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Dimensiones del ser humano. Proyecto

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Transcript of Dimensiones del ser humano. Proyecto

Ejercicio
Hago ejercicio 4 veces a la semana pero puede variar porque algunas veces hago mas o menos horas de ejercicio. El deporte que mas practico es fútbol pero también salgo a correr o bailo
Presentación personal.
¿Cómo me desenvuelvo con gente nueva?

La mayor parte del tiempo no se me dificulta desenvolverme con gente nueva de mi edad o con mis compañeros pero si se trata de personas mayores si se me dificulta porque la mayor parte del tiempo ellos ya tienen diferentes gustos o intereses y es difícil sacar un tema en común con ellos.

Hábitos de una persona saludable.
En esta dimensión una persona saludable es aquella que hace ejercicio, tiene una dieta balanceada, asiste al médico, se preocupa por su presentación personal y tiene simpatía con otras personas.

Mi nombre es Ana Berceli Bermúdez Holguin, tengo 15 años y estoy cursando primer semestre en el Colegio de Chihuahua. Me considero una persona saludable física y emocionalmente, también soy una persona con valores que tiene muchas aspiraciones a largo y corto plazo.
Salud
Voy al doctor cada 3 o 4 meses para revisión pero esta puede variar si me enferme y necesito asistir mas seguido. También voy con el dentista pero el se encarga de decirme en cuanto tiempo es mi siguiente cita de acuerdo con la salud de mis dientes. Otros cuidado que tengo es siempre salir abrigada cuando hace frío, tener higiene con todo mi cuerpo, tomar vitaminas y tener una dieta balanceada.
Dimensión física

¿Porque es importante? Porque a partir de la apariencia de uno mismo la gente interpreta varias cosas y también porque la imagen que das refleja tu personalidad, esta les dicen a las demás personas como te preocupas por ti mismo y si te valoras.
¿Quién soy?
Dimensión social


En casa me han enseñado a limpiar, cocinar algunos platillos, tratar bien a las personas, cumplir con mis tareas y exámenes, hacer las cosas con mi mayor esfuerzo, asistir a mis clases, tener puntualidad, tener una buena presentación personal, ser unido a la familia,modales, ayudar y cuidarme a mi misma y a las demás personas.

Familia
• Antecedentes, que me han enseñado en casa.
• Valores con los que se rige.
Se rige con honestidad, humildad, orden, respeto, solidaridad, amor, tolerancia y superación.
Yo estudio en el Colegio de Chihuahua, estoy en primer semestre y estudio ahí porque es una escuela en la que te enseñan valores y tiene buen nivel académico. Lo que me gusta de esta escuela es que aprendo muchas cosas, tengo muy buenos compañeros y amigos pero lo que no me gusta son las instalaciones porque están muy pequeñas (en la preparatoria), que algunas veces son muy estrictos y encargan muchas tareas
Escuela
Comunidad
• Actividades extracurriculares.
Las actividades que tengo afuera de la escuela cambian por día pero las mas comunes son ir a futbol, ir a clases de piano y de violín, salir con mis amigas, ir a visitar a mi abuela, ir a grupo de San Felipe y salir a jugar con mis primos.
• Apoyo a la comunidad.
Yo ayudo a mi comunidad no tirando basura, ayudarles a encontrar a sus mascotas ya que se les pierden muy seguido, enseñándoles modales y valores y cuando asisto al grupo de San Felipe porque invito a personas y les ayudo a que se acerquen mas a Dios.

Pancarta
Hábitos de una persona saludable
Una personas saludable en este dimensión es cuando tiene buena relación con su familia y en su escuela ya que estos dos son los primeros escenarios formativos de todas las personas. Cuando tienes buena relación son su comunidad, cuando respeta y cumple con las normas y las leyes. También cuando socializa con personas diferentes porque tenemos que convivir para conocer diferentes cosas como los valores y costumbres y saber como respetarlos y aceptarlos. Todos tenemos una necesidad de desarrollar comportamiento, actitudes, principios y valores para la relación con los demás.
Dimensión emocional
Yo soy una persona muy sentimental pero no lo demuestro con las demás personas porque no me gusta, también soy muy cariñosa pero nomas con las personas que conozco desde hace mucho. No puedo durar mucho tiempo enojada con alguien porque me siento mal y me considero una persona muy risueña y feliz pero cualquier cosa mala que me digan me puede poner muy triste.
Mis emociones y pensamientos
Algunas conductas que acompañan a mis emociones es que a veces puedo desesperarme muy rápido y esto hace que haga sentir mal a mucha gente pero mi intención no es esa. Otra conducta es que algunas emociones no las puedo controlar y me confundo mucho pero es algo que cada vez mas aprendo.

Los hábitos de una persona saludable en esta dimensión es cuando sabe controlar sus emociones y las expresa de una manera saludable. También algunas veces se necesita ayuda para poder superar algo y la persona saludable es la que busca esa ayuda con un amigo, familiar o sicólogo.

