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COMPETENCIAS EMOCIONALES A DESARROLLAR

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by

Maria Gomez

on 5 July 2016

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Transcript of COMPETENCIAS EMOCIONALES A DESARROLLAR

COMPETENCIAS EMOCIONALES A DESARROLLAR
ESTRATEGIAS PARA TRABAJAR IE
CONDICIONES PARA EL DESARROLLO EMOCIONAL
En estudios realizados sobre las emociones de los niños, se ha encontrado que su desarrollo se debe tanto a las maduración como al aprendizaje y no a uno de los procesos por si solo.
EL MAESTRO Y LA INTELIGENCIA EMOCIONAL
COMPETENCIAS EMOCIONALES
AUTOCONCIENCIA
AUTORREGULACIÓN
Manejar los propios estados de ánimo, impulsos y recursos . Una vez que aprendemos a detectar nuestros sentimientos podemos aprender a controlarlos.
MOTIVACIÓN
Se refiere a las tendencias emocionales que guían o facilitan el cumplimiento de las metas establecidas.
EMPATÍA
Es el conjunto de capacidades que nos permiten reconocer y entender las emociones de los demás
DESTREZAS SOCIALES
Implican ser un experto para inducir respuestas deseadas en los otros. Son la base para el desarrollo de las "habilidades interpersonales".

