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TALLER DE INTELIGENCIA EMOCIONAL PARA PROFESORES

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by

Amparo Selma

on 30 October 2015

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Transcript of TALLER DE INTELIGENCIA EMOCIONAL PARA PROFESORES

QUÉ ES LA INTELIGENCIA EMOCIONAL
TALLER DE INTELIGENCIA EMOCIONAL PARA PROFESORES
Thank you!
La inteligencia emocional es algo más que palabras que suenan bien y a la gente le gustan.
La IE es el conjunto de habilidades que nos permiten relacionarnos mejor con nosotros mismos, con quienes nos rodean y nos permiten afrontar mejor las demandas del ambiente.
CAPACIDADES DE LA IE
Conciencia emocional
Autocontrol
Motivación
Empatía
Habilidades sociales
Motivos para trabajar la IE con profesores
1.Porque sois modelos y promotores de IE en vuestros alumnos.

2. Porque la IE es un factor protector del eses docente.
mejores resultados académicos.
mejor clima en sus hogares
mejores relaciones con sus progenitores
mejores relaciones con sus iguales
mayor adaptación escolar
mejor conducta social
mejor autoimagen
menos trastornos alimenticios
autoestima más sana
menos pensamientos negativos
menor tristeza, depresión, ansiedad y estrés
mayor capacidad de atención
mayor capacidad para manejar sus frustraciones
menos conductas de riesgo
protección ante las adicciones
BENEFICIOS DE LA IE EN NUESTROS ALUMNOS
IE como factor protector frente al estrés docente
Profesión de alto riesgo
en padecer:
trastornos relacionados con la depresión, la ansiedad, la frustración,... y el síndrome de estar quemado
alteraciones fisiológicas derivadas: úlceras, insonmio, dolores de cabeza tensionales,...

Nuevos retos y desafios:
cambios en los modelos de autoridad
problemas de comportamiento en el aula
excesivo núm. de alumnos
falta de motivación por aprender
....
Sociedad que demanda cada vez
mayor preparación especializada, en metodologías, en psicología de los alumnos, enseñanza en valores,...
Contexto organizacional
que no siempre presta apoyo.
Condiciones laborales
: falta de recursos,...
Empezamos con altas expectativas y objetivos pero todo esto degrada expectativa inicial = aparece estrés laboral, sint. de ansiedad, depresión, salud física,...= baja laboral, abandono, burnout.

FACTORES QUE INFLUYEN EN EL BURNOUT
1.Factores que se sitúan en el contexto

2.Factores vinculados a la relación educativa

3.Factores personales e individuales
Vamos a ver si estamos "quemados"
La IE no va a cambiar drasticamente nuestra vida pero si puede facilitar nuestra tarea y disminuir el desgaste psicológico de todos estos problemas diarios.
CONCIENCIA EMOCIONAL
Es la capacidad para reconocer nuestras propias emociones y las de quienes nos rodean.

Incluye además dos capacidades fundamentales como el autoconocimiento y la autovaloración.
DESARROLLAR LA CE DE NUESTROS ALUMNOS
DESARROLLAR NUESTRA CONCIENCIA EMOCIONAL
Ayudarles a reconocer sus emociones.
Favorecer las emociones que bienestar.
Emociones y aprendizaje.
Aceptar las emociones de nuestros alumnos.
Ayudarles en su labor de autoconocimiento, autoestima y autovaloración.
Reconocer nuestras propias emociones y las de los demás.
Mis emociones: 3 momentos felices, tristes, especiales.
Mis emociones:
la + y - común
la + y - agradable o comoda
la que me cuesta + y - detectar
la que me cuesta + y - expresar
Actividad acentúa lo positivo
DESARROLLAR EL AUTOCONTROL DE NUESTROS ALUMNOS
AUTOCONTROL
DESARROLLAR NUESTRO AUTOCONTROL
Se refiere a la capacidad de encauzar y controlar de forma ajustada nuestras emociones.

No se trata de reprimir.

Incluye capacidades como el autocontrol, asumir responsabilidad, adaptabilidad a los cambios, ...
Poner límites claros. Que sepan que esperamos de ellos. Practiquemos.
El miedo como emoción en el aprendizaje.
Darles oportunidades para que decidan ellos solos.
Dejarle experimentar las consecuencias de sus elecciones.
Darles responsabilidades.
Utilizar recursos ajustados a cada edad.
RECURSOS AUTOCONTROL
El semáforo, la tortuga,...
Respiración (aire de colores), relajación, ...
Cuentos, canciones, películas, apps,...
CONCIENCIA
EMOCIONAL

