Colegio Bautista Faro de Luz

La decisión es tuya. Realmente lo es, no necesitas responder en la forma en que lo hacen los demás o como la gente piensa que deberías actuar.

Las personas reactivas toman decisiones con base a impulsos son como una lata de gaseosa. Si la vida las sacude un poco la presión se acula y explotan.

En cualquier día dado el clima es malo, no puedes hallar un empleo, tu hermana se pone tu blusa, tu amigo habla a tus espaldas, no te dan permiso de salir por la noche, te multan en el estacionamiento o repruebas un examen. ¿Qué harías al respecto? ¿Tienes el hábito de reaccionar negativamente a este tipo de situaciones o eres proactivo?

Decisiones reactivas:

 Pasa todo el día quejándote con todos sobre la injusticia de esa decisión.

 Vigila al nuevo empleado y descubre sus debilidades.

 Convéncete de que tu supervisor está conspirando contra ti y quiere sacarte.

 Comienza a rendir menos en tu trabajo.

Colegio Bautista Faro de Luz

Victoria Privada

Asignatura: Convivencia y Civismo

Integrantes: Melani Martinez

Denzel Gallegos

Decisiones proactivas:

 Habla con tu supervisor y pregúntale por que el nuevo empleado obtuvo el mejor turno.

 Sigue siendo un empleado trabajador.

 Entérate de lo que puedes hacer para mejorar en tu desempeño.

Las personas proactivas toman decisiones con base a valores. Piensan antes de actuar. Reconocen que no pueden controlar todo lo que les sucede pero si pueden controlar lo que pueden hacer al respecto. A diferencia de los reactivos que están llenos de gas carbonatado los proactivos son como el agua. Sacúdelos todo lo que quieras, quítales la tapa y nada pasa. No hay burbujas, no hay presión, no hay chorros de líquido. Son calmados, frescos y siempre ejercen el control.

Recomendación:

Cuando alguien te trata mal, ¿de donde obtienes el poder para resistirte a contraatacar? Para comenzar oprime el botón de pausa . sí oprime el botón de pausa a tu vida, del mismo modo que lo harias con un control remoto. A veces la vida se mueve tan rápido que reaccionamos en forma instantánea a todo simplemente por costumbre. Si podemos aprender a hacer una pausa, ejercer control y pensar de que modo reaccionar tomaras decisiones mas prudentes. Es cierto: tu infancia, padres, genes y entorno influyen en ti para actúes de cierto modo, pero no pueden obligarte a hacer todo. No estas predeterminado ERES LIBRE PARA ELEGIR.

LENGUAJE REACTIVO LENGUAJE PROACTIVO

Intentaré lo haré

Así soy yo puedo mejorar

Nada puedo hacer examinemos nuestras opciones

Tengo que hacerlo lo elegí

No puedo debe haber una solución

Me arruinan el día no permitiré tu mal estado de ánimo

3. Ser amable con uno mismo

Ser amable significa muchas cosas. Significa no esperar ser perfecto para mañana en la mañana. Si tardas u poco mas, como nos ocurre a muchos de nosotros. Significa aprender a reírnos de las cosas tontas que hacemos.

*se siempre una versión de primera clase de ti mismo en lugar de ser una versión de segunda de otra persona.*

El virus de la victimitis

Algunas personas sufren de un virus contagioso llamado: “victimitis”

1. Cuenta de banco personal

Posibles síntomas de una mala cuenta personal:

• Sucumbes fácilmente a la presión de tus compañeros.

• Luchas con sentimientos de depresión e inseguridad.

• Te preocupas demasiado por lo que piensan los demás de ti.

• Actúas de forma arrogante para ocultar tus inferioridades.

• Te auto destruyes al abusar de las drogas, la pornografía, el vandalismo o las pandillas.

• Sientes fácilmente envidia en especial cuando alguien cercano a ti tiene éxito.

La verdadera tragedia es la del hombre que nunca en su vida se impulsa para un esfuerzo supremo, nunca utiliza todo su potencial, nunca llega a su pleno desarrollo.

LAS VICTORIAS PRIVADAS SON SIEMPRE ANTES QUE LAS PÚBLICAS.

Gateamos antes de caminar. Aprendemos aritmética antes que algebra. Necesitamos componernos a nosotros mismos antes de componer a los demás. Si quieres producir un cambio en tu vida el lugar inicial está en ti mismo, y no en tus padres, tu pareja o tu profesor.

Todo cambio se inicia en ti, todo va de adentro hacia afuera. No de afuera adentro.

Ejemplo

Tienes un empleo en una tienda desde hace un año y siempre fuiste muy eficiente y muy comprometido con el trabajo. Hace tres meses llegó un nuevo empleado. Recientemente recibió el turno tan codiciado de la tarde del sábado es que tu tanto esperabas.

Gracias!!!!

Antes de tener victorias en áreas públicas de la vida, debes ganar tus batallas internas.

Comenzar con el hombre en el espejo, cambiar su forma de ser, ningún mensaje puede ser más claro. Si quieres hacer del mundo un mejor lugar mírate a ti mismo y luego produce el cambio.

Si tu cuenta de banco personal está en malas condiciones no te desalientes. Basta con que empieces hoy mismo a hacer todo los posible para obtener una cuenta saludable y rica.

1. Cumplir con promesas hechas a nosotros mismos

Debemos tratar los compromisos con nosotros mismos con la misma seriedad con los que hacemos ante las personas más importantes en nuestras vidas. Si sientes que ya no ejerces control en tu vida, concéntrate en lo que si puedes controlar: tú mismo. Hazte una promesa y cumple, empieza por compromisos pequeños, que sepas que puedes cumplir. Luego de formar la confianza en ti mismo puedes pasar a depósitos más difíciles.

