Vídeo sem título

fala galera, era do segundo ano do meio, com vocês

dando continuidadeà nossa matéria com relação a atividades circenses,

onde a gente vai falar um pouquinho sobre atletas que

trabalham no sítio, então a gente fala um pouquinho sobre

a questão académica, daqueles que vão para a academia não

para trabalho de musculação, que a gente tem o costume,

mas simà procura de atividades circenses dentro das academias

em que já tem a academia, que propõem que já

tem esse leque aberto com relação a essas atividades e

já disponibiliza como atividade dentro da academia algumas atividades circenses.

Quem então hoje, nós vamos falar um pouquinho aí sobre

as atividades circenses.

Então vamos lá.

Muitas academias de ginástica buscam innovare, oferece modalidades circenses em

sua lista de atividades.

Eu não sei falar se aqui Ipatinga tem alguma academia

que já disponibiliza este tipo de atividade, mas a gente

já sabe que na maioria delas já disponibiliza Brasil afora.

Imagino que essas que trabalham com crossfit, onde o atleta

ele comer e tem que fazer,é subir desse naquelas

corridas. Eu imagino que aquilo ali não seja específico, um

trabalho de voltados aí, a circo, mas se dá um

pouco de noção.

Pelo menos para você ter aí um comparativo de mais

ou menos para ver mais ou menos como funciona, porque

gosta. Está havendo na figura aqui até uma moça que

está aqui fazendo uma bacia, fazendo movimentos aqui numa num

pano no tecido.

Lógico que aquilo que aparece na gente vai numa academia

de crossfit, Alguma coisa do gênero?

A gente tem aquela corda, decisão onde você sobe, escala

nessa corda, somente levando, fazendo força com e nos braços

e subindo, elevando o peso do seu corpo.

Então, imagino que seja mais ou menos isso.

Pelo menos para você ter uma comparação de como funciona

a beleza são os principais são as principais técnicas utilizadas

para aumento cardiorrespiratório, desenvolvimento e ganha de definição muscular, potencialização

do equilíbrio, consciência corporal.

Então, as academias já estão disponibilizando essas técnicas.

Elas já estão disponibilizando algumas atividades que eram do circo

em algumas atividades circenses dentro das academias para potencializar algumas

algumas técnicas, por exemplo, o aumento cárdio respiratório.

O desenvolvimento de grande definição muscular na igual tá na

imagem anterior aqui, onde a moça que está aqui aprimorada

nesse ponto vermelho, ela faz uma força absurda de segurar

o peso do próprio corpo nessa nessa corda desses planos.

Então aqui te ajuda e a desenvolver a questão de

musculatura de braços na questão de peitoral, bíceps e tríceps.

Dizer assim vai.

Então, assim já ajuda atividades circenses, bem elaboradas e bem

indicadas com propósito, com certeza vai melhorar.

Vai ajudar nessa definição corporal, potencialização do equilíbrio.

Vamos voltar na imagem anterior aqui.

Hoje tem uma outra mulher pendurar, que impera como se

fosse num balanço a que ela vai estar trabalhando.

A questão do seu equilíbrio está, ela vai aqui colocar.

Ela vai trabalhar a questão da força, porque ela precisa

ficar em pé, não precisa ser um aparelho, ao mesmo

tempo também.

Ela precisa que se equilibrar.

Então não vai estar usando a sua força corporal, sua

força, sua musculatura para que ela consiga se equilibrar em

cima do equipamento.

E a questão da consciência corporal, a não ser quando

só legal,é um exemplo claro.

Aí quando a gente fala dessa questão que o circo

é um circo de atletas, porque ultimamente, principalmente o circo

de Soleil,é um dos círculos mais conhecidos da atualidade,

ele acaba promovendo.

Ele acaba convidando e contratando para sua trupe para trabalhar

com eles os atletas, principalmente os atletas de ginástica.

Por causa dessa concentração, por causa da flexibilidade, por causa

dessa questão corporal, mesmo ao falar no Islã anterior.

Aqui, essa questão de definição muscular, que a maioria dos

atletas de ginástica e já tem essa definição muscular.

Já ele jáé considerado um atleta entre aspas em

uma atleta forte.

