Punto de partida en Atletismo

Ahora a ESFORZARSE para MEJORAR

• Resistencia (600 metros): 3 minutos y 28 segundos
• Velocidad: 11 segundos
• Salto de longitud: 3.10 metros
• Carrera de relevos: 54 segundos
• Lanzamiento de peso: 11 metros

• Resistencia:
• Velocidad: 12 segundos
• Salto de longitud: 2 metros
• Carrera de relevos: 53 segundos
• Lanzamiento de peso: 12 metros

• Resistencia (600 metros): 4 minutos y 16 segundos
• Velocidad: 14 segundos
• Salto de longitud: 1.30 metros
• Carrera de relevos: 56 segundos
• Lanzamiento de peso: 5.80 metros

• Resistencia (1000 metros): 6 minutos y 12 segundos
• Velocidad: 12 segundos
• Salto de longitud: 2.15 metros
• Carrera de relevos: 56 segundos
• Lanzamiento de peso: 11 metros

• Resistencia (600 metros): 3 minutos y 22 segundos
• Velocidad: 12 segundos
• Salto de longitud: 2.20 metros
• Carrera de relevos: 60 segundos
• Lanzamiento de peso: 8.70 metros

• Resistencia (1000 metros): 8 minutos y 30 segundos
• Velocidad: 11 segundos
• Salto de longitud: 2.15 metros
• Carrera de relevos: 60 segundos
• Lanzamiento de peso: 17 metros

ATLETISMO

SALIDA

• Resistencia (600 metros): 4 minutos y 4 segundos
• Velocidad: 14 segundos
• Salto de longitud: 1.60 metros
• Carrera de relevos: 56 segundos
• Lanzamiento de peso: 7.20 metros

• Resistencia (800 metros): 4 minutos y 58 segundos
• Velocidad: 12 segundos
• Salto de longitud: 2.80 metros
• Carrera de relevos: 56 segundos
• Lanzamiento de peso:

• Resistencia (600 metros): 3 minutos y 56 segundos
• Velocidad: 12 segundos
• Salto de longitud: 2 metros
• Carrera de relevos: 56 segundos
• Lanzamiento de peso: 9.40 metros