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Pases y Recepción del balonmano

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Transcript of Pases y Recepción del balonmano

Un pase debe ser siempre
:
Útil:
dirigido al compañero mejor situado.

Rápido:
para evitar la intervención del contrario.

Oportuno:
en el mejor momento para su recepción.

Seguro:
evitando posibles riesgos se recepción.

Preciso:
calculando la futura posición del receptor.

Imprevisto:
sorprendiendo al contrario tanto en l ejecución como en la dirección
Principios fundamentales

No mirar al posible receptor cuando se efectúe el pase.

Debemos regular la fuerza en función de la distancia a la que se encuentre el receptor (mayor distancia mayor fuerza).

Lo realizaremos con precisión. Un pase mal dirigido provocará retrasos en la acción ofensiva.

Puntos de contacto y acciones

Debemos utilizar la
cara palmar media de las manos y dedos.

Para evitar que se nos escape el balón, las manos deben adoptar la siguiente posición:

Colocarlas en posición cóncava.

Apoyar el balón en la cara palmar media.
Colocar los dedos separados y extendidos sin rigidez para intentar abarcar la mayor superficie del balón.

Con las yemas de los dedos presionaremos un poco el balón.
El Pase


Es el elemento básico del juego, dependiendo del dominio de su técnica son los resultados que permitan valorar el equipo.

Un pase es trasladar el balón hacia otros compañeros que se encuentran estáticos o en desplazamiento.



Pases y Recepción del balonmano

Tipos de pases:

Los pases pueden realizarse con una o dos manos. Con una mano alcanzamos mayores distancias mientras que con dos tenemos mayor precisión.

distinguimos los pases siguientes:

Directos.

Parabólicos.

Picados.


La recepción tiene éxito en intervenciones posteriores. Hay que realizarla sin interrupción, en el momento oportuno y a la velocidad conveniente.

Cuando no realizamos la recepción de forma correcta podemos crear una pérdida de tiempo suficiente que impida alcanzar el objetivo previsto.
RECEPCIÓN
"Principios fundamentales de la recepción "

El jugador debe tomar posesión del balón asegurando su recepción y el control posterior.

Evitar mirar al jugador en posesión del balón de manera continuada. Debemos repartir la atención al resto de los elementos del juego.

Si los receptores están ante los oponentes próximos se debe defender la posesión del balón ,colocándose entre el balón y el defensor.
TIPOS


En función de la
dirección del pase y orientación del receptor:

Frontales.

Diagonales.

Laterales.

En función de la
altura del balón :

Intermedias
(desde la cabeza hasta el pecho).

Bajas
(desde la altura en la cuál las manos se encuentren cómodas para realizar la recepción, hasta el suelo)
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