AUTOCONTROL
MOTIVACIÓN
EMPATÍA
HABILIDADES
SOCIALES

Pensamientos positivos
Detención de pensamientos
Metáfora del autobús
Autoinstrucciones
Objetivos temporales: 1 hora, 1 día, 1 semana,...
Evitar el contagio emocional y desdramatizar.
Combatir la culpabilidad exagerada: evitar pagar dos veces por el mismo error.
¡¡VAMOS A EXAMINARNOS!!
MOTIVACIÓN
Es la actitud o disposición para emprender acciones.
Es decir, es el combustible para movernos.
HAGAMOS UNA PRUEBA MUY MUY SENCILLA
DESARROLLA LA MOTIVACIÓN DE TUS ALUMNOS
DESARROLLA TU MOTIVACIÓN
¿Es más o menos así nuestro primer día de clase?
video primer dia de clase
EMPATÍA
DESARROLLA LA EMPATIA DE TUS ALUMNOS
DESARROLLA TU EMPATÍA
¿Lees chino?

Crea una expectativa positiva. Efecto Pigmalion y la Profecia Autocumplida.
Hazte un experto buscador de habilidades.
Reconoce sus éxitos
Técnicas para aumentar conductas:
Refuerzo positivo. Practica el elogio sobre la crítica
Economía de fichas
Moldeamiento
Castigo vs consecuencias

Es ser conscientes de lo que sienten los demás, es conectar emocionalmente.
Determina cuáles son tus objetivos, planifica cómo alcanzarlos y lucha por aquellos que sean accesibles.
Motivación intrínseca / motivación extrínseca
Ayudales a buscar las razones por las que cada uno tiene que hacer las cosas.
Emociona, innova, sorprendeles.
Piensa tu clase a través de sus ojos. Ejercicio que significa para ellos...
Dar feedback emocional
Mapa de la empatía
Practicar la "escucha activa"
Empatiza con todo tu ser
Cuentos, canciones, juegos,..
Crear situaciones que les hagan ponerse en el lugar de los demás.

HABILIDADES SOCIALES
Es la capacidad para relacionarnos de forma satisfactoria con otras personas.
DESARROLLAR LAS HHSS DE NUESTROS ALUMNOS
DESARROLLAR NUESTRAS HHSS
Desarrollar nuestra asertividad.
Somos modelos para nuestros alumnos
El error como una forma de aprender
UNA EXPERIENCIA...
¡¡¡GRACIAS A TOD@S!!!
EXPERIMENTO MARSHMALLOW
Y PORQUÉ AHORA
Satisfacción y éxito personal y profesional: CI vs CE
Daniel Goleman
ESTAMOS DE ENHORABUENA
Reduce distancias entre tu "yo real" y tu "yo ideal".
Conoce tus puntos fuertes y tus puntos menos fuertes y ... QUIERETE
CÓMO PONER NORMAS
Continuo de la educación
Autoritarismo
Dejar hacer
Normas claras y operativas
Que tengan consecuencias
Instrucción neutra
Enunciada en forma positiva
La norma se dice una vez
Pocas normas de golpe
No sermonear

EFECTO PIGMALION
Ovidio y Pigmalion.
En 1912, George Bernard Shaw publicó una obra de teatro basada en este mito.
Robert Rosenthal y Lenore Jacobson: experimento Pigmalion.
1. Observa las interacciones de
cada estudiante
2. Escucha
3. Participa
4. Experimenta
5. Conoce
6. Llégales
MAPA DE LA EMPATÍA
Creación de grupos de apoyo escolar entre compañeros, cadenas de favores,...
Fomentar su colaboración en proyectos y programas sociales:
recogida de juguetes, alimentos, ...
premios por comporamiento pueden ir dirigidos a fines sociales
Relajación, respiración, contar hasta 10,100,... ;) alejarnos de la situación,...
Indefensión aprendida
Es la respuesta de forma pasiva
Con la percepción de que no sede cambiar el entorno
Aunque realmente haya oportunidades para ello
Suele ocurrir tras varios intentos acabados en fracaso
LA INDEFENSION APRENDIDA ACABA CON LA MOTIVACIÓN
Habilidades sociales.
Técnicas de resolución de conflictos. Qué te sugiere el conflicto.
Asertividad: monstruos, ratones y niños.
Fomentar el aprendizaje cooperativo
Creación de grupos "convi"
Practiquemos ...
Practicando a aumentar conductas
Levantate esperando lo mejor del día
Permitidme empezar por el final

Relaciones sociales en el centro educativo:
con los alumnos
con el resto de compañeros
con los padres de los alumnos
Mensajes de socialización vs asertividad
Piensa primero en los demás.
Sé modesto y humilde, no te muestres superior a los demás.
No tengo derecho a enfadarme.
Debo de caerle bien a todo el mundo.
Conocer las carcaterísticas de las familias con las que estamos trabajando.
Detectar quién tiene mayor capacidad de influencia.
"Ayudenme a ayudarle"
Hablar de necesidades.
Perdir soluciones. Salir con compromisos alcanzables y cuantificables.
Agradecer la colaboración.
Usar el plural.
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