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Camino a la Resiliencia

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by

Mercedes Sánchez López

on 15 January 2014

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Transcript of Camino a la Resiliencia

Camino a la Resiliencia
Resiliencia.... es un regresar FORTALECIDO
Ahora piensa.......
DINAMICAS
TIENES LA FUERZA PARA LEVANTARTE Y SEGUIR ADELANTE.

¿¿¿QUIENES SOMOS ????.

Bienvenidos al taller "Camino a la Resiliencia"
Programa
9:00 am - 2:00 pm
Trabajo teórico-vivencial del tema Resiliencia
(2 recesos incluidos)

2:00 pm - 3:00 pm
COMIDA

3:00 pm - 6:00 pm
Resiliencia Empresarial

Dinámica de Presentación
Contesta tu Escala de Resiliencia una vez que ya nos conocimos mejor
1er Ejercicio Práctico
ESCRIBAN TODO LO QUE DEJARON DE HACER POR VENIR AQUI HOY.........

¿QUE FUE TODO LO QUE EN LA VIDA TUVIERON QUE HACER PARA ESTAR SENTADOS HOY AQUI?

Simplemente por
estar aquí ...ya eres
RESILIENTE....
SIGNIFICA.....
Resilio = capacidad que tiene el espíritu de regresar fortalecido
de eventos o crisis.

Ser resiliente es crecer hacia algo nuevo,
saltar hacia adelante, abrir puertas,
...... superar, resistir peso , rebotar, bounce back

Origen de la Resiliencia
cavernícolas // filósofos griegos
filósofos y psicólogos europeos
personas de la 1ra y 2da guerra mundial // exiliados // mutilados // huérfanos //
//prisioneros de guerra //campos de concentración.


¿Qué es la Resiliencia?
¿Quien metió luz a tu espíritu?
¿quien te vio?
¿quién te mando el mensaje... Tu Me Importas!!?

¿Que es el Espíritu?
RECURSOS ESPIRITUALES
FORTALEZA
AMOR POR ALGUIEN
HUMOR
FE
ESPERANZA
Tutores Resilientes
LENTES RESILIENTES / MIRADAS RESILIENTES
... Tus fortalezas o recursos que descubriste....
SIEMPRE REGRESAS CON NUEVAS FORTALEZAS.
Actividad 2.
Escribe todo lo que sufriste, todo lo que perdiste, lo que no lograste, tus fracasos, miedos, los malos momentos que viviste tus enojos, todo lo que te choco de haber vivido este evento.

Video 1.
Video 2.
En ocasiones nos sentimos
Pero siempre hay un Rayo de Luz.....
¡¡¡Regresar a ser Quien Eres!!!
¿Por qué estar en un mal lugar?
Busca un evento significativo que hiciera que tu espíritu entrara en latencia.

¿que si tuviste gracias a este evento?
¿para que la vida te lo puso?
¿lo que si lograste?
¿todos los buenos momentos que si tuviste?
SI TENGO
SI PUEDO
SI SE
SI QUIERO
Mi Frase Resilinte es....
Video 3.
Actividad 3.
RESILIENCIA CONTIGO MISMO....
TODO LO QUE SI SOY, TODO LO QUE SI HE LOGRADO, PARA LO QUE SI SOY MUY BUENO, TODO LO QUE SI TENGO, TODO LO QUE ME SALE BIEN, TODO LO QUE SI HE DISFRUTADO, TODOS LOS BUENOS MOMENTOS QUE SI HE VIVIDO QUE HAN HECHO GRANDE MI CORAZON
Mi Frase Resiliente es......
Billete De $500 y $1000
ERES VALIOSO POR EL SIMPLE HECHO DE EXISTIR,
ERES UNICO E IRREPETIBLE Y CON UN GRAN VALOR,
PASE LO QUE PASE VALES LO MISMO.
TU VALOR ES INHERENTE A LA ESENCIA DE TU PERSONA.
Nadie Sabe Que Yo
Soy Muy Bueno Para.....!!
NO IMPORTA TODO LO QUE HAS SUFRIDO... SINO LO QUE HOY HACES DE LO QUE HAS SUFRIDO.
JP SARTRE.
Video 4.
Video 5.
Video 6.
Focus Group
Escribe...todo lo que me choca de tiendas neto, lo que me frustra, lo que me enoja, todo lo que no me ha dado, todos los regaños, castigos, defectos y todos los malos momentos que he vivido en tiendas neto.

Resiliencia con
Tiendas Neto
Ahora si...
Que si tienes de tiendas neto o de la empresa, para que es muy buena, lo que si me ha dado, los logros de tiendas neto, mis satisfacciones, las cualidades y fortalezas de tiendas neto, todo lo que agradezco de la empresa y todo los momentos agradables que he vivido gracias a la empresa.
Mi Frase Resiliente es.......
Hagamos nuestro ejercicio
FIA
Fundamental // Importante // Accesorio
Ahora escribe... todo lo que si tengo de esa persona, para lo que si es muy buena, lo que si da a la empresa, lo que le sale bien, sus logros, los buenos momentos, lo que si me gusta de el.
Resiliencia con un Compañero de la Empresa
Escribe... todo lo malo de esa persona... YA SABES CÓMO ES EL EJERCICIO..


¿Qué puedo hacer YO para mejorar mi empresa?

Ayuda a Tu empresa a mejorar...
¿ Qué slogan propones?
¿Qué cosas podemos hacer para mejorar?
Resiliencia es la capacidad que tiene un grupo para seguir proyectándose a futuro a pesar de acontecimientos desestabilizadores.


cabizbajos....
En el centro de Europa
Victor Frankl
Sigmund Freud.
Boris Cyrulnik
Yo tengo
Yo Soy
Yo puedo
Yo logro
Reflexionemos.....
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