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Relaciones y Parejas Saludables

Noviazgo
by

Roux Corona

on 20 February 2013

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Transcript of Relaciones y Parejas Saludables

Relaciones y Parejas Saludables.

Noviazgo RELACIONES Y PAREJAS SALUDABLES Estás en la edad en la que empiezas a mantener relaciones con otras personas, que van más allá de la amistad y el compañerismo. Reflexiona Mitos y Realidades AMOR ETERNO: creer que el amor es invariable, longevo y definitivo. ¿Tengo una Relación Sana? Gracias por su atención. Lic. Psi. Roxana Corona Patlán. Las relaciones pueden pueden provocarte sentimientos positivos muy intensos… Pero también pueden ser algo complicado y provocar sentimientos negativos e incluso dolor. Ser exigente respecto a las personas con las que tengas una relación. ¿Que cualidades tienen quienes consideras tus amigos y amigas? Nadie necesita de otra persona a su lado para ser una persona completa. Si una relación no te convence, debes sentirte libre para terminarla. Características de una relación sana... Se sienten cómodos haciendo cosas juntos. Mantienen su espacio, con sus aficiones, amistades y familia. Son auténticos en su forma
de
comportarse. Las opiniones de los dos son igual de importantes, aunque
sean diferentes. Cuando discuten o hay problemas, buscan soluciones a través del Dialogo y la negociación Utilizan la comunicación y se expresan con respeto.
Controlan y evitan ser violentos o agresivos. Tienen relaciones sexuales por deseo y mutuo acuerdo de ambas partes. Si uno de los dos decide terminar la relación puede plantearlo
sin miedo, sabiendo que la otra persona va a respetar
esa decisión, aunque no le guste o le duela. No esperan que la otra persona los haga siempre feliz
o les resuelva todos sus problemas. MITO DE LA MEDIA NARANJA: pensar que existe una pareja ideal, única e insustituible, con la que siempre irán bien las cosas. VERDADERO AMOR: imaginar la existencia de una relación ideal, sublime, alejada de conflictos MITO DE LA OMNIPOTENCIA: estar convencido de que el amor lo puede todo, lo que se traduce en que mientras se esté enamorad@ no influirán en absoluto los conflictos ajenos o internos en la relación. ENAMORAMIENTO: pensar que amor y enamoramiento son sinónimos y equivalentes, de modo que si uno deja de estar enamorad@ ya no ama. Etapas del Noviazgo Enamoramiento Exclusividad 2 4 5 Etapa de cortejo
Atracción física, emocional o ambas.
Amistad es más personal conocen sus gustos, intereses, aficiones, miedos, etc.
Solo se ven las cualidades, los defectos desaparecen. 1 INCERTIDUMBRE Replanteamiento: ¿la pareja que elegí es la adecuada para mi?¿cumple mis expectativas?
Puede comenzar el amor verdadero. Los jóvenes que no toman con madurez esta etapa son aquellos que pasan de una pareja a otra 3 Esta, permitirá salir solo con una persona. ¡Si así lo acuerdan!

Se revela si los involucrados en la relación tienen la madurez necesaria para mantener una relación exclusiva.

Aumentan los sentimientos de amor, la pareja se dedica más tiempo. INTIMIDAD

Ambos se muestran tal y como son, sus aspectos positivos y negativos.

Comparten virtudes y superan defectos.

No hay un límite de tiempo.

Iniciación de caricias mas
intimas. COMPROMISO Existe la certeza de que están junto con la persona indicada.
Deseos de formalizar la relación.
Proporciona una base sólida. TODO A SU TIEMPO: "Mas Vale Prevenir que Amamantar" Bibliografía. Paz Rodriguez, Juan I. (2010)Relaciones y parejas saludables: cómo disfrutar del sexo y del amor. Sevilla: Junta de Andalucia.
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