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Taller 3 - HABILIDADES

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by

Diana Cortes

on 8 August 2016

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Transcript of Taller 3 - HABILIDADES

Son aptitudes necesarias para el desarrollo humano y así enfrentar de forma efectiva los retos de la vida diaria y alcanzar los objetivos determinados.

¿Qué es una habilidad?
Habilidades sociales
TIPOS DE HABILIDADES
SOLUCIÓN DE PROBLEMAS
La conducta socialmente habilidosa es un conjunto de conductas realizadas por un individuo en un contexto interpersonal (relación con el otro) que expresa sentimientos, actitudes, deseos, opiniones o derechos de un modo adecuado a la situación. Caballo (1986)
Habilidades Sociales
FORTALECIMIENTO DE HABILIDADES
Básicas
Saludar, despedirse, pedir un favor, agradecer, hacer un halago, recibir reconocimiento.
Habilidades Sociales
Actividad 1
EMOCIÓN
Tipos de Emociones
Habilidades Cognitivas
“No importa cuan viejos y expertos seamos, no importa cuan bien formados académicamente nos sintamos, siempre hay un camino para mejorar, para reevaluar, para reiniciar, para redireccionar nuestras acciones, nuestra misión… para ser felices dentro de nuestra familia, nuestra profesión y nuestra sociedad.”
ACTIVIDAD
A continuación encontrara una serie de situaciones problemáticas... trata de darle una solución a cada una de ellas (Teniendo en cuenta la diapositiva anterior)

1. María está muy triste porque ella sigue teniendo malas notas en sus exámenes incluso cuando cree que lo ha hecho bien.

2. A Lucas le gusta mucho jugar al fútbol pero sabe que no es tan bueno con los estudios y sus notas tampoco son buenas.

3. Sergio sabe que tiene pocos amigos en su clase y su mayor deseo es tener muchos amigos.

Finalmente Realiza una lista de las situaciones problemáticas a las que te has enfrentado y que solución le ha dado.
Habilidades Cognitivas
Gracias
Actividad 2
COMUNICACIÓN ADECUADA
Intercambio de ideas, pensamientos y sentimientos entre dos o más personas por medio de la palabra (oral o escrita) y otras formas de expresión.
EMPATIA
Comprender a otra persona, ayudar
NEGOCIACIÓN
Ambas partes ceden para llegar a un mutuo acuerdo que los beneficie
Habilidades cognitivas
Habilidades en el manejo de las emociones
La emoción es un impulso involuntario, originado como respuesta a los estímulos del ambiente, que induce sentimientos en el ser humano, y que desencadena conductas de reacción automática.

PRIMARIAS

Funcionales, ayudan a sobrevivir en el contexto, nos ayudan a estar preparados, alerta, listos para actuar, escapar y evitar las situaciones consideradas como peligrosas.
SECUNDARIAS

Aprendidas, son consecuencia de la falta de control de las emociones primarias, se mantienen en el tiempo y generan malestar.

Son procesos del pensamiento por medio de los cuales el sujeto puede apropiarse, resolver y ejecutar diferentes habilidades dentro de un contexto específico.
Autorregulación
Solución de Problemas
Planeación
Toma de Decisiones
Inhibición
Responde las siguientes preguntas

1. ¿Cómo afecta su forma de comunicarse y sus habilidades sociales en el contexto académico?

2. ¿Ha obstaculizado la comunicación su desempeño académico?

3. ¿Cuáles son las medidas que usted podría tomar para favorecer la comunicación efectiva y el desarrollo de habilidades sociales en la universidad?
En una hoja señalamos tres acontecimientos que me han ocurrido a lo largo de la vida relacionados con:

1. Un peligro o una situación peligrosa que esta prevista pero no la viví.

2. Alguien que te hizo daño

3. Una satisfacción personal

4. Un momento de vergüenza propia o ajena.

5. Momento de máximo esfuerzo físico o mental.
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