Loading presentation...

Present Remotely

Send the link below via email or IM

Copy

Present to your audience

Start remote presentation

  • Invited audience members will follow you as you navigate and present
  • People invited to a presentation do not need a Prezi account
  • This link expires 10 minutes after you close the presentation
  • A maximum of 30 users can follow your presentation
  • Learn more about this feature in our knowledge base article

Do you really want to delete this prezi?

Neither you, nor the coeditors you shared it with will be able to recover it again.

DeleteCancel

Make your likes visible on Facebook?

Connect your Facebook account to Prezi and let your likes appear on your timeline.
You can change this under Settings & Account at any time.

No, thanks

ed.fizica verigile lectiei

verigile lectiei de educatiei fizica
by

ticala delia

on 24 May 2013

Comments (0)

Please log in to add your comment.

Report abuse

Transcript of ed.fizica verigile lectiei


SUCCES ! OBIECTIVE:
Formarea capacitatii de apreciere si autoapreciere
Constientizarea modului de lucru a elevilor la lectie
Cresterea motivatiei
Stimularea activitatii independente , in timpul liber

CONTINUT:
Aprecieri pozitive ( sau evidentieri negative) privind activitatea la ora
Recomandari pentru lectia urmatoare
Recomandari pentru activitatea independenta
salutul 6. INCHEIEREA LECTIEI
(aprecieri si recomandari) Cuprinde de fapt 2 parti si anume :
A) dezvoltarea unor Calitati motrice
(Viteza sau Indemanarea , Forta sau Rezistenta)
B) Invatarea , Consolidarea , Perfectionarea sau Verificarea
deprinderilor si/sau priceperilor motrice

OBIECTIVE:
- imbunatatirea indicilor de manifestare a calitatilor motrice
- pentru deprinderile motrice depind de,,faza’’de invatare (sau consolidare )si anume:
- formarea reprezentarilor corecte a exercitiilor
- initierea in mecanismul de baza al exercitiului
- formarea ,,stereotipul dinamic’’
- automatizarea partiala sau totala a miscarilor
- testarea nivelului de executie a deprinderilor /
priceperilor motrice 4. REZOLVAREA TEMELOR SI OBIECTIVELOR
Profesor de Educatie Fizica si Sport:
PROF. ŢICALĂ DELIA
COLEGIUL TEHNIC DE TRANSPORTURI AUTO BAIA SPRIE
Baia Sprie - Maramures LECTIA DE EDUCATIE FIZICA SI SPORT
-VERIGILE LECTIEI- Verigile lectiei au o durata care poate varia in functie de multi factori.
Nu este obligatorie folosirea tuturor verigilor intr-o lectie , unele se pot eleimina , in functie de cerintele lectiei, dar orice lectie trebuie sa aiba :
- o parte pregatitoare
- o parte fundamentala si
- o parte de incheiere.


Daca au fost atinse obiectivele stabilite pentru lectie, inseamna ca lectia s-a desfasurat in mod corespunzator. OBIECTIVE:
Revenirea treptata a marilor functii ale organismului

CONTINUT:
Exercitii de mers sau alergare usoara
Exercitii de relaxare musculara
Exercitii de respiratie
Jocuri usoare pentru cresterea motivatiei participarii la urmatoarea ora

FORMATII DE LUCRU:
Coloana cate 1 sau 2
Deplasare Individuala in perimetrul de lucru
Formatii diverse 5. REVENIREA ORGANISMULUI DUPA EFFORT( scaderea nivelului de efort) Pentru CALITATILE MOTRICE (principalele sisteme de actionare) sunt :
- stafete , jocuri de miscare , parcursuri , exercitii specifce unor ramuri de sport ( atletism, jocuri sportive, gimnastica,etc) efectuate in conditii specifice de dezvoltare a calitatilor motrice
- actiuni motrice sub forma de deprinderi motrice de baza (alergare , saritura, arunca-
re) si utilitar aplicative (tarare, catarare ,etc)
- exercitii speciale pentru intregul corp sau pe segmente pentru dezvoltarea unor anumi-
te calitati motrice
- exercitii din algoritmul de invatare si desfasurare a anumitor modele operationale

FORMATII DE LUCRU:
- in linie pe 1,2 sau mai multe randuri
- pe grupe
- pe echipe
- pe ateliere
- formatii de lucru adaptate procedeelor metodice folosite CONTINUT: OBIECTIVE :
Stimularea tonicitatii si troficitatii musculare
Educarea atitudinii corporale corecte
Prevenirea sau corectarea unor atitudini sau deficiente fizice
Educarea marilor functiuni ale corpului
( mai ales respiratia)

CONTINUT:
Complexe de exercitii libere, cu obiecte , cu partener ,etc
Exercitii pentru respiratie

FORMATII DE LUCRU :
Coloana de gimnastica (pe 2, 3, 4 ,… randuri )
Semicerc , cerc 3. INFLUENTAREA SELECTIVA A APARATULUI LOCOMOTOR OBIECTIVE:
- stimularea treptata a functiilor organismului
- educarea perceptiilor spatio-temporale

CONTINUT:
- exercitii de front si formatii
- variante de mers si alergare
- jocuri de atentie, jocuri de miscare, stafete,
parcursuri,etc

Formatii de lucru:
- coloana cate 1 sau 2
- formatii specifice exercitiilor desfasurate 2.PREGATIREA ORGANISMULUI PENTRU EFORT ( incalzirea organismului) OBIECTIVE:
- asigurarea unui inceput organizat
- captarea atentiei
- cunoasterea variabilelor de moment (efectiv, stare de sanatate, echipament,etc)
- constientizarea elevilor asupra temelor si obiectivelor lectiei

CONTINUT :
- salutul
- verificarea prezentei si echipamentului
- anuntarea temelor si obiectivelor
- jocuri si exercitii de atentie
- exercitii de front si formatii ( daca e cazul)

FORMATII DE LUCRU:
- in linie pe 1 rand sau 2 randuri
- careu , semicerc , etc 1.ORGANIZAREA COLECTIVULUI DE ELEVI 1. Organizarea colectivului de elevi
(durata medie : 3 - 5 min)
2. Pregatirea organismului pentru efort
(durata medie 7-10 min)
3. Influentarea selectiva a aparatului locomotor
(durata medie 5 -7 min)
4. Rezolvarea temelor si obiectivelor propuse
(durata medie 25 -30 min)
5. Revenirea organismului dupa efort
(durata medie 2-3 min)
6. Incheierea lectiei
(durata medie 2 min) Lectia de educatie fizica cuprinde un numar de 6 VERIGI principale
Full transcript