Atletismo

El atletismo es un deporte individual, donde los atletas compiten contra una marca. Se realiza en tandas porque en casi todas las pruebas no pueden competir más de 8 personas a la vez. Se dice que es el deporte olímpico más antiguo

La marcha atlética es una prueba

donde se recorren andando 20 km

La Maratón es un prueba de 42,195 m.

Su origen se encuentra en el mito de la gesta del soldado griego Filípides, quien en el año 490 a. C.

habría muerto de fatiga tras haber corrido unos 40 km desde Maratón hasta Atenas para anunciar la victoria sobre el ejército persa

Los lanzamientos pueden ser:

- DISCO: 2 kg para hombres y 1kg mujeres

- PESO y MARTILLO: 7 kg para hombres y 4 kg mujeres

Todos ellos se lanzan cogiendo impulso dando vueltas en una zona circular determinada, y sólo será válido si cae en un área concreta

JABALINA

Es un prueba de lanzamiento que se caracteriza por tener una fase de carrera y otra de lanzamiento. No se puede sobrepasar una línea.

La de hombres pesa 800 gr. y la de mujeres 600 gr. En hombres es de 260 cm y en mujeres 220 cm

En los lanzamientos podemos encontrar:

- Disco: 2kg para hombres y 1 kg para mujeres

- Peso y Martillo : 7 kg para hombres y 4 para mujeres

Se debe lanzar dando vueltas en una zona determinada y debe caer en una zona determinada.

Las pruebas se dividen en:

- Carrera, salto y lanzamiento

Cada una de ellas se celebra en un lugar concreto .

ATLETISMO

El atletismo es el único deporte que

se mantiene desde los Juegos Olímpicos Antiguos.

Excepto 2 pruebas, el resto se celebran en la pista de "Tartam"

SALTO CON PÉRTIGA

Los saltos de altura consisten en saltar sin derribar un listón colocado a una altura

En esta prueba la altura es mayor por lo que nos ayudamos de la "pértiga", un bastón flexible hecho de fibra de vidrio y de carbono

Los LANZAMIENTOS pueden ser en esta zona:

- disco: 2 kg hombres y 1 kg para mujer

- peso y martillo: 7 kg para hombres y 4 para mujeres

Se debe lanzar desde una zona determinada y que caiga dentro de euna zona.

SALTO DE ALTURA

Ahora saltamos sin ayuda. Actualmente se salta estilo fosbury, aunque no hace demasíado era el estilo de rodillo el que se utilizaba

SALTO DE ALTURA

Ahora saltamos sin ayuda. Actualmente se salta estilo fosbury, aunque no hace demasíado era el estilo de rodillo el que se utilizaba

LINEA DE LLEGADA

Aquí deben terminar todas las pruebas. Es dónde se toman los tiempos de las 8 calles.

Cada vuelta a la pista son 400 m. Las pruebas de mediofondo son entre 1600 y 5000m. Las pruebas de fondo son a partir de los 5000 m.

Los SALTOS pueden ser de longitud, triple salto, de altura o de pértiga

TRIPLE SALTO

Para realizar un triple salto hay que realizar un primero, un segundo y un tercero. El primero es un salto a la pata coja, en el segundo se hace un cambio de pierna, y en el tercero se cae al foso de arena. El salto sigue una de las dos secuencias de piernas: izquierda, derecha y caída o derecha, izquierda y caída.

SALTO DE LONGITUD

consiste en recorrer la máxima distancia posible en el plano horizontal a partir de un salto tras una carrera. La carrera previa debe realizarse dentro de un área existente para ello ( 45m ), que finaliza en una tabla de batida( plastilina) que indica el punto límite para realizar el impulso. La caída tiene lugar sobre un foso de arena. La distancia del salto se mide desde la tabla de batida hasta la marca más retrasada sobre la arena hecha por cualquier parte del cuerpo del atleta

LOS RELEVOS

En atletismo, las carreras de relevos o postas son carreras a pie para equipos de cuatro componentes o más, en las que un corredor recorre una distancia determinada, luego pasa al siguiente corredor un tubo rígido llamado testigo y así sucesivamente hasta que se completa la distancia de la carrera. El pase del testigo se debe realizar dentro de una zona determinada de 20 metros de largo. En caso de que el testigo caiga al suelo, el juego continúa y los jugadores solo se ven desbeneficiados en la pérdida de tiempo que el error les implique.En la carrera de 4x100, el récord mundial masculino es de el equipo nacional de Jamaica, con una marca de 36.84 segundos, realizada en el Juegos Olímpicos de Londres 2012., y el de las mujeres es de el equipo nacional de EUA con un tiempo de 40.82 segundos en los Juegos Olímpicos de Londres 2012.

La prueba de velocidad reina son los 100 m.l

Se sale desde unos tacos y de rodillas Los mejores atletas la realizan en un tiempo de alrededor de 10 segundos de duración durante los que efectúan unas 45 zancadas con una velocidad media de 37 km/h.

Hay una variante que son los 110 m.l con SALTO DE VALLAS.

Habrá diez vallas en cada carril y el borde de la traviesa más cercano a la línea de salida deberá coincidir con la marca en la pista. Esta traviesa deberá estar pintada con franjas blancas y negras o de colores que contrasten.Los atletas deberán permanecer en su calle durante toda la carrera y franquear cada valla. Un atleta podrá ser descalificado si:No franquea una valla;Pasa el pie o la pierna por debajo de una valla; Franquea una valla que no esté en su calle;Derriba intencionadamente una valla, decidido por el Juez Árbitro;Salirse de su carril después de saltar la valla.