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El arte de amargarse la vida

Una presentación que pretende ilustrar algunas de las ideas de Paul Watzlawick, argumentada con situaciones reales que muchas personas traen a terapia, o bien, de la mera observación de la realidad social.
by

Paola Mesén

on 14 March 2013

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Transcript of El arte de amargarse la vida

Una guía para hacer de lo cotidiano algo insoportable El arte de amargarse la vida. Ser una persona amargada no es nada fácil. Los expertos en esto trabajan duro todos los días para lograrlo, con perseverancia y constancia. Pasos básicos para volverse una persona amargada. 3. Cualquier justificación es válida, cuando de amargarse se trata. Mantenga ideas fijas sobre los peligros del mundo.
No hay nada mejor que “carbonear - se”. 4. La felicidad es una Utopía. Recuérdese todos los días:
¡Que más da, ésta es la cruz con la que me tocó cargar! 5. Por complacerte lo haré con gusto. FELICIDADES.
Usted practica de forma perfecta el arte de amargarse la vida. Definitivamente hay que concentrarse en ser una persona normal. 1. Sea fiel a usted mismo (a). Sólo hay una opinión correcta: la propia. Aquel que piense diferente a mí, es malo; y sus intenciones, muy peligrosas. 2. Haga ejercicios constantes con su pasado. Sublime el pasado.

Trabaje todos los días en frases como estas: Si yo fuera joven otra vez... Las cosas ahora no son como antes, antes era mejor. Tan linda que era Costa Rica ... small La mujer de Lot Esa primera decisión me condenó. “Más de lo mismo.” “Estaba en el momento inoportuno y en el lugar inoportuno”. Trabaje duro en profecías autocumplidoras.
Martillo.
El fin del mundo. 6. “Si alguien me quiere, algo raro pasa”. ¿Qué es lo que quiere sacarme? ¿Cuánto tiempo pasará para que esto se acabe? Seguro tiene a alguien más 7. La vida es como un juego:
¿Quiere ganar o perder? La clave es tener. 8. Métase en los problemas de otros 9. Creencias que tiene que dominar una persona experta en el arte de amargarse la vida. Todo lo que me pasa hoy en día, es por mi pasado.

Necesito tener a mi lado a alguien que me ame: de lo contrario, ¡qué vida más triste!

Si me agreden yo debo responder igual.

Mejor que digan aquí corrió que aquí murió.

El que ríe mucho después llora. 

La felicidad de los demás depende de mí. 

Mejor callarse y tragarse las cosas.

Las desgracias de mi vida suceden por fuerzas externas.

Cualquier cambio que pase a mi alrededor, con seguridad es para mal.

Si alguien me quiere, definitivamente tiene que pensar como yo.

Más siempre es mejor. El progreso consiste en tener más cosas.  Jeffry Muñoz H.
Psicólogo.
Director
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