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by Alvaro Ruíz Peñafiel0 views·Updated Jan 14, 2023
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  1. Hola, buenas tardes. Sean venidos a esta sesión informativa
  2. sobre inteligencia mal final.
  3. Bienvenidos padres a esta acepción donde vamos a tratar
  4. a un tema tan importante como es la inteligencia Muhsin, Al
  5. Así bien, vamos a ver que son las emociones.
  6. Qué hace la inteligencia más final?
  7. La importancia que tienen entre ejes emocional en nuestro día a día en nuestra vida,
  8. las características que presenta la inteligencia
  9. emocional
  10. Para y terminar y terminar esta sesión con
  11. Un eje, un caso práctico Un ejemplo práctico
  12. sobre cómo
  13. expresar las emociones de una manera constructiva para
  14. alcanzar la felicidad tanto propia como ajena.
  15. Es una actividad para saber manejar las emociones propias.
  16. Se Geras que nos ayudará a eso alcanzar una felicidad y una manera más constructiva.
  17. Un
  18. bien, pues esta selección que seguiré durante la sesión donde,
  19. como ya he documentado,
  20. veremos que son las emociones que hace la inteligencia más final,
  21. la importante que tienen de gestión al final,
  22. para nosotros mismos y para los que nos rodean,
  23. las características que presenta la inteligencia emocional.
  24. Y por último,
  25. traguemos la sesión con un caso práctico para saber
  26. cómo expresar las emociones de una manera adecuada,
  27. tanto propias como páginas
  28. para que así podamos conseguir ser más felices
  29. de una manera más Sara y constructiva.
  30. Bien en primer lugar, que son las emociones, las emociones no son más que unos.
  31. Es unos Estados
  32. uno Se. Unos sentimientos que afloran
  33. Cuando.
  34. Surge una reacción tanto externa como
  35. interna y que sirve como mecanismo comunicativo
  36. y que nos afectan tanto en el pensamiento como las
  37. acciones de la o las personas que nos rodean.
  38. Entre las emociones nos frecuentas, pues encontramos
  39. la ira, el miedo en las co-,
  40. la alegría y la tristeza
  41. Esta son las más, digamos, los así conocidas. Pero hay muchas más
  42. que que pueden explorar
  43. Seguidamente, pues he querido rescatar
  44. tres definiciones
  45. complementarias de qué es la inteligencia? Muy final.
  46. Y empezamos a hablar de cada una de ellas.
  47. La primera
  48. La inteligencia Un final es la capacidad de reconocer
  49. nuestros propios sentimientos y los ajenos de motivarnos y mantener
  50. y y de manejar bien las emociones
  51. de nosotros mismos y de nuestras relaciones.
  52. Esta definición que acabo de leer
  53. es de un psicólogo americano
  54. quien tiene mucho el tema, que se llama Daniel Goleman
  55. ha escrito mucho sobre el tema de las
  56. inteligencia Un final y me pareció relevante resaltar
  57. Esta definición esta primera definición quedarnos aquí
  58. La segunda definición complementaria al anterior
  59. es la capacidad de motivarnos a nosotros mismos, de preservar en el empeño, a pesar
  60. de las dos y las frustraciones
  61. que tengamos de controlar los impulsos y de regular nuestros propios.
  62. Qué estado de ánimo
  63. para evitar las
  64. angustia
  65. y de que ésta interfiera en nuestras facultades relacionales
  66. No, sin olvidarnos también de que
  67. La inteligencia emocional es la capacidad
  68. Ya tenemos de generar empatía y de confianza en los demás
  69. y este punto de generar empatía y confianza a los demás,
  70. que es un punto muy importante.
  71. Porque
  72. nosotros somos seres humanos, seres sociables que necesitamos estar contigo,
  73. que no somos
  74. de estar aislados, sino que
  75. Somos.
  76. Dependemos es las personas no para para ser felices
  77. y encontrar nuestro camino y seguir forjando vínculos.
  78. Porque
  79. de eso se trata la vida de, de seguir
  80. poco a poco
  81. un camino en el que seamos.
  82. Nos sentamos, re-, nos sentamos realizados como personas,
  83. nos sentamos a gustos con nuestros propios logros, con los logros de los demás,
  84. que no hayan sentimiento de, de, de engaño.
  85. Intentemos no tenerlos, los sentimientos negativos,
  86. todo eso
  87. Hace que nuestra capacidad de generar empatía aumente
  88. y por tanto conseguir el objetivo que nos hemos que dicho anteriormente,
  89. ha de ser más felices en un mundo más constructivo.
