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LANÇAMENTO DE MARTELO!!!!!

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by

Luísa Faccio

on 5 November 2013

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Transcript of LANÇAMENTO DE MARTELO!!!!!

LANÇAMENTO DE MARTELO
!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
por Lívia S.C., Luísa A.F. & Natália M.J.
Sobe os cuidados do professor Sérgio S.A. durante as aulas de Física no ano de 2013, nas instalações da Escola Autonomia/Colégio Itacorubi.
CONDICIONAMENTO FÍSICO
O condicionamento físico dos atletas de lançamento de martelo requer grande estrutura e peso, com muita força muscular. Os primeiros atletas do esporte ultrapassavam os 100kg. É necessário muito equilíbrio, coordenação, braços e pernas fortes, rapidez, punhos intensos e muita força de vontade, já que o reconhecimento do atleta nesse desporte é muito difícil.
ALIMENTAÇÃO
A alimentação dos martelistas é muito específica, como a maioria dos atletas que precisam de força. Eles necessitam aumentar a quantidade de energia para o aumento da massa muscular. As proteínas são extremamente necessárias, assim como a queratina e suplementos para o acréscimo de peso. Com esse tipo de dieta, eles podem ter problemas hepáticos ou renais, mas ficam muito mais fortes.
HISTÓRIA
Highland Games, século XIII
Disseminado nos EUA por imigrandes irlandeses e depois espalhado para o mundo
Regulamento moderno: 1887, na Inglaterra
Estreia nas Olimpíadas: 1900 (Paris)
Primeiro recorde mundial: Patrick Ryan (EUA), 57.77 metros
Técnicas vem sendo aprimoradas na Alemanha
Mulheres entraram apenas em 2000 (Sidney), sendo Kamila Sholimowska vencedora do ouro

REGRAS E MOVIMENTO
Segurando a alça com as duas mãos e mantendo os pés imóveis, o atleta faz a bola girar três ou quatro vezes, num circulo que passa por baixo da sua cabeça. Quando o martelo adquire velocidade, o atleta gira duas ou três vezes sob si próprio para acelerar a bola e solta-a para cima e pela frente. Quando lança o martelo ele pode atingir até 110 km, se o martelo cai no terreno dentro de um ângulo reto (90º), o lançamento é válido.
TECNOLOGIA
O esporte não requer muito, somente sapatilhas específicas, que são leves e que oferecem tração e possibilitam o desenvolvimento das técnicas de movimento e giro no lançamento.
EQUIPAMENTOS

O martelo pesa 7,26 kg na prova masculina e 4 kg na feminina, o conjunto bola, arame e alça formam uma unidade de comprimento máximo de 1,2 m e a base de lançamento é um círculo de 2,1 m de diâmetro, rodeado de uma grade para proteger a audiência.
RECORDES
MASCULINO:
1.
86,74
Yuriy Sedykh
União Soviética
Stuttgart
1986
2.
86,73
Ivan Tsikhan
Bielorrússia
Brest
2005
3.
86,04
Sergey Litvinov
União Soviética
Dresden
1986
4.
84,90
Vadim Devyatovskiy
Bielorrússia
Minsk
2005
5.
84,86
Koji Murofushi
Japão
Praga
2003
6.
84,62
Igor Astapkovich
Bielorrússia
Sevilla
1992
7.
84,48
Igor Nikulin
União Soviética
Lausanne
1990
8.
84,40
Jüri Tamm
União Soviética
Banská Bystrica
1984
9.
84,19
Adrián Annus
Hungria
Szombathely
2003
10.
83,68
Tibor Gécsek
Hungria
Zalaegerszeg
1998
FEMININO:

Res.
Atleta
Nacionalidade
Local
Data
1.
79,42
Betty Heidler
Alemanha
Halle
2011
2.
78,69
Aksana Miankova
Bielorrússia
Minsk
2012
3.
78,51
Tatyana Lysenko
Rússia
Cheboksary
2006
4.
78,30
Anita Wlodarczyk
Polónia
Bydgoszcz
2010
5.
77,26
Gulfiya Khanafeyeva
Rússia
Tula
2006
6.
76,99
Zhang Wenxiu
China
Ostrava
2012
7.
76,90
Martina Hrasnová
Eslováquia
Trnava
2009
8.
76,83
Kamila Skolimowska
Polónia
Doha
2007
9.
76.72
Mariya Bespalova
Rússia
Zhukovskiy
2012
10.
76,66
Volha Tsander
Bielorrússia
Minsk
2005


Res.
Atleta
Nacionalidade
Local
Data
FONTES:
http://www.portalsaudebrasil.com/artigospsb/esporte006.pdf
http://www.bbc.co.uk/portuguese/noticias/2012/07/120719_olympics_alimentacao_atletas_rw.shtml
http://esportes.terra.com.br/atenas2004/interna/0,,OI357367-EI2806,00.html
http://pt.wikipedia.org/wiki/Anexo:Evolu%C3%A7%C3%A3o_dos_recordes_mundiais_de_lan%C3%A7amento_do_martelo
http://atletismo10td.wordpress.com/2010/02/26/lancamento-de-martelo/
http://pt.wikipedia.org/wiki/Lan%C3%A7amento_de_martelo
http://www.atletx.com.br/atletismo/provas/lancamento-de-martelo
http://www.portalsaudebrasil.com/artigospsb/esporte006.pdf pp 13
http://atletismo.f1cf.com.br/atletismo-168-o-lancamento-de-martelo.html
"A vida é maravilhosa se não se tem medo dela."
Charles Chaplin
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