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El presente como oportunidad de futuro

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Selene Santacruz

on 5 September 2016

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Transcript of El presente como oportunidad de futuro

El presente como oportunidad de futuro.
Mapa conceptual
AUTOR: SELENE SANTACRUZ

PRESENTADO A: SANDRA IVETH SÁNCHEZ

UNIVERSIDAD AUTÓNOMA DE BUCARAMANGA EXTENSIÓN UNISANGIL

FACULTAD DE CIENCIAS DE LA SALUD

PROGRAMA DE PSICOLOGÍA

PRIMER SEMESTRE
El presente como oportunidad de futuro

Para tener un buen desarrollo en el futuro es importante ayudarnos de estas herramientas
La conciencia y la autoconciena
Inteligencia emocional, intrapresonal e interpersonal
La sabiduría
Competencias emocionales saludables
Los valores
La conciencia es un estado mental que permite observar, interpretar, prever, tomar decisiones y adaptar nuestra conducta ante los cambios inesperados, y la autoconciencia permite al hombre ser consciente de si mismo.
-Inteligencia emocional: permite reconocer, diferenciar y controlar emociones y sentimientos, propios y ajenos.
-Inteligencia intrapersonal: capacidad de autoconocimiento y adaptación al medio.
-Inteligencia interpersonal: permite identificar las intenciones, emociones y motivaciones en los demás.

La sabiduría nos entrega la habilidad para aceptar las diferencias y llegar a valorarlas , también permite aceptar con serenidad aquello fuera de nuestro alcance.
Favorecen el equilibrio personal e influyen en las relaciones interpersonales

Algunas más relevantes

-Conciencia emocional.
-Autorregulación emocional.
-Autonomía emocional.
-Habilidades socioemocionales.
-Competencias para la vida y el bienestar.
Valores o virtudes necesarias en una persona madura
-Coherencia y confianza.
-Humildad.
-Aceptación, tolerancia, paciencia y serenidad.
-Constancia y fortaleza.
-Escucha activa.
-Optimismo.
-Afecto y capacidad amorosa.
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