Posibles síntomas de una CBP saludable:

• Defiendes tu posición y te resistes a la presión de tus compañeros.

• No te preocupa demasiado el ser popular.

• Ves la vida como una experiencia general positiva.

• Confías en ti mismo.

• Estas impulsado por metas.

• Te alegran los éxitos de los demás.

4. Ser honesto

La honestidad viene en muchas versiones: primero está la honestidad con nosotros mismos. Cada vez que engañamos o tratamos de ser algo que no somos o nos sentimos inseguros, hacemos un retiro de nuestra CBP. Luego está la honestidad en nuestras acciones. No se puede hacer cosas malas y sentirse bien.

La forma en que te sientes contigo mismo es como una Cuenta de Banco Personal (CBP). Es como una cuenta de ahorros en un banco, puedes hacer depósitos y retiros con las cosas que dices, piensas y haces.

Pregúntate: ¿Cómo está tu CBP? ¿Cuánta confianza y fe tienes en ti mismo? ¿Tienes fondos o estas en quiebra?

Podemos controlar solo una cosa

El hecho es que no podemos controlar todo lo que nos sucede. No podemos controlar el color de nuestra piel, quien ganara en las finales, donde nacimos, quienes son nuestros padres, cual será nuestra próxima beca o como nos tratan los demás. Pero hay una cosa que si podemos controlar: como reaccionamos a lo que nos sucede. ¡Y esto es lo importante! Es por eso que debemos dejar de preocuparnos por las cosas que nos podemos controlar y comenzar a pensar en las que si podemos.

2. Realizar pequeños actos generosos

Un psiquiatra escribió que si alguna vez nos sentimos deprimidos, lo mejor es hacer algo por los demás. ¿Porque? Porque nos mantiene dirigidos hacia afuera y no hacia el interior. Es difícil sentirse deprimido al ayudar a los demás, irónicamente al ayudar a los demás es que nosotros mismos nos ayudamos a sentirnos bien. No te centres solo en ti mismo.

5. Renovarse

Necesitamos tomarnos tiempo para renovarnos y descansar, cuando nos sentimos tensos o cuando no nos llevamos bien con nuestros padres y buscar un lugar de paz.

Además de hallar un refugio hay muchas otras formas de renovarse y formar tu CBP. El ejercicio puede hacerlo, hablar con los amigos o ver películas, tocar un instrumento, pintar con los dedos.

Ejemplo:

Existen dos mares en Palestina, uno fresco y los peces viven en él. El verdor adorna sus orillas. Los arboles extienden sus ramas sobre él y hacen crecer sus raíces sedientas para beber de sus aguas curativas.

El rio Jordán forma este rio con aguas bullentes, bajando desde las colinas. Así ríe a la luz del sol. Y los hombres construyen sus casas cerca de él, los pájaros anidan y todo tipo de vida es más feliz por solo el hecho de que existe.

Quizá ya lo conozcas. La gente infectada con victimitis piensa que los demás están en contra de ella y que el mundo le debe algo, lo cual no es cierto. No andes diciendo que el mundo te debe la vida, el mundo nada te debe él llegó primero.

Esta actitud es propia de los reactivos, además de esta actitud suelen:

• Ofenderse fácilmente

• Culpan a los demás

• Se enojan y dicen cosas que después lamentan

• Se quejan y lloran

• Espera a que las cosas le sucedan

• Cambian únicamente cuando no les queda de otra

Los proactivos son de un tipo totalmente distinto:

• No se ofenden fácilmente

• Toman la responsabilidad de sus decisiones

• Piensan antes de actuar

• Vuelven a hacer el intento cuando sucede algo malo

• Siempre hallan la forma de que las cosas sucedan

• Se concentran en las cosas que puede hacer y no se preocupan por aquello que no tienen ningún control

Ser proactivo en realidad significa dos cosas:

Primero puedes tomar la responsabilidad de tu vida. Segundo asumes una actitud de “puedo hacerlo”

6. Aprovecha tus talentos

Descubrir y luego desarrollar un talento, pasatiempo o interés especial puede ser uno de los depósitos más grandes de tu CBP.

Los talentos son muy variados.

El rio Jordán fluye hasta el sur y desemboca en otro mar. Aquí no hay peces, no hay hojas que se muevan, no hay cantos de aves, tampoco risas de niños. Los viajeros eligen otra ruta y pasan por la zona solo si es necesario. El aire es pesado sobre sus aguas, y los hombres, las bestias y las aves no pueden beber. ¿Qué es los que produce esta diferencia entre mares vecinos? No es el rio Jordán. Lleva las mismas aguas buenas a ambos.

Tampoco el suele en que están como tampoco el lugar que les rodé. Esta es la diferencia: el mar de Galilea recibe pero no encierra al Jordán. Po cada gota que entra otra gota sale. El dar y recibir son de igual medida.

El otro mar es más atrevido, guardando celosamente lo que entra. No es tentado por ningún impulso de generosidad. Cada gota que recibe la guarda. El mar de Galilea da y vive. El otro mar no da. Se le conoce como Mar Muerto. EXISTEN DOS TIPOS DEPERSONAS EN EL MUNDO.

SER PROACTIVO

<< La gente es tan feliz a como ella misma decida<<

Ser proactivo es el primer paso para lograr la victoria privada. Cada día tenemos más de 100 oportunidades para elegir ser proactivos o reactivos.