ASSALAMUALAIKUM WR WB FAJRUN SAPUTRA 210301502185 KELAS K

Chapters

1. 00:00ASSALAMUALAIKUM WR WB FAJRUN SAPUTRA 210301502185 KELAS K
2. 00:07OLAHRAGA DIMASA PANDEMI
3. 00:12Olahraga merupakan hal yang penting di masa pandemik Covid-19 yang masih berlangsung saat ini.
4. 00:20olahraga mencegah terjadinya gangguan mental yang dialami sebagian orang karena penerapan karantina
5. 00:29Berikut ini jenis olahraga yang terbilang aman dilakukan untuk di rumah selama pandemi COVID-19
6. 00:38kardio adalah olahraga yang efektif membakar lemak dan membuat tubuh berkeringat
7. 00:46Senam aerobik jga mampu meredakan gejala depresi dan gangguan cemas yang dihadapi selama pandemi ini
8. 00:56Yoga tergolong efektif membakar lemak dan membuat tubuh berkeringat
9. 01:04Chapter 9