Loading presentation...

Present Remotely

Send the link below via email or IM

Copy

Present to your audience

Start remote presentation

  • Invited audience members will follow you as you navigate and present
  • People invited to a presentation do not need a Prezi account
  • This link expires 10 minutes after you close the presentation
  • A maximum of 30 users can follow your presentation
  • Learn more about this feature in our knowledge base article

Do you really want to delete this prezi?

Neither you, nor the coeditors you shared it with will be able to recover it again.

DeleteCancel

Make your likes visible on Facebook?

Connect your Facebook account to Prezi and let your likes appear on your timeline.
You can change this under Settings & Account at any time.

No, thanks

Bravo -voordelen werknemers&werkgevers

Bravo
by

Anja Veldhuizen

on 18 September 2015

Comments (0)

Please log in to add your comment.

Report abuse

Transcript of Bravo -voordelen werknemers&werkgevers

Bravo
Maak deze http://30minutenbewegen.nl voor jezelf!
Kijk naar de gegeven tips!
Gegeven tips: 30 stuks,
welke heeft jouw voorkeur?
Misschien meerdere!
Noteer jouw voorkeuren!
http://www.30minutenbewegen.nl/dagelijksedosis30/index.html
http://www.beweegmaatje.nl
http://www.fietsenscoort.nl
http://www.fietsplanner.nl/
http://www.wandelplanner.nl/
http://www.30minutenbewegen.nl/home-ik-wil-bewegen/themas/bewegen-ouder-worden.html
http://www.eenrookvrijleven.nl/page/940/online-hulp-stoppen-met-roken.html
http://educatie.ntr.nl/minderdrinken/index.jsp?nr=992910&site=site_minderdrinken
http://www.alcoholinfo.nl/
http://educatie.ntr.nl/minderdrinken/992958/zelfhulpcursus/
http://www.nisb.nl/bravokompas
http://www.voedingscentrum.nl/nl/mijn-gewicht/
gezond-gewicht/energiebalans.aspx
http://www.
voedingscentrum.nl/
nl.aspx
http://www.gezonderafvallen.nl/
page/35/afvallen-afslanken.html
http://www.gezonderafvallen.nl/page/275/
test-te-dik-gezond-fit.html
http://www.voedingscentrum.nl/
nl/schijf-van-vijf/schijf.aspx
http://recepten.voedingscentrum.nl/
recepten/weekmenu/woensdag.aspx
7 stappen formulier, vul thuis in
Succes meten formulier,
vul thuis in

Formulier-welke redenen heb jij om te stoppen?
http://www.stivoro.nl/Voor_volwassenen/index.aspx
http://www.stivoro.nl/Voor_volwassenen/
Gezondheid___roken/index.aspx
http://www.move-eu.nl/index.php/Health-Check/?
main=13&sub=0&text_main=Health+Check&text_sub=
http://www.eenrookvrijleven.nl/page/1043/
stoppen-met-het-roken-methoden.html
http://www.alcoholdebaas.nl/default.aspx
http://www/drinktest.nl
Vul het 7 stappen formulier in
Beweegplan formulier
Check je leefpatroon
http://www.30minutenbewegen.nl/home-ik-wil-bewegen/themas/bewegen-gezondheid.html
http://www.eenrookvrijleven.nl/page/1086/beweging-
ontwenningsverschijnselen-roken-verminderen.html
Maak deze test
vergeet niet het 7 stappen formulier in te vullen!
Zit hier een methode voor jou bij?
http://www.alcoholinfo.nl/
index.cfm?act=esite.tonen&a=2&b=58&c=77
vergeet niet het
7 stappen formulier in
te vullen!
http://www.ggzdrente.nl/
index.php?pageID=708

http://www.voedingscentrum.nl/
voedingscentrum/meer-speel.aspx

Hebben werkgevers
baat bij voldoende
beweging?

http://www.jobcosupport.nl
info@jobcosupport.nl

http://www.nisb.nl/kennisplein-sport-bewegen/instrumenten/bravo-kompas/bravo-kompas.html
http://www.eenrookvrijleven.nl/page/1025/stoppen-met-roken-voorlichting.html
http://www.nisb.nl/kennisplein-sport-bewegen/instrumenten/bravo-kompas/bravo-kompas.html
http://www.nisb.nl/kennisplein-sport-bewegen/
instrumenten/bravo-kompas/bravo-kompas.html
http://www.nisb.nl/kennisplein-sport-bewegen/instrumenten/bravo-kompas/bravo-kompas.html
http://www.nisb.nl/bravokompas
Bravo - leefstijlgedragingen
Bravokompas
B. Meer bewegen
R. Stoppen met roken
A. Matig gebruik van alcohol
V. Gezonde voeding
O. Voldoende ontspanning

Tijdlijn
Wat wil je bereiken in een maand
Wat wil je bereiken in een kwartaal
Vul formulier 7 stappen in
Vul formulier succes meten in

B. Meer bewegen
Voordelen:
- fitter gevoel
- eerder herstel kwaaltjes
- fysiek en mentaal beter
- minder uitval
Bijdrage vitale werknemers & vitaal bedrijf

7 belangrijke stappen
1. Draagvlak
2. Structuur
3. Behoefte analyse
4. Plan van aanpak
5. Actie
6. Evaluatie
7. Borging

1. Werken en bewegen
Lunchwandelen
Beweegmaatje
Fietsen scoort
2. Thuis bewegen
Je 30 min. in beeld-beweegtips-formulier
Trainingsprogramma
Beweegplan formulier
Je leefpatroon formulier
Je thuis als startpunt
1000 redenen om te stoppen
Welke redenen heb jij om te stoppen?
3. Bewegen & gezondheid
Beweegkuur - diabetes type 2
Sportief bewegen met diverse lichamelijke klachten
4. Bewegen & ouder worden
Beweegvormen
Beweegplan
Beweegshow
30 beweegtips - formulier
R. Stoppen met roken
Redenen:
Overlast tabaksrook, etc. etc. etc.
Succesvol stoppen met roken
Nadelen van roken
Voordelen van roken
Voordelen van stoppen
Een rookvrij leven en
50 tips!!
A. Matig gebruik van Alcohol
Hou je alcoholverbruik bij- formulier
Alcoholtesten!!
V. Gezonde voeding
Gezonde voeding:
Belang om in vorm te blijven
Balans en voldoende beweging - op gewicht blijven
Vermindert risico diabetes/hart & vaatziekten
Energiebalans
Gezonder afvallen,
verstandig eten, bewegen

Weekmenu
Ontspanningsoefeningen
Test jezelf!
http://www.30minutenbewegen.nl/home-ik-wil-bewegen/themas/thuis-bewegen.html
http://www.30minutenbewegen.nl/downloadpool/brochure-lunchwandelen.pdf
Full transcript