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Risoterápia

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by

Gerald Riquelme

on 29 October 2012

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Transcript of Risoterápia

Por su atención Gracias Antes de comenzar... Qué es la Risoterápia? Endórfinas Valeria Lillo
Anita Navarrete
Marisel Ñanco
Bárbara Rivera
Bárbara Toledo
Constanza Venegas RISOTERÁPIA Un paréntesis RISA? La risa es el movimiento de la boca y otras partes del rostro que demuestran alegría. Entonces... Por qué es buena la risa para la salud? Reduce las hormonas del estrés Aumenta el rítmo cardíaco Estímula al sistema inmune Aúmentan los niveles de endórfinas Ejercita los músculos La risa estimula la producción de catecolamina.
Catecolamina estimula la liberación de endórfinas.
Las endórfinas, específicamente las encefalinas, tienen la capacidad de aliviar el dolor.
Las endórfinas provocan un estado de euforia que es una sensación de felicidad No me crees?
hagamos dos actividades Materiales: Formar un círculo En un papel escribir la parte del cuerpo que más te gusta. Papel Lápiz Instrucciones materiales. Artículos de baño (shampoo, jabón, etc...) Instrucciones? Un grupo de 4 o 5 personas representará la ducha de uno de ellos. El protagonista estará en el centro de la sala, y el resto de su grupo alrededor suyo y su función será al mismo tiempo lavar imaginariamente al protagonista, así como hacer de cortina para que el resto de observadores no pudieran verle. Técnica destinada a mejorar el estado físico y psicológico a través de la risa.

Ayudan a liberar las tensiones del cuerpo y así poder llegar a la carcajada. En síntesis...
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