Loading…
Transcript

Choroby cywilizacyjne

Jak walczyć z chorobami cywilizacyjnymi?

DZIĘKUJĘ ZA UWAGĘ

NIESTETY TO JUŻ KONIEC

ELO MELO POZDRO 600

  • spożywać ekologiczną żywność
  • uprawiać sport
  • aktywnie wypoczywać
  • robić profilaktyczne badania diagnostyczne (zwłaszcza profilaktyka nowotworowa)
  • systematycznie uczęszczać na kontrole lekarskie (zwłaszcza w przypadkach nadciśnienia tętniczego i cukrzycy)

Hitler nie wiedział o holokauście

Do chorób cywilizacyjnych zalicza się:

Cukrzyca

typu 2

Cukrzyca jest przewlekłą

chorobą, której przyczyną jest zaburzenie wydzielania insuliny. Niedobór insuliny prowadzi do zaburzeń w zakresie wykorzystania glukozy przez komórki organizmu, co powoduje zwiększenie stężenia glukozy we krwi (hiperglikemię) oraz wydalanie glukozy wraz z moczem. Cukrzyca charakteryzuje się także zaburzeniami metabolizmu węglowodanów, tłuszczów i białek.

Profilaktyka:

  • odpowiednia dieta
  • kontrola poziomu cukru we krwi
  • zaprzestanie palenia tytoniu

Nadciśnienie tętnicze:

Choroby nowotworowe

Nadciśnieniem nazywamy podwyższone ciśnienie

krwi w układzie naczyń, (powyżej 140 mmHg w

przypadku ciśnienia skurczowego i/lub powyżej 90 mmHg rozkurczowego) Częstość zachorowania na nadciśnienie rośnie wraz z wiekiem. U osób młodszych przyczyną nadciśnienia są zazwyczaj inne choroby (tzw. nadciśnienie wtórne). U osób w średnim oraz starszym wieku nie udaje się znaleźć uchwytnej przyczyny nadciśnienia – takie nadciśnienie nazywamy samoistnym.

Grupa chorób, w których komórki organizmu dzielą się w sposób niekontrolowany przez organizm, a nowo powstałe komórki nowotworowe nie różnicują się w typowe komórki tkanki. Utrata kontroli nad podziałami jest związana z mutacjami genów kodujących białka.

Profilaktyka:

  • kontrola ciśnienia krwi/ cholesterolu/ cukru
  • odpowiednia dieta
  • ograniczenie alhololu i papierosów
  • nauka radzenia sobie ze stresem
  • ruch
  • ruch
  • stałe badania
  • unikanie stresu
  • ograniczenie alkoholu/ papierosów
  • odpowiednia dieta
  • rozważne opalanie się
  • szczepionka

AIDS

Zespół nabytego niedoboru odporności, końcowe stadium zakażenia wirusem zespołu nabytego braku odporności (HIV) charakteryzujące się bardzo niskim poziomem limfocytów CD4, a więc wyniszczeniem układu immunologicznego, co skutkuje zapadalnością na tzw. choroby wskaźnikowe (niektóre formy nowotworów, grzybic, nietypowe zapalenia płuc) mogące zakończyć się śmiercią pacjenta.

Profilaktyka

  • wierność w związku partnerowi
  • używanie prezerwatyw

Choroby przewodu pokarmowego

  • choroby układu krążenia (m.in. miażdżycę, nadciśnienie tętnicze)
  • choroby nowotworowe
  • choroby alergiczne
  • niektóre choroby zakaźne (m. in. AIDS, grypę)
  • choroby przewodu pokarmowego (m.in. wrzody żołądka i dwunastnicy, żylaki odbytu)
  • cukrzycę
  • otyłość
  • zagrożenia zdrowia psychicznego (choroby psychiczne i dewastacje społeczne: depresję, anoreksję, bulimię, alkoholizm, narkomanię, nikotynizm, pracoholizm, uzależnienie od seksu, internetu itd.)

