Solutions
Pricing
Log in
Teams
Get started
Log in
Get started
patcharee phosoh
นโ
by
นางสาวพัชรี โพธิ์โซ๊ะ
·
1 view
·
Updated Oct 6, 2023
Share
Embed
Create your own
Chapters
00:00
Chapter 1
00:07
Chapter 2
00:24
Chapter 3
00:37
Chapter 4
00:54
Chapter 5
01:03
01 ใช้จินตนาการ ว่าคุณกำลังอยู่ในห้องเรียน
01:08
02 ปิดการแจ้งเตือนโทรศัพท์ หรือแจ้งไม่ให้ผู้อื่นเข้ามารบกวน
01:15
03 อย่าลืมทำสมาธิ จดจ่อกับการเรียน
01:22
Chapter 9
01:41
Chapter 10
02:07
Chapter 11
Audio Transcript
Auto-generated
00:01 - 00:01
สวัสดีค่ะ.
00:01 - 00:06
วันนี้เรามีเศษวิธีในการเรียนออนไลน์ที่บ้านอย่างมีประสิทธิภาพมาฝากค่ะ.
00:09 - 00:10
วิธีหนึ่งนะคะ
00:11 - 00:13
การเตรียมพื้นที่สําหรับการเรียนค่ะ.
00:14 - 00:17
โดยให้เราเนี่ยค้นหาสถานที่ในบ้านที่ทําให้ผ่อนคลาย.
00:17 - 00:19
และมีสมาธิให้กับการเรียนได้.
00:19 - 00:21
โดยคนอยากออกจากพื้นที่พักผ่อน
00:21 - 00:22
และไม่ควรมีโทรทัศน์.
00:22 - 00:25
หรือเสียงรบกวนสมาธิ.ฯลฯ.ฯลฯ.อยู่ในบริเวณนั้น.
00:26 - 00:29
สอง.นะคะ.จะไม่หมดจดดีกว่าจากการเรียนออนไลน์เนี่ย.
00:29 - 00:31
อาจจะทําให้เราสูญเสียสมาธิในระหว่างเรียนได้.
00:32 - 00:34
เพราะฉะนั้นนะคะให้เราหมั้นจดบันทึกอยู่เสมอ.
00:34 - 00:38
เพื่อที่จะให้สมองของเราได้.จดจําสิ่งที่กําลังเรียนได้ดีมากยิ่งขึ้น
00:40 - 00:42
ตามทํากําหนดการสําหรับ.การเรียนในแต่ละวัน.
00:42 - 00:46
ให้เราติดตามตารางเรียน.และกิจกรรมที่มอบหมายจากอาจารย์ผู้สอน.
00:46 - 00:48
และวางแผนการเรียนและทํากิจกรรมตามกําหนดส่ง.
00:49 - 00:51
โดยอาจเปลี่ยนจากงานที่ยากไปยังงาน.ที่ง่าย
00:51 - 00:54
จะช่วยให้เรามีพลังในการทํางานให้สําเร็จ.มากขึ้น.
00:56 - 00:59
สี่.วิธีลดเสียงรบกวนแล้ว.ความว้าวุ่นใจ
00:59 - 01:03
สําหรับวิธีการลดเสียงรบกวนนะคะก็จะมีด้วยกัน.สาม.วิธีค่ะ.
01:04 - 01:08
วิธีหนึ่งนะคะใช้จินตนาการว่าเรากําลังอยู่ในห้องเรียนนะคะ.
01:10 - 01:12
วิธีที่.สอง.ปิดการแจ้งเตือนโทรศัพท์
01:12 - 01:15
หรือแจ้งไม่ให้ผู้อื่นเข้ามารบกวนในขณะที่เรากําลังเรียนอยู่นะคะ.
01:17 - 01:20
อย่าลืมทําสมาธิจดจ่อกับการเรียนเพื่อให้การเรียน
01:20 - 01:23
มีสมาธิราบรื่นไปตลอดการสอนค่ะ.
01:24 - 01:28
วิธีต่อไปนะคะ.เราจะต้องกระตือรือร้นและไม้ที่จะถามคําถามอยู่เสมอ.
01:30 - 01:32
อย่าอายที่จะถามคําถาม.หากไม่เข้าใจในเนื้อหา.
01:33 - 01:34
หรือติดประเด็นคําถาม
01:34 - 01:38
ประเด็นปัญหาต่างๆนะคะ.ก็ให้ติดต่ออาจารย์.ผู้สอนหรือเจ้าหน้าที่
01:38 - 01:40
เพื่อสอบถาม.และหาแนวทางแก้ไขได้ค่ะ
01:43 - 01:45
หก.จดบันทึกและดูความคืบหน้านะคะ.
01:46 - 01:49
ในระหว่างที่เรากําลังเรียนอยู่นะคะ.หากไม่เข้าใจ
01:49 - 01:51
นะคะเมื่อเราถามคําถามต่างๆแล้วเนี่ย.
01:51 - 01:53
เราอย่าลืมที่จะจดบันทึกคําถามทุกข้อ
01:54 - 01:56
แล้ว.ก็เพื่อที่เราจะได้ฟอลโล่แล้ว
01:56 - 01:59
ติดตามความเปลี่ยนแปลงนะคะ.คล้ายว่าเราเนี่ยกําลังเรียน.
02:00 - 02:02
แล้วก็โพสต์เท่นะคะว่า
02:02 - 02:06
ในระหว่างที่เราเรียนเรามีการพัฒนาการในการความรู้ต่างๆต่างได้
02:06 - 02:07
ไปทางไหนบ้างนะคะ
02:10 - 02:12
แม้จะดูเป็นความท้าทายในการเรียนทางไกลนะคะ
02:13 - 02:15
แต่มันจะสําเร็จอย่างแน่นอนนะคะ.
02:15 - 02:18
การเรียนรู้ทางกายเนี่ยจะสามารถช่วยพัฒนาทักษะชีวิต
02:18 - 02:21
เช่น.การบริหารเวลาการบริหารพลังงานความเป็นอิสระ
02:22 - 02:23
ความคิดสร้างสรรค์
02:23 - 02:24
ช่วยให้การเรียนเนี่ย
02:24 - 02:25
คุ้มค่า
02:26 - 02:27
และมีประสิทธิภาพค่ะ
02:27 - 02:28
สําหรับวันนี้นะคะ
02:29 - 02:29
ก็
02:29 - 02:31
จบการบรรยายเพียงเท่านี้เนาะ.
02:31 - 02:33
พบการแนวการ์ดออกไปนะคะ
02:34 - 02:35
สวัสดีค่ะ
See full transcript