Cuando entendemos al otro, su manera de pensar, sus motivaciones y sus sentimientos podemos elegir el modo más adecuado de relacionarnos, fundamentalmente utilizando la comunicación.
CONCIENCIA EMOCIONAL
Identificar las
propias emociones y los efectos que
pueden tener.
CORRECTA AUTOEVALUACIÓN
Conocer las propias
fortalezas y sus limitaciones.
AUTOCONFIANZA
Un fuerte sentido del propio valor y capacidad.
AUTOCONTROL
CONFIABILIDAD
Mantener estándares adecuados de honestidad e
integridad.
CONCIENCIA
Asumir las responsabilidades del propio desempeño laboral.
ADAPTABILIDAD
Flexibilidad en el manejo de las situaciones de cambio.
INNOVACIÓN
Sentirse cómodo con la
nueva información, las nuevas ideas y las nuevas situaciones.
Mantener vigiladas las
emociones perturbadoras y los impulsos.
“la capacidad de motivarse uno mismo”
En el trabajo en equipo, motiva a los demás a perseverar con optimismo el logro de objetivos propuestos.
IMPULSO DE LOGRO
Esfuerzo por mejorar o alcanzar un estándar de excelencia académica.
COMPROMISO
Matricularse con las metas del grupo, curso o institución educativa.
INICIATIVA
Disponibilidad para reaccionar ante las oportunidades.
OPTIMISMO
Persistencia en la persecución de los objetivos, a pesar de los obstáculos y retrocesos que puedan presentarse.
Supone que entramos en el mundo del otro y vemos las cosas desde su punto de vista, sentimos sus sentimientos y oímos lo que el otro oye.
La capacidad de ponerse en el lugar del otro no quiere decir que compartamos sus opiniones, ni que estemos de acuerdo con su manera de interpretar la realidad.
COMPRENSIÓN DE LOS OTROS
Darse cuenta
de los sentimientos y perspectivas de los compañeros de estudio.
DESARROLLAR A LOS OTROS
Estar al tanto de las necesidades de desarrollo del resto y
reforzar sus habilidades.
SERVICIO DE ORIENTACIÓN
Anticipar, reconocer y satisfacer las necesidades reales de los demás.
POTENCIAR LA DIVERSIDAD
Cultivar las oportunidades académicas del currículo a través de distintos tipos de personas.
CONCIENCIA POLÍTICA
Ser capaz de leer las corrientes emocionales del grupo, así como el poder interpretar las relaciones entre sus miembros.
INFLUENCIA
Idear efectivas tácticas de persuasión.
COMUNICACIÓN
Saber escuchar abiertamente al resto y elaborar mensajes convincentes.
MANEJO DE CONFLICTOS
Saber negociar y resolver los desacuerdos que se presenten dentro del equipo de trabajo.
LIDERAZGO
Capacidad de inspirar y guiar a
los individuos y al grupo en su conjunto.
CATALIZADOR DEL CAMBIO
Iniciador o
administrador de las situaciones nuevas.
CONSTRUCTOR DE LAZOS
Alimentar y reforzar las relaciones interpersonales dentro del grupo.
COLABORACIÓN Y COOPERACIÓN
Trabajar con otros para alcanzar metas
compartidas.
CAPACIDADES DE EQUIPO
Ser capaz de crear sinergia para la persecución de metas colectivas.
INTRAPERSONAL
INTRAPERSONAL
El papel de la maduración
El desarrollo intelectual da como resultado la capacidad para percibir los significados no vertidos previamente y el que se preste atención a un estimulo durante mas tiempo y la concentracion de la tensión emocional e un objeto.
El aumento de la imaginación, la comprensión y el incremento de la capacidad para recordar y anticipar las cosas, afectan también a las reacciones emocionales
Papel del aprendizaje
Existen 5 tipo de aprendizaje que contribuyen al desarrollo de patrones emocionales durante la niñez.
A
E
I
O
U
APRENDIZAJE POR ENSAYO Y ERROR
Incluye el aspecto de respuestas al patrón emocional.
Los niños van aprender por medio de testeos a expresar sus emociones en formas de conductas que les proporcionan la mayor satisfacción y abandonan las que es producen pocas o ninguna.
Esta forma de aprendizaje se utiliza a comienzos de la infancia
APRENDIZAJE POR IMITACIÓN
Afecta tanto al aspecto del estimulo como al de la respuesta del patrón emocional.
Observar las cosas que provocan ciertas emociones a otros, niños y niñas reacciones con emociones similares y con métodos de expresiones similares a los de las personas observadas, que por los general es su entorno familiar inmediato
Aprendizaje por identificación
Es similar al de imitación en que niños y niñas copian las reacciones emocionales de las personas y se sientan excitadas por un estimulo similar al que provoca la emoción en las persona limitada
Condicionamiento:
Significa aprendizaje por asociación. En el condiciona-miento, los objetos y las situaciones que al principio no provocan reacciones emocionales, lo hacen mas adelante como resultado de la asociación.
Adiestramiento o aprendizaje con orientación y supervisión
Se limita al aspecto de respuesta del patrón emocional.
Se enseña a niños y niñas el modo aprobado de respuesta, cuando se provoca una emoción dada.
Mediante el adiestramiento, se estimula a niños y niñas a que respondan a los estímulos que fomentan normalmente emociones agradables y se les disuade de toda respuesta emocional.
Esto se realiza mediante el control del ambiente, siempre que sea posible.
Cuando se presentan problemas:
