МОСТИК ДРУГ К ДРУГУ или ИСКУССТВО Я-СООБЩЕНИЙ

"Счастье - это, когда тебя понимают"

Существует 2 формы обращения к другому человеку. Психологи называют их «я - сообщение» и «ты - сообщение». Одно из них помогает общаться, а второе – наоборот – мешает. Как вы думаете, как это получается?

Ты-сообщения

«Ты-сообщение» вызывает у человека чувство обиды и горечи, создается впечатление, что другой всегда прав. Это получается потому, что человек сообщает о своих потребностях, но при этом говорит не о себе, а о другом. Как бы обвиняя его в том, что его желания не удовлетворены: «нет тишины, нет порядка, нет уважения к нему».

Знакомые фразы? Вспомните, сколько раз мы их слышали – а сколько раз говорили сами. Получая в ответ раздражение, защитное – протестное - молчание, шквал негодования или грубость мы удивляемся – «за что?». Почему человек не хочет нас слышать и отказывается выполнить наши просьбы?

Я-сообщения

«Я-сообщение» является более эффективным способом коммуникации, потому что сохраняет благоприятные взаимоотношения между людьми. «Я-сообщение» - это открытая информация о том, что вам нужно, в чем состоят ваши потребности.

Фраза может состоять из трех частей:

1. Описание того факта, который не устраивает вас в поведении другого человека.

2. Ощущения в связи с таким поведением. Например: «я расстраиваюсь», «я волнуюсь», «я огорчаюсь», «я переживаю».

3. Объяснение, какое воздействие это поведение оказывает на вас или на окружающих.

Начинаем говорить «я-сообщениями»

1. Ребенок то и дело прерывает ваш разговор

1.Мне трудно беседовать, когда меня прерывают , разговор будет долго длиться

2. Вы торопитесь на работу, ребенок путается под ногами, мешает

2. Мне трудно собираться на работу, когда под ногами кто-то ползает, и я все время спотыкаюсь.

3. Ребенок неряшливо выглядит.

3.Я не люблю, когда дети ходят растрепанными, и мне стыдно от взглядов соседей.

ПРОВЕРЯЕМ СЕБЯ

Выберите, по Вашему, верный вариант высказывания. Собрав слово из букв, стоящих рядом с ответами, Вы сможете открыть заветную дверь в Мир взаимопонимания детей и родителей!

«Ты никогда не выносишь мусор!»

«Выключи немедленно эту музыку!»

«Когда ты, наконец, будешь убирать свою комнату?»

«Как ты со мной разговариваешь?

Какое слово получилось у Вас из букв, под которыми стояли выбранные Вами ответы?

КЛЮЧ

Тогда, вперед, через Мостик из слов, к заветной Двери в Мир взаимопонимания человеческих душ!

В презентации использованы рисунки Виктории Кирдий

kirdiy.livejournal.com

ж) Я расстроен, что ты забыл вынести мусор

а) Ты неряшлив, я знаю

ч) «Мне очень неприятно и обидно, когда так разговаривают со мной…

к) Я очень устала, вынеси, пожалуйста, мусорное ведро

л) Мне стыдно, что ты - невоспитанный. Извинись.

р) Я хочу провалиться сквозь землю, когда ты такое себе позволяешь.

н) Я считаю, что ты должен убрать свою комнату.

ж) Я уверенна, что из-за пыли у тебя обострится насморк. Надо убраться.

Ю)Меня очень злит, когда по дому разбросаны вещи. Будь добр, убери за собой…

л)У меня болит голова, выключи, пожалуйста, музыку

Ю) Я думаю, ты сейчас выключишь музыку.

я) Сейчас звонили соседи, придется выключить музыку