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Las xantinas son sustancias que pertenecen a un grupo químic
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Mayor consumo
Efectos
- Estimulación de las funciones psíquicas. Ejemplos de ello sería: incremento de la atención, incremento en estado de alerta, etc.
- Reducción de la sensación de cansancio.
- Mayor percepción de poder mantener el esfuerzo intelectual.
- Insomnio.
- Enmascara la sensación de fatiga.
- Percepción de aumentar la capacidad de trabajo muscular.
- Nerviosismo.
- Temblor.
Actualmente, el mayor consumo de xantinas está representado por el consumo de bebidas de cola. 100 ml de esta bebida contienen 14.2 mg de cafeína.
Cafeína
La cafeína estimula el cerebro al interferir en la acción de la adenosina (trasmisor que produce calma y tranquilidad), provocando una sensación de euforia y de fuerza durante algunas horas, también se encarga de facilitar la actividad intelectual y la creatividad, al mantener despierto y en estado de alerta a su consumidor.
Otras sustancias donde se pueden manifestar es en la nuez de cola, las hojas de té, la yerba mate, etc.
Propiedades
Tienen propiedades diuréticas que son relajantes y se manifiesta sobre el músculo cardíaco. Se considera que pueda tener algún efecto especialmente en la cafeína, la que se considera una droga estimulante.
Existen tres tipos:
- Cafeína
- Teofilina
- Teobromina
Xantinas
Las xantinas son sustancias que pertenecen a un grupo químico que incluyen sustancias endógenas tan importantes como la guanina, adenina, hipoxantina y ácido úrico.