1. Hacer que el niño logre diferenciarse del problema
2. Debe ver el problema como algo fuera de sí
3. Conversar con el niño y explicarle que el problema es como un enemigo y así se da cuenta que el malo no es el.
4. Y encontrara que lo que es malo es el problema que maneja su conducta.
5. Hacer una declaración
Puede ser escrita, como "una carta"
La que de alguna manera motive al niño a cambiar su actitud y comportamiento
La idea de esta estrategia es hacer que los niños piensen en una forma nueva hasta comenzar a creer en nuevos pensamientos.
Y que estas nuevas creencias promueven sentimientos y conductas diferentes.
Este tipo de ejercicio ayuda a externalizar y atacar problemas y conflictos emocionales.
En caso de observar que los problemas son crónicos o graves se debe buscar la ayuda de un profesional.
Hablarse a si mismo
Los niños utilizan una forma de hablarse interiormente
Según Kohlberg, los niños tienen 5 etapas en el uso del lenguaje para hablarse a si mismos.
1. Puede describirse como un discurso privado como una forma de entrenamiento propio, repiten palabras o rimas
2. El discurso ya se dirige hacia afuera y se escucha que describen sus propias actividades, haciéndose observaciones a si mismos como si estuvieran hablándole a otra persona en la habitación
3. Entre los 5 y 7 años la mayoría de los niños desarrollan un discurso de auto-reorientación, y se les puede escuchar haciéndose preguntas y guiándose a través de un curso de acción.
4. El discurso de re-orientación comienza a ser internalizado y puede observarseles que se hablan a si mismos las palabras de sus pensamientos balbuceando, sin emitir ningún sonido.
5. El dialogo interno es totalmente silencioso, aunque se puede observar que los niños continúan mostrando movimiento de la lengua subvocal mientras piensan.
Esta conversación interna es normal en la mayoría de los niños
Los psicólogos han descubierto que algunos niños no utilizan pensamientos internos
Ya sea por impulsivos o no piensan antes de actuar
O sus pensamientos no están dirigidos sino que, son imprecisos, contradictorios en si mismos o contraproducentes.
Enseñar a los niños a enfrentar situaciones difíciles hablándose a si mismos producirá efectos a corto y largo plazo
El método de "hablarse a si mismo" como una manera de aprender nuevas conductas
Se puede realizar un auto-entrenamiento para enseñarles a los niños a planificar con anticipación y controlar sus conductas impulsivas
También se les puede enseñar hablarse a si mismos con el fin de enfrentar situaciones estresantes y reducir la angustia
Se pueden realizar una lista de declaraciones con las cuales los niños acepten sus puntos fuertes y limitaciones y a decir "no" a tentaciones, controlar la ira, etc.
La idea es lograr que el mecanismo positivo de hablarse a si mismo sea automático
Entre los tres y cuatro años los niños desarrollan la capacidad de creas imágenes en la mente y hasta animarla como si fuera una película.
Es particularmente fuerte en la niñez pero luego aparentemente, se desvanece en la mayoría de nosotros hacia el final de la adolescencia.
Imágenes
La creación de imágenes puede ser una herramienta para reducir la aflicción psicológica y física.
Al distraer la parte pesante del cerebro, las imágenes pueden debilitar directamente los impulsos nerviosos por la aflicción
Este tipo de distracción no es simplemente una táctica de diversión por medio del cual los niños dejan de prestarle atención a la presencia del dolor, sino que reduce realmente el dolor, creando un analgésico natural.
Es enseñarle a los niños a formar imágenes mentales como una forma de ayudarlo a enfrentar una amplia variedad de situaciones
Al enseñarles a los niños la visualización debe ser de la manera mas real posible, haciendo participe de cada uno de los sentidos:
En ejemplo: visualizar la playa, ¿puede sentir la arena?
¿oler el aire salado?
¿escuchar el sonido de las olas?
¿las gaviotas que pasan por encima de su cabeza?
Objetivos del maestro en el aula
Facilitar el sentimiento de libre expresión, potenciar las capacidades de comunicación del alumno y del grupo
por medio de diferentes lenguajes y códigos
generando la reflexión y fomentando la atención a lo que expresan los demás por medio de la escucha activa.
Establecer relaciones equilibradas, solidarias y constructivas
con las personas, la cultura
apreciando la importancia de los valores básicos de la convivencia y actuar de acuerdo con ellos.
Favorecer en los alumnos el desarrollo de habilidades de comunicación
Escucha activa,
expresión de sentimientos
asertividad
Colaborar en la planificación y realización de actividades de grupo
Aceptando las normas y reglas que democráticamente se establezca.
Respetando los diferentes puntos de vista, aprendiendo a dialogar
Respetando el turno de intervención y posibilitando al mismo tiempo, la expresión de todos.
Valorar el propio esfuerzo y la constancia
Procurando ser optimista y teniendo una visión positiva de uno mismo.
