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Projeto de Intervenção Comunitária: O Envelhecimento Saudável e o Exercício Físico

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by

Patrícia Câmara

on 26 November 2016

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Transcript of Projeto de Intervenção Comunitária: O Envelhecimento Saudável e o Exercício Físico

O Envelhecimento Saudável e o Exercício Físico
PROJETO DE INTERVENÇÃO COMUNITÁRIA:
Diagnóstico de Saúde da
População Idosa
Determinação das necessidades
de Saúde Prioritárias
Planeamento
Execução
Avaliação
64ºAniversário
Freguesia da Ponta do Sol
Diagnóstico de Saúde da População Idosa
Descritivo - transversal simples
Metodologia
Contribuir para a melhoria da prestação
de cuidados de enfermagem
e proporcionar melhor qualidade de vida
Caracterizar a população idosa da
Freguesia da Ponta do Sol e
Descrever os seus estilos de vida
Objetivos:
113 idosos
65 e mais anos
Formulário e EASYCare
Instrumento de colheita
de dados
Amostra
Manter o anonimato,
confidencialidade e
vontade do participante
Colheita de dados
Maio e Junho de 2009
Software:
statistic, Versão 8.3
Medidas de estatística descritiva
Tratamento Dados

Considerações Éticas
Apresentação e análise
dos resultados
Finalidade:
94% reformados
59% casados
66% com idades entre os 65
e 74 anos
67 % do género feminino
33% do género masculino
Dados de Caraterização
89% tinham esquema de
Vacinas actualizado (Td) (...)
31% analfabetos
56% com escolaridade
entre o 1º e 4º anos
99% da religião Católica
38%
Operários, artífices e
trabalhadores similares
39%
Agricultores e trabalhadores
qualificados da agricultura
e pescas
Resultados
Determinação das necessidades
de Saúde Prioritárias
Padrão de Exercício Comprometido
Fig. 1 – Grelha de Análise para determinação de prioridades in: Tavares (1990) extraído de Pineault & Daveluy (1986)
o
o
o
o
o
Projeto de Intervenção Comunitária:
“Envelhecimento Saudável e o Exercício Físico”
“Envelhecimento saudável e o Padrão de Exercício Físico comprometido”
Designação do Projeto
Idosos com 65 e mais anos, residentes freguesia
Ponta do Sol e inscritos no C.S. local (988 utentes)
População Alvo
Centro de Saúde da Ponta do Sol;

Câmara Municipal da Ponta do Sol;

Junta de Freguesia da Ponta do Sol;

Fundação João Pereira;
Entidades Intervenientes
Cerca de 58% não faz exercício físico;

Cerca de 42%, praticam exercício físico:
Frequência - diária (25,66%);
Duração - 62% entre 30 a 60 minutos ou mais e 38% fá-lo em menos que 30 minuto;

Tipo de exercício - caminhadas (91% sobre todos os inquiridos);

Género - Cerca de 32%, da população feminina sobre 14% da população masculina;

Idade: 36% da classe etária de 65 a 69 anos de idade em relação a outras classes etárias;

IMC - sobrecarga ponderal (média de 29,82 Kg/m2, superior a 27 Kg/m2); 57% não pratica exercício
Justificação do Projeto
Objetivos Gerais:

Educar os idosos sobre a importância do benefício do exercício físico;

Melhorar nível de conhecimentos dos idosos sobre o exercício físico;

Promover a compreensão da relação entre o exercício físico e a saúde;

Promover hábitos de fazer exercício físico;

Advogar para o cumprimento de um padrão de exercício físico.
Objetivos
Contribuir para a melhoria da prestação de cuidados de enfermagem aos idosos e consequentemente proporcionar-lhes melhor qualidade de vida.
Finalidade
Recursos humanos:

Enfermeira especialista em Saúde Comunitária, do Centro de Saúde da Ponta do Sol;

Enfermeira especialista em Reabilitação, Centro de Saúde da Ponta do Sol;

Enfermeira especialista em Saúde Mental, do Centro de Saúde da Ponta do Sol;

Enfermeira generalista;

Enfermeira a frequentar a pós-licenciatura e Mestrado em Saúde Comunitária;
Previsão de Recursos
Fator temporal
Disponibilidade da equipa de execução
Adesão às atividades planeadas
Escassez de patrocínios
Condições climáticas
Condicionantes de Realização
Recursos económicos:

Parceria com várias entidades:
Câmara Municipal da Ponta do Sol (transporte);
Supermercado Modelo (água);
Instituto de Administração da Saúde e Assuntos Sociais, IP RAM (Departamento – Educação para a Saúde)

Orçamento para eventuais gastos adicionais - 100€.
Previsão de Recursos
Recursos materiais:

Projetor de vídeo;

Computador portátil;

Cartazes e folhetos;

Outros materiais didáticos relacionados com o exercício físico (vestuário, calçado, chapéu, protetor sol, água…).