Hábitos de una persona saludable
Conductas que acompañan mis emociones
dimensión intelectual
• Mi calificación en habilmind fue un 4.7 de los 5 grupos que se divide el mas alto fue visión con un 7 y el mas bajo fue aprendizaje con un 4.
Habilmind
• ¿Qué hago para mantenerme sana en esta área?
Lo que hago es leer, estudiar, tratar de memorizar cosas, reflexionar y razonar.
Los hábitos de estudio que uso es que organizo mi tiempo, estudio en un lugar donde no me pueda desconcentrar fácilmente, mantengo una actitud positiva y pongo atención en clase y tomo nota.
Libros, revistas o artículos que leo....
Hábitos de estudio que uso...
Acabo de terminar el libro de nieve en primavera que es el que nos encargan en la materia de TLR pero lo que mas leo son artículos y revistas sobre moda y ropa.
Técnicas de estudio que uso...
Las técnicas de estudio que mas uso es la de resumen, la de cuadro sinóptico y la de mapa conceptual.
Hábitos saludables de una persona
• Los hábitos saludables de una persona en esta dimensión es que ponga atención en clase, razone y reflexione todo lo que esta aprendiendo, estudie, lea, utilice la memoria y la imaginación.
Dimensión sexual

• Lo que me enseño mi cultura acerca del tema es que siempre hay que darnos a respetar, cuidarnos y que es no es algo malo pero hay que saber quien es la persona indicada para esto y también me enseñaron que lo debes de hacer después del matrimonio. Y no considero un tabú hablar sobre el tema porque es algo normal y por esa razón estamos todos estamos presentes en este mundo, solo que hay que tener cuidado y estar informados sobre este tema.


¿Como soy?
Soy estatura media, soy morena, tengo el pelo largo, peso lo normal de acuerdo a mi estatura y soy una persona agradable y feliz.
Mi cultura
Yo si respeto a las personas con distinta orientación sexual porque cada quien es libre de escoger a su pareja y también todos tenemos diferentes formas de pensar.


Los hábitos de una persona saludable en esta dimensión es que estés informado sobre las enfermedades de transmisión sexual, abstinencia o que use condón si su deseo no es tener un hijo. Tener higiene con sus partes intimas e ir a doctor seguido para prevenir enfermedades.

Hábitos de una persona saludable
Dimensión espiritual
¿Cuál es mi misión en mi vida?
Todavía no descubro cual es mi misión en esta vida pero yo quiero llegar a ser una persona exitosa, que ayude a su comunidad y a las personas que mas lo necesiten.
¿Qué sentido tiene vivir?
Para mi la vida tiene mucho sentido porque siempre estas aprendiendo de ella y aunque algunas veces tengamos malos días, no significa que no tengamos buenos momentos y lo que mas importa es disfrutar de las buenos con las personas que quieres y aprender de los malos. Y yo pienso que Dios nos trajo a todos a este mundo por alguna razón y tenemos que aprovechar todo lo que tenemos. Otro sentido de vivir es siempre hacer el bien hacia otras personas.
¿Qué hago para mantenerme saludable en esta área?
Siempre me propongo metas a largo y corto plazo, pienso positivamente y trato de vivir cada momento de esta vida con las personas que mas quiero.
Hábitos saludables
Los hábitos saludables de una persona en esta área es pensar positivamente, siempre superarse, tener aspiraciones, saber el propósito y la misión por la que estamos aquí y encontrar el sentido que tiene la vida.
Rueda de la vida
La rueda de la vida es un instrumento que nos va a permitir obtener un diagnostico de cómo estamos en nuestro Proyecto de Vida, ara luego visualizar el futuro que vamos a construir y definir qué estrategia es la más conveniente a seguir.
Mi metas con la dimensión física o biológica son ser siempre una persona saludable y mejorar día a día mi simpatía con las personas y mi presentación personal. Con la dimensión social es mejorar mi relación son mi familia y amigos o compañeros, también es ayudar a mi comunidad y cada día enseñarles cosas nuevas. Con las dimensión emocional es llegar ser una persona sin rencor y sin sentimientos negativos adentro de ella, como el odio y cambiarlas con sentimientos como el amor y la felicidad, también aprender a perdonar y mejorar cada día como persona. En la dimensión intelectual es aprender cosas nuevas y mejorar todas las habilidades que tengo, también mantenerla saludable. En la dimensión sexual es siempre estar sana y tener abstinencia hasta el matrimonio. Y por ultimo en la dimensión trascendental es llegar a descubrir mi misión en la vida y ser una persona exitosa que ayude a las demás personas que lo necesiten.

¿Cuáles son mis metas y/ó objetivos en mi vida?

Mi conclusión es que siempre hay que estar saludable en todas esta dimensiones porque son parte de nosotros y nos ayudan a ser mejores personas y superarnos día a día, es lo que nos hace diferenciarnos de otros y unas pueden que estén mas presentes o mas visibles que otras pero todas son igual de importantes


Conclusión
Tabla de administración del tiempo
6:00

me levanto

6:05

voy a desayunar
6:16- 6:50

me meto a bañar y me alisto
6:50

voy a la escuela
7:00

entro a la escuela
7:00- 2:15

tiempo de clases (45 min c/u)
2:30-3:00
Voy a comer a mi casa
3:00- 4:00
descanso
4:00- 5:15
hago tarea
5:30- 7:00
voy a fútbol
7:00- 8:00
clases de piano
8:00- 9:30
voy a cenar
9: 30- 10:00
termino la tarea
10:00
me voy a dormir
Materia: Educación educativa
Tercer parcial
1A preparatoria
Maestra: Karina Vela
Estudiante: Ana Berceli Bermúdez Holguín
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