Schorzenia przewodu pokarmowego to zaburzenia doprowadzające do upośledzenia trawienia, wchłaniania lub transportu treści pokarmowych przez żołądek oraz jelita. Najczęstsze choroby to: Choroba refluksowa przełyku, rak gruczołowy przełyku, wrzody żołądka i dwunastnicy, zakażenie Clostridium difficile itd.

Profilaktyka:

  • przestrzeganie zasad higieny
  • spożywanie świeżych produktów oraz dokładne ich mycie
  • unikanie spożycia produktów, które wymagają obróbki termicznej – jajek, surowego mięsa, surowych ryb
  • w lodówce oddzielenie miejsca dla mięs, jajek, warzyw,
  • unikanie zamrażania produktów wcześniej rozmrożonych,
  • przechowywanie pokarmów w niskiej temperaturze,
  • dokładne mycie naczyń.

Otyłość

Nadmierne nagromadzenie tkanki tłuszczowej w organizmie, przekraczające jego fizjologiczne potrzeby i możliwości adaptacyjne, mogące prowadzić do niekorzystnych skutków dla zdrowia. Za otyłość uważa się stan, w którym tkanka tłuszczowa stanowi więcej niż 20% całkowitej masy ciała u mężczyzn oraz 25% u kobiet. Otyłości towarzyszy nadwaga, czyli nadmierna masa ciała powyżej masy optymalnej.

Profilaktyka:

  • odpowiednia dieta
  • ruch
  • ograniczanie palenia tytoniu i picia alkoholu

Choroby psychiczne

Ogół zaburzeń czynności psychicznych i zachowania, zwykle będących źródłem cierpienia lub utrudnień w funkcjonowaniu społecznym. Większość chorób psychicznych rozwija się w dzieciństwie i wczesnej młodości

Profilaktyka:

  • radzenie ze stresem
  • rozłożenie obowiązków
  • ważne jest również wsparcie bliskich

Stres

W ocenie wielu specjalistów nadrzędnym

sprawcą wielu z tych chorób jet stres. Coraz częściej dowodzi się jego ścisłego związku z chorobami nowotworowymi, nadciśnieniem tętniczym, otyłością, nerwicami, nawet z alergią. Z badań wynika, że ponad 60% pacjentów zgłaszających się do leczenia onkologicznego jest w stanie stresu. Nie jest on oczywiście główną przyczyną tych chorób, ale pojawia się bardzo często- prawdopodobnie inicjuje serię niekorzystnych reakcji organizmu, których finałem staje się choroba.

Czynniki sprawcze zapadalności na choroby cywilizacyjne w %:

  • styl życia - ponad 50%
  • środowisko i jakość życia - ponad 20%
  • czynniki genetyczne (dziedziczność) - 15%
  • opieka lekarka i ochrona farmakologiczna- 10%

Co to są choroby cywilizacyjne?

Zjawiska, które mają decydujący wpływ na wzrost zachorowań na choroby cywilizacyjne, to:

  • postęp technologiczny
  • negatywne skutki zanieczyszczenia środowiska naturalnego, coraz bardziej odczuwalne dla zwykłego człowieka.
  • urbanizacja, wzrost napięcia nerwowego i sytuacji stresowych

Choroby cywilizacyjne to globalnie szerzące się, powszechnie znane choroby, spowodowane rozwojem cywilizacji. Częstotliwość ich występowania zależy od stopnia rozwoju cywilizacyjnego społeczeństwa. Nie ma dokładnego podziału i nie można jednoznacznie powiedzieć czy dana choroba jest chorobą cywilizacyjną

Główne przyczyny chorób cywilizacyjnych:

  • postępujące skażenie i degradacje środowiska
  • nieprawidłowe odżywianie się
  • coraz mniejsza aktywność fizyczna
  • siedzący tryb życia
  • narkomania, alkoholizm i nikotyzm
  • stres
  • niehigieniczny tryb życia (hałas, pośpiech, napięcie emocjonalne związane m.in. z brakiem stabilizacji zawodowej czy słabą pozycją majątkową

design by Dóri Sirály for Prezi