Sala de comunicação para a divulgação do diagnóstico de situação e das atividades planeadas;

Meio de transporte para as atividades planeadas;
Previsão de Recursos
Objetivos específicos:

Explicar o benefício do exercício físico, no envelhecimento ativo;
Informar sobre as principais consequências do não praticar exercício físico;
Advogar a importância do fazer exercício físico e no bem-estar do ser humano;
Orientar para um padrão de exercícios físicos de acordo com as capacidades da população;
Avaliar capacidade para fazer exercício
Avaliar o padrão de exercício
Adequar plano de fazer exercício na incapacidade
Ensinar sobre como fazer exercício
Ensinar sobre medidas de segurança no fazer exercício
Objetivos
Objetivos específicos (cont.):

Advogar uma ingestão hídrica, conforme recomendações;
Ensinar sobre padrão de exercício
Incentivar a fazer exercício
Informar sobre recursos da comunidade
Negociar o padrão de exercício
Planear o fazer exercício
Promover o hábito de fazer exercício
Referir para serviços de saúde (ex: enfermeiro de reabilitação)
Supervisionar o fazer exercício aquando das atividades físicas planeadas
Aconselhar o idoso sobre estratégias de coping eficazes, de modo a incutir estilos de vida saudáveis.
Objetivos
Objetivos operacionais / metas

• Que 50% dos idosos convocados, participem nas atividades e revelem conhecimentos sobre os benefícios dos exercícios físicos;

• Que 50% dos idosos convocados, participem nas atividades identifiquem as atividades físicas mais recomendadas;

• Que 50% dos idosos convocados, participem nas atividades reconheçam atitudes de promoção da qualidade de vida, adotando um padrão de exercício físico melhorado;
Execução
Nº de idosos que compareceram às atividades práticas planeadas x 10n
Nº de idosos convocados
Nº de idosos que compareceram às sessões de educação para a saúde x 10n
Nº de idosos convocados
Os indicadores de atividade ou de execução,
que pretendem medir as atividades desenvolvidas com vista a atingir um ou mais indicadores de resultado.
Validação e Indicadores
Os indicadores de resultado ou de impato
que pretendem medir a alteração verificada de um problema de saúde ou a dimensão atual desse problema.
Nº de idosos que apresentem aumento de conhecimentos sobre os benefícios e actividades físicas x 10n
Nº de idosos que participaram nas actividades
Nº de idosos que manifestem intenção à adesão de um padrão de exercício x 10n
Nº de idosos que participaram nas actividades
Validação e Indicadores



Atividades Desenvolvidas
Estratégias de Intervenção


Actividades Desenvolvidas
Padrão de Exercício Físico, Melhorado
Padrão de Exercício Físico, Comprometido
Sensivelmente mais de 50%, dos idosos convocados e que participaram nas atividades, reconheceram atitudes de promoção da qualidade de vida, afirmando que iriam adotar por um padrão de exercício físico melhorado.
Resultados Previstos e Alcançados
Obrigada, pela Vossa atenção!
Referências Bibliográficas
Diário da República, 1.ª série — N.º 156 — 14 de Agosto de 2007 Lei n.º 37/2007 de 14 de Agosto
Decreto de Lei n.º 11/2001 de 16 de Setembro – Estatuto da Ordem Enfermeirohttp://www.ordemenfermeiros.pt/images/contents/uploaded/File/sedeinformacao/Estatutos_Net_PDF_Final.pdf
Ministério da Saúde – Direcção Geral da Saúde (2004). Programa Nacional para a Saúde das Pessoas Idosas. Despacho Ministerial de 08-06-2004
Secretaria Regional dos Assuntos Sociais – Rede Regional de Cuidados Continuados Integrados (Março, 2005). Circular Informativa – “Linhas Orientadoras de Utilização do EASYCare. Região Autónoma da Madeira.
Site do Instituto Nacional de Estatística ( www.ine.pt )
Tavares, A. (1990). Cadernos de formação nº 2 - Métodos e técnicas de planeamento em saúde. Ministério da saúde: Departamento de recursos humanos da saúde. Centro de formação e aperfeiçoamento profissional.
(…)
• Sessões de educação para a saúde:














• Actividades práticas, relacionado com os benefícios do exercício físico e as actividades físicas mais recomendadas:


“Caminhada…A Pé”




“Aula de Ginástica:
Pela sua Saúde … Mexa-se Mais”.
Padrão Alimentar Comprometido
Depressão
Dificuldade em adormecer -

63,04% a insónias.
Doenças Crónicas
Padrão de Exercício Comprometido
We are the world, we are the children
We are the ones who make a brighter day
So let's start giving.
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