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Lesiones que se presentan por el mal uso de la ergonomía (co
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Lesiones que se presentan por el mal uso de la ergonomía (computador)
vista, manos, cuello, espalda, y piernas
problema y solución en las piernas
problema: sentarse con una mala postura.
solución: sentarse cómodo con una buena postura.
problema y solución del cuello
problema: sentarse muy cerca
solución: colocar bien el cuello.
Problema y solución en la espalda
problema y solución en las manos
problema: tensión muscular o mala postura.
solución: tener buena postura
problema: estrés traumático repetitivo.
solución: ubicar las manos en una buena posición.
problema y solución en la vista
Problema: los ojos pueden llegar a irritarse.
Solución: colocar bien la vista.
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