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ENTREMANIEMTO DE HABILIDADES SOCIALES

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by Adrián Izquierdo Saiz on 4 November 2013

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Transcript of ENTREMANIEMTO DE HABILIDADES SOCIALES

ENTRENAMIENTO DE HABILIDADES SOCIALES
¿QUÉ ENTENDEMOS POR EHS? ¿QUÉ ES EHS?
EL EHS CONSISTE EN EL TRABAJO SEMANAL DE DIFERENTES HABILIDADES QUE USAMOS EN NUESTRA VIDA COTIDIANA.

DURANTE EL EHS TRABAJAREMOS LAS HABILIDADES COGNITIVAS, PISCOMOTRICES, MEMORISTICAS, ASERTIVAS, SOCIABLES, EMPÁTICAS...


HABILIDADES PSICOMOTRICES
TRABAJAREMOS LA COORDINACIÓN (GENERAL O PARCIAL), FORTALECEREMOS EL SISTEMA OSTEOMUSCULAR, INCREMENTAREMOS EL FUNCIONAMIENTO DEL SISTEMA CARDIOVASCULAR, RESPIRATORIO..., MEJORAREMOS LA FLEXIBILIDAD, LOS REFLEJOS...

REALIZARMOS DOS EJERCICIOS:
- ACTIVIDAD AERÓBICA.
- ENTREMANIENTO DE FUERZA MUSCULAR
HABILIDADES MEMORÍSTICAS
SE TRABAJARÁ A TRAVÉS DE TÉCNICAS QUE NOS AYUDEN A MEJORAR Y FORTALECER LA MEMORIA. lE HAREMOS DE MANERA DINÁMICA Y DIVERTIDA APRENDIENDO A MEJORAR NUESTRA MEMORIA CON EL MÍNIMO TRABAJO.

REALIZAREMOS EJERCICIOS:
- FÍSICOS-MENTALES.
- ESCRITOS.
- MENTALES.

HABILIDADES SOCIALES: SOCIABILIZACIÓN, EMPÁTIA, ASERTIVIDAD...
TRABAJAREMOS OTRAS HABILIDADES QUE UTILIZAMOS EN NUESTRA VIDA COTIDIANA Y QUE MUCHAS VECES NO SABEMOS PONER EN MARCHA EN DETERMINADAS OCASIONES.

REALIZAREMOS EJERCICIOS:
- DINAMICAS DE GRUPO.
- EJERCICIOS.
GRACIAS POR SU ATENCIÓN
ADRIÁN IZQUIERDO SAIZ
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