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TEST DE CABECEO EN FUTBOL

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by

STEVEN MECON

on 17 September 2013

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Transcript of TEST DE CABECEO EN FUTBOL

TEST DE CABECEO EN FUTBOL

OBJETIVO
Evaluar la técnica de cabeceo que tiene cada uno de los aprendices de la ficha 323932 de entrenamiento deportivo en el futbol soccer.
MARCO TEÓRICO

En el fútbol no solo se juega al ras del suelo, sino también aéreo. Y es aquí donde el jugador utiliza otra zona de contacto, la cabeza la parte del hueso frontal, con el golpe de la cabeza al balón se puede dar pase, rechazar y rematar , etc.
JUSTIFICACIÓN
Se realiza un test técnico para conocer si los aprendices de la ficha 323932 dominan el gesto de cabeceo, la prueba va dirigida tanto para los que practican el deporte y para los que no lo hacen.

METODOLOGIA
El aprendiz llega a la estación donde se realiza el test, recibe con atención las instrucciones previas para la realización del mismo, después de la instrucción el evaluador indica al aprendiz para que este inicie la prueba. Se registran los datos (metros) que alcanzo evaluado en la prueba.
PROTOCOLO
TEST DE CABECEO
Proceso de desarrollo
1. Iniciamos la sesión con un calentamiento dinamico el cual consistía en:

Realizar desplazamiento en medio campo de línea final a línea media, iniciamos a ejecutar los ejercicios que el entrenador vaya indicando para cada parte del cuerpo.


2. realizamos ejercicios relacionados con el cabeceo como:
Tabla de baremos
TABLA DE RESULTADOS
TABLA # 1
TABLA # 2
TABLA # 3
PROMEDIOS
CONCLUSIONES
A pesar de que la mayor parte de las personas que realizaron el test no practican el deporte constantemente los resultados los resultados no fueron tan pésimos como se creía, pero a su vez hay que mejorar en el trabajo de la técnica con las personas que si lo practican.
RECOMENDACIONES
Estas son mas para las personas que están involucradas con el deporte y son que deben realizar mas ejercicios enfocados al cabeceo y que pueden practicar en tiempos libres para alcanzar un mayor control y manejo del gesto.
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