Zelfbeeld
positieve gevoelens en gedachten-geven je zelfvertrouwen =positief zelfbeeld
negatieve gevoelens en gedachten-maken je onzeker=negatief zelfbeeld
-
erfelijkheid
, uiterlijk, , IQ, talenten,
eigenschappen
-
opvoeding
, omgeving, familie, vrienden, cultuur waarden en normen
-
zelfbepaling
, eigen keuzes in je leven
Ontstaan van het zelfbeeld
Vergroten van zelfvertrouwen
gevormd door de informatie die je krijgt van anderen.
negatief zelfbeeld kan zich uiten in een dominante, agressieve of teruggetrokken houding.
een verkeerd zelfbeeld: overschatting en onderschatting.
klopt het wel/niet met het beeld dat anderen van je hebben?
Positief en negatief zelfbeeld:
Zelfbeeld en zelfvertrouwen
Als je een positief zelfbeeld hebt heb je ook zelfvertrouwen
Hoe ontstaat zelfvertrouwen?
-door de positieve benadering van anderen, waardering, warmte, liefde,
complimenten.
-Let vooral op je sterke kanten
-Geef je jezelf regelmatig een compliment
-Stel redelijke eisen aan jezelf
-Je mag fouten maken
-Wees blij met iedere stap vooruit
-Ga moeilijke dingen niet uit de weg
-Accepteer jezelf
-Heb vertrouwen in jezelf
Je zelfbeeld is nooit af:
-Blijf reflecteren
-Sta open voor feedback
-Vraag regelmatig om feedback
-Doe iets met de feedback
Loading presentation...
Present Remotely
Send the link below via email or IM
Present to your audience
- Invited audience members will follow you as you navigate and present
- People invited to a presentation do not need a Prezi account
- This link expires 10 minutes after you close the presentation
- A maximum of 30 users can follow your presentation
- Learn more about this feature in our knowledge base article
Zelfbeeld
Prestatie 1 wie ben ik?
by
Tweet