  90. Y por último, en estadio positiva vemos la última definición
  91. que nosotras, que la capacidad de responder de manera adecuada,
  92. utilizando nuestros mejores recursos
  93. y
  94. afrontar así los problemas que hacen los planteó a lo largo de la vida.
  95. Volviendo otra vez a al mismo.
  96. Para esto hay que tener una adecuada y tiene una
  97. adecuada empatía sabiendo generarla con nosotros mismos para ser autocríticos,
  98. pero también con los demás,
  99. porque vuelvo a repetir.
  100. Somos seres que estamos hechos para vivir en comunidad, no vivir aislados.
  101. Bien esta bien esto de positiva podemos ver la importancia
  102. o una pincelada del del importante,
  103. que es la inteligencia emocional.
  104. Y es que
  105. para
  106. tener una buena inteligencia Un final es necesario
  107. crear
  108. uno.
  109. Un espacio positivo para poder favorecer esa empatía de
  110. la cual hemos hablado en la de positiva anterior,
  111. favoreciendo un espacio positivo.
  112. Se pueden generar generar una mayor felicidad, una mayor felicidad en las personas
  113. y en las personas que nos rodean.
  114. Y esto viene muy al caso con un ejemplo de
  115. que que he visto a haciendo este esta presentación sobre
  116. Un
  117. director
  118. de orquesta de la final Mónica de Boston que sea, que se llama Ben
  119. Son der,
  120. en el cual este señor, pues reúne el primer ido de clase a dos alumnos
  121. y les pone a todos un diez. Vale?
  122. Y despues este señor, pues le hace una serie de preguntas. Sus alumnos
  123. para saber cómo se sienten
  124. y para que tengan el gusanillo es el de alcanzar ese diez a lo largo del curso.
  125. Preguntas como
  126. que hayas tú para obtener el diez como te sientes ahora que
  127. has obtenido el diez y que nadie te lo va a quitar
  128. preguntas así de ese tipo, no
  129. para que n en el niño y en los adolescentes de su clase puede ser genere un gusanillo,
  130. porque ver alcanzar ese supuesto Díaz que ya tiene para convertirlo en realidad
  131. es una buena
  132. herramienta para generar en los niños y
  133. los estudiantes que ese sentimiento de querer alcanzar
  134. un logro
  135. material
  136. En esta tiempos día,
  137. pues se querido rescatar lo que es un mapa cerebral que nos enseña,
  138. donde se sitúa otro de donde parte cada una de
  139. las emociones que hemos estado viendo en esta presentación.
  140. No.
  141. Bien, pues en el sistema límbico y en la amígdala se asienta todas las pasiones,
  142. todos los deseos, todo lo que tiene que ver con
  143. El sistema límbico
  144. de la persona.
  145. En el hipocampo
  146. se centra,
  147. se encontramos todas las emociones que genera un placer disgusto irá o miedo.
  148. Y en el neocórtex encontramos
  149. aquello que tiene que ver con el pensamiento razonable, el razonamiento,
  150. la reflexión, la capacidad de prever
  151. y de imaginar y el proceso de información de todos los sentidos de la persona,
  152. eh?
  153. Y aquí ya nos centramos en las características que presenta la inteligencia
  154. emocional que a mi juicio la querido englobar en cinco características claves
  155. la primera de ella la capacidad de escuchar y de comunicarse verbalmente.
  156. Es importante no sólo comunicarnos corporalmente,
  157. que también es importante, sino saber comunicar
  158. verdaderamente lo que corporalmente estamos haciendo.
  159. Tiene que haber una coherencia entre lo que
  160. expresamos verdadermente con lo que hacemos corporalmente
  161. La Segunda característica es la adaptabilidad
  162. y la capacidad de las respuestas de forma
  163. creativa a los contratiempos y los y los obstáculos
  164. que se nos van presentando. Bien a lo largo de la vida
  165. La.
  166. Tercera característica es la capacidad de controlarse a sí mismo,
  167. ya saber controlarnos a nosotros mismos,
  168. de generar confianza y motivación para
  169. trabajar en la consecución de determinados objetivos
  170. de que ver. Abrir no es un camino
  171. en la vida y de sentirse orgullosos con los lobos,
  172. con los logros que conseguimos y que obtenemos
  173. tramos, la eficacia
  174. grupal e interpersonal,
  175. la cooperación,
  176. la capacidad de trabajar en equipo y la habilidad para negociar en las disputas.
  177. En definitiva el saber
  178. llegar a acuerdos
  179. cuando trabajamos en equipo
  180. de forma interdisciplinar,
  181. con todas las personas que nos encontramos a lo largo de nuestra vida laboral,
  182. pero también de nuestra vida personal.
  183. Tenemos
  184. la eficacia, eficacia dentro de la organización y la predisposición
  185. a participar.