Desarrollando una adecuada autoestima y auto concepto.
Identificar y controlar la emociones,
desarrollando el conocimiento de uno mismo como eje de la personalidad social.
Que tipo de actividades
Se debe proponer una metodología activa, participativa, que lleve a la reflexión y a la comunicación
La idea es manejar un conjunto de actividades relacionadas entre si
con coherencia interna que permita el docente trabajar una serie de habilidades.
Se trata de realizar actividades en grupo, consiguiendo una participación activa de los alumnos
para que el alumno se relacionen con sus compañeros de clase y lleguen a acuerdos.
Serán actividades que sean beneficiosas para desarrollar habilidades sociales y estrategias de comunicación, para intervenir en los conflictos en sus primeros estadios.
También se espera que el alumno se identifique como ser social.
Actividades de identificación
Presentarse en público
Decir las habilidades o hobbies
Cualidades positivas
Habilidades sociales
Role playing
sesiones de grupo
grupos de trabajo reducidos,
mucho enseñanza
enseñanza reciproca.
Fomentar la escucha
Se valora mas la comunicación verbal y no se da tanta importancia a la comunicación no verbal.
Es importante no solo entender la que se dice sino entender las percepción y emociones de la persona que hala, es decir escuchar activamente al otro.
Se debe trabajar la habilidad de aclarar significados, ya que nos permite obtener mas información sobre lo que se dice y que realmente estamos entendiendo las necesidades del otro compañero.
Aprender a expresarse sin utilizar palabras solo mediante la mímica.
Expresión de sentimientos
Mediante ejercicios donde se exprese en primera persona, indicando y nombrando sentimientos.
Representación mediante mímica, sentimientos y emociones, actividades de autocontrol, relación, respiración de contemplación y observación.
Para fomentar la resolución pacífica de conflictos
Ejemplificando un conflicto y su resolución.
Asertividad
Mediante la practica de actividades donde se trabajen diferentes conductas pasivo, agresivo y asertivo
Buscar alternativas a los problemas y otras posibles soluciones.
Aceptación de los diferentes puntos de vista de los demás, reunión de grupos para buscar soluciones.
Debates expresándose libremente sin miedo a hacer el ridículo, trabajar la critica y aprender a respetar las opiniones y aportes de los compañeros.
Existen técnicas para trabajar la resolución de conflictos atendiendo a las diferentes dimensiones de la persona: cognitivo, social y afectivo.
Para trabajar los conflictos en el aula hay que trabajar en valores para conseguir una buena cohesión.
Se puede trabaja por medio de role playing, grupos reducidos
Como responder a una acusación
Como realizar una queja
y hacer una puesta en común con las aportaciones de los grupos.
El trabajo de cooperación
Debe darse entre iguales, y cada uno debe aporta al grupo según sus posibilidades.
El éxito de uno es reforzado en el éxito del grupo.
Existen diferentes técnicas como imitación, reforzamiento positivo, lluvia de ideas, entrenamiento que mejoran las habilidades sociales en el aula.
Al finalizar una variedad de actividades el joven debe estar en capacidad de:
Saber expresar con libertad en diferentes lenguajes (oral escrito y corporal)
Respeta las ideas de los demás, resuelve situaciones conflictivas y establece relaciones interpersonales adecuadas.
Cuales son los objetivos que se buscan en la escuela
Detectar casos de pobre desempeño en el área emocional
Conocer cuales son las emociones y reconocerlas en los demás
Clasificar sentimientos y estado de animo
Modular y gestionar la emocionalidad
Desarrollar la tolerancia a los frustraciones diarias
Adoptar una actitud positiva en la vida
Prevenir conflictos interpersonales
Aprender a servir con calidad y calidez
Cualidades del docente
Orientador Familiar,
en el contexto de familias disfuncionales o mononucleares.

Investigador de Necesidades
, Intereses y
Problemas de sus estudiantes, de acuerdo
con las necesidades, intereses y problemas del
medio inmediato (familia y escuela) y mediato
(barrio, comunidad, etc.).
Constructor de Climas Emocionales Positivos
,
ofreciendo apoyo personal y social para
aumentar la auto-confianza y autoestima de
niños y niñas que se atiende en el aula de
clases
Gestionador
de objetivos personales promoviendo los proyectos de vida individuales de cada niño.
Orientador personal
de cada estudiante, que genere un desarrollo emocional efectivo.
Facilitador de procesos
de toma de
decisiones, responsabilidades compartidas e individuales.
Confianza en sí mismo y en sus capacidades.
Curiosidad por descubrir.
Solución de problemas familiares y escolares.
Intencionalidad, ligado a la sensación de sentirse capaz y eficaz.
Auto-control.
Relación con el grupo de iguales.
Capacidad de comunicar.
Cooperar con los demás y trabajar en equipo.
María Teresa Gómez H.
Facilitador

ESTRATEGIAS PARA EL MANEJO EMOCIONAL
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