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Proyecto interdisciplinario de estadística: hábitos alimenticios en adolescentes

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Milagros Altieri

on 3 December 2014

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Transcript of Proyecto interdisciplinario de estadística: hábitos alimenticios en adolescentes


Qué comemos?
La alimentación se considera adecuada y saludable cuando es:
Suficiente para cubrir las necesidades y mantener el equilibrio del organismo.
Completa y variada en su composición, según la edad y circunstancias de cada persona.
Adaptada a las necesidades y gasto energético de cada persona.
Los alimentos son imprescindibles para la vida, brindan al organismo los nutrientes y energía necesarios para mantenerse saludable.
Una alimentación sana...
Ya se qué es la buena alimentación!
Pero... las personas comen sano?
Es una forma indirecta de obtener información.
Se efectúa con la aplicación de un cuestionario,
es decir mediante una serie de preguntas.
Es anónima
Se realiza a una muestra, es decir a una pequeña cantidad de personas en representación del total.
Creemos que nos afecta a todos
Creemos que el no comer saludablemente afecta en todos los aspectos de nuestra vida
la buena alimentación es la base de nuestras actividades
Nuestro objetivo fue conocer un poco más sobre los hábitos alimenticios de los adolescentes
quienes respondieron la encuesta?
100 Adolescentes de 13 a 18 años
De ambos sexos
pero... por qué elegimos este tema?
Nosotras realizamos una...
Encuesta
Proyecto interdisciplinario de estadística: hábitos alimenticios en adolescentes
Utilizamos una de las herramientas de la estadística
La estadística es todo cálculo presentado tanto en textos como en ejercicios
Forman parte de las respuestas a algunas explicaciones.
Sus herramientas son las encuestas y las entrevistas
Por qué una encuesta?
Para leer más...
http://www.lagaceta.com.ar/nota/606285/sociedad/ahora-son-best-sellers-libros-sobre-alimentacion-saludable.html
http://www.lagaceta.com.ar/nota/595493/salud/actividad-fisica-comida-casera-peso-saludable.html
http://www.lagaceta.com.ar/nota/585927/sociedad/vegetarianos-tienen-50porciento-mas-probabilidades-sufrir-ataques-cardiacos-cancer.html
http://www.lagaceta.com.ar/nota/579825/sociedad/para-desintoxicarte-cambia-tus-habitos-alimenticios.html
Nuestra encuesta
Para leerla entera has clic aquí
https://docs.google.com/document/d/1g8SYo3zHQMXpmen-I9vX0szfeEGuxS3rcyKiy0uwZs8/edit?usp=sharing
consejos para alimentarnos saludablemente
Distribuye los alimentos en 4 comidas principales y 2 colaciones
Consume por día 2 frutas y 3 porciones de verduras de todo tipo y color preferentemente crudas
En el almuerzo y en la cena, la mitad del plato que sean verduras y de postre una fruta
Incorpora legumbres, cereales integrales, semillas y frutas secas.
Consuma carnes rojas o blancas (pollo o pescado) no más de 5 veces por semana.
nuestros resultados
El desayuno es muy importante ya que ayuda a lograr un correcto rendimiento en las tareas escolares y en el trabajo diario.
Durante la cena se debe intentar ingerir alimentos fáciles de digerir.
La carne es una fuente importante de proteínas de alto valor biológico, de vitamina B12, hierro, potasio, fósforo y zinc.
Las verduras y hortalizas son una importante fuente de vitaminas, minerales, fibra y antioxidantes, por lo que es recomendable consumirlas diariamente.
Los lácteos son una importante fuente de proteínas de elevada calidad y son una excelente fuente de calcio y minerales para la formación de huesos y dientes.
La fruta entera es una fuente importante de vitaminas, minerales y fibra.
Milagros Altieri
Camila Lorenzo
Paula Arch
Nair Chamut
Josefina Lizarraga
Llegamos a la conclusión que la mayoría de los adolescentes NO conocen sobre lo que es una BUENA ALIMENTACIÓN.
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