Nãoé.

Porque ele precisa fazer movimentos aí, onde o impactoé

muito grande, ele precisa fortalecer toda a musculatura corporal para

que ele não vem se lesionadas.

A nas na hora das apresentações como atleta, principalmente atletas

de ginástica, de sol.

No caso do Circo de Sola, eleé um circo

de atletas.

Na ele, contrata e ex atletas.

A maioria da sua trupeé de ex atletas e

a gente tem brasileiros.

Nessa troca as técnicas necessárias para a realização das performances,

os espetáculos passaram a exigir um treinamento de alto rendimento,

o queé um treinamento de alto rendimento.

Para elesé mais fácil pegar ex atletas onde ele

já tem se costume, do treinamento, de cerca de seis

horas de treinamentos diários, do que pegar uma pessoa que

não tem essa.

Eu não posso dizer essa afinidade com treinamento e colocar

para fazer uma apresentação.

Então quer dizer seu, tenho lá movimentos de muita flexibilidade,

de aberturas, de salto de contorcionismo e tudo o mais

lógico que um atleta de ginástica que já estacas tomado

que a vida em ter a carreira dele de esportista

foi apresentando e fazendo esse tipo de trabalho corporal.

É mais fácil para ainda que pegar uma pessoa que

tem essa capacidade que tem essa flexibilidade, mas que nunca

trabalhou com circo, então fica um pouco complicado, Entãoé

a maioria desses atletas eram atletas de alto rendimento.

Vista que embora o circo não tenha caráter competitivo, os

artistas são levados o tempo todo a transpor o limite

corporal. A exigênciaé muito grande.

A exigência desses atletas para que esses atletas tenham máxima

é muito grande.

Então, se ele treina cem por cento as apresentações vinte

sete, cem dez, como o texto disse, nãoé o

foco do circo, nãoé a competição.

Mas eles têm aí a exigência de o tempo todo

transpor o seu limite corporal.

Então, se ele tem uma abertura de série faz um

espacate de noventa e nove por cento a exigência de

cem se ele tem laudo.

Se ele precisa fazer saltos, por exemplo, a Cabala, outras

filiou se ele consegue fazer três a exigência.

Quatro. Ele vai ser.

Eu posso dizer que ele vai ser, Não vou dizer

Obrigado, mas ele vai ser encorajado aqui de quatro mortais

na sequência.

Então, como qualquer outro lugar, eles vão exigir dele o

máximo. Eles vão exigir o máximo desse atleta, vão fazer

com que ele de cento e dez por cento.

Por isso que eles pegam os atletas porque eles têm

aquela aquela rotina de treinamentos e uma curiosidade a respeito

do grupo que participa do circo de Soleil, como eu

havia dito o grande, um grande número de ex atletas

que entram para o elenco do do circo após deixar

as competições.

E nós temos brasileiros nessa nessa trupe circense O rapaz

que está aqui na foto o sasaki Sérgio Sasaki.

Eleé ex ginasta, já participou de Olimpíadas, ele participou

das Olimpíadas de Pequim, em dois mil, e oito as

Olimpíadas de Londres, dois mil e doze e se aposentou.

Enviou no circo de Soleil essa oportunidade de continuar trabalhando

com aquilo que ele gosta, que a ginástica, mas sem

a exigência de competição.

Seria uma forma ideli dele continuar praticando aquilo que ele

gosta de continuar praticando aquilo que ele gosta e tendo

resultados bacanas, Então galera, vamos ficar por aqui na aula

de hoje.

Espero que vocês tenham gostado dessa videoaula está?

Falamos um pouquinho aí nem sobre esse trabalho.

Circo de falei como funciona os artistas queé fácil,

que fazem as apresentações no circo?

Na maioria das vezes são os atletas mesmo que já

tem essa que já tem esse essa.

A cobrança já vem com essa carga de cobrança de

treinamento na época que era usar, que eram atletas e

que o circo fazé para que os espetáculos que

as apresentações saiam perfeitas.

Beleza Então, olha só a galera show para vocês!

Fiquem com Deus e até uma próxima e até a

próxima! Videoaula.

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