Zug der über das Gelenk ziehende Muskeln

Gelenkspalt

Gelenkarten

aktiver

Bewegungsapparat

aktiver

Bewegungs-apparat

Aufgaben der Muskulatur

Aufgaben der Muskulatur

  • Bewegungsfunktion

(mit Hilfe des passiven Bewegungsapparates und des Nervensystems)

  • Schutzfunktion (Organe, Knochen, etc.)

  • Stütz- und Haltefunktion

(Tonus best. Muskelgruppen ermöglicht Haltung)

  • Form- und Gestaltgebung

  • Wärmeerzeugung

(Zur Aufrechterhaltung einer best. Körpertemperatur)

  • Auswirkung auf andere Organsysteme

(z.B. HKS, Atmungssystem)

Arten von Muskelgewebe

Arten von Muskelgewebe

Mr. Olympia Shawn Roden

glatte Muskulatur

  • arbeitet langsam, rhythmisch, unwillkürlich und eigengesetzlich

  • innerviert von unwillkürlichem NS

  • Gefäßsystem, Verdauungssystem, Harnblase

quergestreifte Skelettmuskulatur

  • innerviert von willkürlichem NS

  • arbeitet rasch, ist an keinen Rhythmus gebunden und wird willkürlich beeinflusst

  • aus ca. 4000 Einzelmuskeln

quergestreifte Herzmuskulatur

  • arbeitet langsam, rhythmisch, unwillkürlich und eigengesetzlich

  • gesteuert vom vegetativen Nervensystem

Aufbau des Muskels

Aufbau des Muskels

Arbeitsweise

Physiologie der Muskelkontraktion

Physiologie der Muskelkontraktion

  • Drehung der Myosinköpfe unter Energieverbrauch um 45°

  • Spannungsentwicklung an den Myosinhälsen

  • Aktinfäden werden in Myosinzwischenräume hineingezogen

  • Verkürzung der Muskelfaser

  • Nach 10-100ms: Myosinkopf löst sich von Aktinfäden (Energie!)

  • erneuter Greif-Loslass-Zyklus

Muskelfasertypen

ST-Fasern

Muskelfasertypen

FT-Fasern

Unterschiede

Untschiede

wichtige Muskelgruppen

1 Großer Brustmuskel 

2 Vorderer Deltamuskel 

3 Seitlicher Deltamuskel 

4 Sägemuskel 

5 Schräger Bauchmuskel 

6 Gerader Bauchmuskel 

7 Zweiköpfiger Armmuskel (Bizeps)

8 Hand- und Fingerbeuger 

9 Vierköpfiger Schenkelmuskel (Quadrizeps)

10 Schenkelanzieher  (Adduktoren)

11 Vorderer Schienbeinmuskel 

12 Trapezmuskel 

13 Hinterer Deltamuskel 

14 Rundmuskel 

15 Großer Rückenmuskel (Latissimus)

16 Dreiköpfiger Armmuskel (Trizeps)

17 Hand- und Fingerstrecker 

18 Großer Gesäßmuskel

19 Zweiköpfiger Schenkelbeuger 

20 Halbsehnenmuskel 

21 Zwillingswadenmuskel 

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