Judo

Citações

E Atletas Reconhecidos

"Quem teme perder já está vencido" J. Kano

"O judo é um treino para a vida" J. Kano

"A única vitória que perdura é a que se conquista sobre a própria ignorância" J. Kano

Grandes atletas:

Ideologia,

princípios e código moral

T Koga

T. Riner

Y. Yamashita

I. Iliadis

O Fato de Judo

Jigoro Kano definiu o código moral desta arte marcial segundo uma lista de valores essenciais tais como: delicadeza/cortesia, coragem, sinceridade, auto-controlo, honra, modéstia, amizade e respeito.

Os três lemas que inspiraram Kano no desenvolvimento desta modalidade foram:

• "máxima eficiência e mínimo esforço";
• "prosperidade e benefício mútuos";
• " suavidade e melhor uso da energia".

O fato utilizado para a prática do judo é denominado por judogi.

O judogi tanto pode ser branco como azul. A existência destas duas cores prende-se com a necessidade de distinguir os atletas num combate.

Pontuações

O judogi é constituído por 3 partes distintas:

• Uwagui (casado)
• Shitabaki (calças)
• Obi (cinturão)

Neste desporto é utilizado o seguinte conjunto de pontuações:

• Yuko- Pontuação mínima. É atribuida quando o adversário cai de lado.
• Wazari- Ocorre quando o adversário cai praticamente com a totalidade das costas.
• Ippon- Pontuação máxima que finaliza um combate instantaneamente. Ocorre quando o oponente cai com a totalidade das costas ou é imobilizado durante 25 segundos.

Penalizações:

• 1a. Punição: Shido I - equivale a uma advertência

• 2a. Punição: Shido II - equivale a um yuko

• 3a. Punição: Shido III - equivale a um wazari

• 4a. Punição: Hansokumake - equivale a um ippon, o atleta que receba tal penalização é eliminado e a luta termina

Técnicas/Projeções

Neste desporto, as técnicas podem ser realizadas quer em pé, quer no solo. Estas classificam-se em:

No Judo, as projecções estão divididas em 4 fazes:

• Kumi-kata - pega de judo;
• Kuzushi - desequilibrio;
• Tsukuri - posicionamento/contacto;
• Kake - execução/ projecção.

LINKS

Graduações

No judo, as graduações estão divididas em dois grupos: kiu e dan.

Graduações Dan

Graduações Kiu

6ºKiu

5ºKiu

4ºKiu

3ºKiu

2º Kiu

1ºKiu

Trabalho realizado por: Rui Silva n27 12D

Judo em Portugal

Portugal teve o primeiro contacto com o Judo no início do séc. XX devido a uma demonstração pública feita por 2 oficiais da marinha Japonesa que desembarcaram em Lisboa.

Uns dos grandes percursores da modalidade no nosso país foi Hirano, mestre Japonês de Ju-Jitsu.

Em 1936, a PSP do Porto começa a incluir a prática do Judo nos programas de treinos dos seus agentes devido ao aumento da divulgação da modalidade como prática de autodefesa.

Nesta altura foram escritos bastantes livros sobre o judo tais como “A Defesa na Rua” e “O Fraco Vence o Forte”.

Durante as duas décadas seguintes eram inauguradas as primeiras escolas de judo nacionais e estava assim fixada a modalidade em Portugal.

Em 1958 chega a Lisboa Kiyoshi Kobaiyashi que, aceitando lecionar a prática do judo em Portugal, fixa-se na capital. Durante a sua estadia, Kobaiyashi treinou inúmeros clubes de judo tais como Judo Clube de Portugal, Clube Shell, Sporting, entre outros. Foi também selecionador e treinador da seleção nacional.

Em 1959 realiza-se o 1º Campeonato Nacional Absoluto.

Devido à grande projeção da modalidade, a 28 de Outubro de 1959 é criada a Federação Portuguesa de Judo.

Breve História

Quando criou o judo, Jigoro Kano baseou-se nalgumas artes marciais já existentes como o jiu-jitsu, antigamente praticado pelos cavaleiros de Kamakura entre os séculos XII e XIV.

Logo no final do séc. XIX, esta arte marcial foi reconhecida como desporto oficial do Japão, conquistando assim uma grande popularidade ainda com poucos anos de existência.

Numa sociedade suja e corrompida como a do Japão nos finais do séc. XIX, Jigoro Kano começou a observar que as artes marciais eram utilizadas pelos praticantes apenas para infligir dor ao adversário, sem ter em consideração os valores que estavam nas bases das suas criações tais como a honra, a coragem ou o respeito. Nesta época, as artes marciais sobressaiam negativamente devido à utilização desmedida da força, à aprovação de “golpes baixos” bastantes perigosos e alguns golpes mortais e também devido à ausência de regras.

Com a criação do Judo, Kano quis retificar esta situação, desenvolvendo assim um desporto baseado na educação física e não numa luta violenta e sem limites. Para isso, criou um código de honra do desporto assente nos mais nobres valores e melhorou as técnicas anteriormente existentes de acordo com leis da dinâmica, de modo a aumentar a sua eficácia. Kano também proibiu todos os golpes letais ou sujos.

Em Fevereiro de 1882, Jigoro Kano inaugura a primeira escola de Judo, atribuindo-lhe o nome de “Kodokan” cujo significado é "Instituto do Caminho da Fraternidade”.

A arte marcial foi-se espalhando rapidamente por todo o mundo. Em 1918 foi inaugurado o primeiro clube europeu, o “Budokway”, em Londres.

Após se ter doutorado em judo, foi atribuído simbolicamente a Jigoro Kano o “12dan”, graduação impossível de obter por apenas existirem 10 dans.

O símbolo da Kodokan

Curiosidades

• O judo é a única arte marcial aprovada pela Unicef;
• A palavra judo significa via da suavidade;
• A primeira escola de judo foi fundada em Tóquio e chamava-se Kodokan;
• O nº de praticantes desta modalidade em Portugal tem vindo a crescer e ronda agora os 45000 praticantes;
• A maior aula de judo do mundo foi organizada no Porto e contou com a presença de 7000 participantes.

Dicionário (reduzido) do Judo:

Judo

Introdução

• Sensei - mestre;
• Tatami - tapete de judo;
• Rei - saudação;
• Uchi-Komi - repetição de técnicas;
• Randori - treino livre;
• Ukemi - queda;
• Hajime - começar;
• Mate - parar;
• Soremade - terminar.

O judo é uma arte marcial criada por Jigoro Kano, em 1882 no Japão.

Ao fundar esta arte marcial, Jigoro Kano baseou-se nos ensinamentos deixados pelos Samurais, aproveitando assim as técnicas desenvolvidas por estes e adaptando-as apenas para a defesa pessoal.

Ao fazer esta adaptação, Jigoro Kano aboliu todas as técnicas que pudessem ser letais para o adversário ou que pusessem em causa a sua integridade física.

Jigoro Kano