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PSICOLOGÍA HUMANISTA

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Irenes Dieciseis

on 26 October 2013

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PSICOLOGÍA HUMANISTA
Contexto histórico:
Años 60, en Estados Unidos.
1945: Fin de la Segunda Guerra Mundial.
1947: Inicio de la Guerra Fría
1955: Inicio de la Guerra de Vietnam.
1962: Crisis de los Misiles: El mundo se encuentra al borde de una guerra atómica.
La sociedad estaba en un periodo de gran decadencia, no tenían dinero y la situación de guerra les llevaba a estar en un punto muy desesperado.

Introducción:
La psicología humanista es una escuela que se centra en la experiencia no verbal y los estados de la conciencia como medio para alcanzar el pleno potencial humano.
Surgió como reacción al conductismo y al psicoanálisis, dos teorías que predominaban en ese momento. Criticando a una psicología que hasta entonces había intentando reducir al ser humano a variables cuantificables (conductismo), o que, en el caso del psicoanálisis, se había centrado en los aspectos negativos y patológicos de las personas (la enfermedad humana).
Por eso se dominó a esta corriente "La Tercera Fuerza".
Representantes: Abraham Maslow, Carl Rogers y Rollo May.
Principios de
"LA TERCERA FUERZA":
Énfasis en lo único y personal de la naturaleza humana.
Confianza en la naturaleza y búsqueda de lo natural.
Direccionamiento hacia la totalidad que somos.
Superación de la separación mente-cuerpo.
Reconocimiento del otro en cuanto tal.
La defensa de la subjetividad.
La importancia de la actitud del terapeuta.
Carl Rogers (1902-1987)
Funda un método terapéutico centrado en el cliente
Parte de la hipótesis de que el individuo posee medios para la auto-comprensión y para el cambio del concepto que tiene de sí mismo.
Dos rasgos principales de la terapia centrada en el cliente:
*La confianza radical en el cliente.
* El rechazo al papel directivo del terapeuta.

Abraham Maslow (1908-1970)
Cree que todas las personas tienen un intenso deseo de alcanzar todo su potencial, para llegar a un nivel de «autorrealización».
Su teoría parte de que la gente vive «experiencias cumbre» (momentos en la vida en los que el individuo está en armonía consigo mismo y con su entorno).
Rollo May
(1909-1994)
Concepto central en la psicología de May: el dilema del hombre.
Introdujo, como aspectos fundamentales de la terapia; la ansiedad, el amor y el poder.
Defiende la terapia existencial:
1.
Objetivo: aumentar la conciencia del cliente respecto de su propia existencia.
2.
La técnica debe ser flexible y ajustarse a las necesidades de cada cliente.
3.
El terapeuta y el cliente son dos personas en una auténtica relación.
4.
Los dinamismos psicológicos no son considerados comunes a la especie humana.
5.
El terapeuta procura analizar todas las formas de comportamiento, tanto de él mismo como del cliente, que impiden el encuentro real entre ambos.


Principios básicos sobre el SER HUMANO:
1.
Es más que la suma de sus partes.
2.
Lleva a cabo su existencia en un contexto humano.
3.
Es consciente.
4.
Tiene capacidad de elección.
5.
Es intencional en sus propósitos, sus experiencias valorativas, su creatividad y en la comprensión de significados.

Jerarquía de Necesidades Humanas:
Carl Rogers entrevista a Gloria:

Cuando el cliente se siente comprendido y aceptado por el terapeuta, experimenta unos cambios:
• Se produce una relajación de los sentimientos.
• Cambio en el modo de experimentar.
• Se pasa de la incoherencia a la coherencia.
• Se produce también un cambio en su relación con los problemas.
• Cambia igualmente su modo de relacionarse con los demás.
• De centrarse en el pasado a centrarse en el presente.
Lo fundamental para Rogers es, por lo tanto, la relacción PACIENTE-CLIENTE.
La Pirámide de las Necesidades de Maslow, dice que los seres humanos tenemos necesidades estructuradas en diferentes estratos, de tal modo que las necesidades secundarias o superiores van surgiendo a medida que se van satisfaciendo las más básicas hasta llegar a la "experiencia cumbre": La AUTORREALIZACIÓN.
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Terapias humanistas:
Existen dos grandes terapias
Psicoterapia
Gestalt
Principios de la Terapia Gestalt:
El ser humano es un organismo unificado.
Se prefiere usar el término «cliente» que «paciente»
El objetivo de la terapia es darle al cliente los medios para que pueda resolver sus problemas actuales y los que puedan surgir en el futuro.
Por medio de la experiencia de sí mismo en tres niveles: el de fantasear, el representar roles y el hacer (acciones), el cliente irá llegando a un entendimiento de sí mismo.
Ni el cliente ni el terapeuta están limitados a lo que dice o piensa el cliente.
Es fundamental para la terapia el uso de la primera persona.
El aquí y ahora.
El darse cuenta (awareness).
No interesa tanto investigar el por qué (pasado), sino el cómo (presente):¿Qué estoy haciendo?
Ayudar al cliente a descubrir la función orgánica de su acción: ¿Para qué estoy haciendo esto?

Esta terapia fue desarrollada por Carls Rogers, sus principios son los siguientes:
Cliente en oposición a paciente
Es el que lleva el peso de la terapia y no el terapeuta.
Actitudes base (necesarias para el éxito de la terapia:
1.
La congruencia: Una profunda creencia de respeto y aceptación del cliente y de sus propias capacidades para el cambio.
2.
La empatía: Es la capacidad del terapeuta de entrar en el mundo del cliente y de comprender con exactitud sus vivencias como si el terapeuta fuese el otro (sin perder la cualidad de terapeuta).
3.
La consideración positiva: Se acepta sin condición alguna la manera en que el cliente a está dispuesto a revelarse y demostrarse en la relación frente al terapeuta. Así es capaz de sentirse en libertad de mostrarse tal como es.



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Críticas:
La Psicología Humanista ha sido criticada por varios aspectos, pero el principal es que muy subjetiva; por tanto los postulados dependen de la "opinión" del psicólogo. Otras críticas:
Ausencia de validación empírica de sus propuestas. El propio Rogers insistió en la necesidad de unir la psicoterapia a técnicas objetivas como las grabaciones o el uso de test.
Excesos en la reivindicación de la subjetividad y el rechazo del experimentalismo.
Falta de definiciones teóricas de los conceptos y postulados básicos humanistas, lo que dificulta su investigación.
Excesivo énfasis en una visión positiva y optimista del ser humano.

Influencias y antecedentes:
Humanismo filosófico: Resalta la dignidad del ser humano.
Existencialismo: Énfasis en la existencia, en cómo los seres humanos viven sus vidas en libertad.
Fenomenología: Es el método adecuado para acercarse al hombre (sin prejuicios).

FIN.
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