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Prevencion de Riesgos Laborales en la Oficina

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on 19 November 2013

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Transcript of Prevencion de Riesgos Laborales en la Oficina

Factores psicosociales
Prevención Riesgos Laborales
en la Oficina

El trabajador que presta sus servicios
en oficinas y despachos se accidenta
fundamentalmente en el
lugar de trabajo
siendo la mayoría de los accidentes de
carácter leve
.

La mayor parte de las lesiones que se producen
son:
torceduras, esquinces y distensiones
seguidas
de
fracturas
y
contusiones
. Sin olvidar las lesiones musculoesqueleticas asociadas a las posturas forzadas y los movimientos repetitivos, como
cervicalgias
y
tendinitis
, entre otras.
Los principales
riesgos
a los que están expuestos los trabajadores que desarrollan su actividad en oficinas y despachos son:
Caída y golpes contra objetos
Las lesiones resultantes de estos accidentes suelen ser fracturas, luxaciones, torceduras, esguinces, distensiones y traumatismos superficiales.
Los trabajadores se deben responsabilizar del orden y limpieza de todos los elementos de su puesto de trabajo.
Manipulación manual de cargas
Las personas que trabajan en oficinas no tienen como tarea habitual la manipulación de cargas, sin embargo en algunas ocasiones deben manejar pesos como: cajas con papel para impresora, carpetas, archivadores, etc.
Manipulación correcta de cargas
Fatiga visual
La mayor parte de las tareas que se realizan en oficinas y despachos se basan en la lectura y redacción de documentos. Estas requieren una exigencia visual elevada, y por tanto un riesgo de fatiga visual.
Medidas preventivas
Evitar los reflejos en la pantalla
Iluminación alrededor
de 500 lux
Fuentes de iluminación paralelas a la posición del puesto de trabajo
Confort térmico
En cualquier oficina existen fuentes de disconfort térmico que pueden afectar a la concentración intelectual de los trabajadores
Temperatura operativa en verano
Temperatura operativa en invierno
Humedad relativa
23-26ºC
20-24ºC
45-65 %
Recomendaciones termoclimaticas
Posturas y movimientos adoptados
Por un lado, el permanecer continuamente sentado comportara una postura estática que, además de afecta a la
circulación sanguínea
, puede conllevar
fatiga
y
problemas musculoesqueleticos.
Además, una inadecuada configuración del puesto supondrá posiciones forzadas de
cuello
,
brazos
o
espalda
.
Por ultimo, el uso de ordenador implica en ocasiones movimientos repetidos que finalmente pueden repercutir en
lesiones
especialmente en la zona de la
mano-muñeca
.
Para lograr mantener una postura sana es necesario controlar y adaptar una serie de factores como son...
En el entorno laboral se están produciendo cambios profundos y cada vez más acelerados:
mayor competitividad
de las empresas,
nuevos avances
y desarrollos
tecnológicos
, aumento de las
exigencias
del puesto de trabajo, etc.
Los equipos informáticos, al mismo tiempo que permiten importantes aumentos de la productividad y la eliminación de muchas tareas pueden generar una serie de problemas de origen psicosocial, como la
sobrecarga mental
y
disminución de la autonomía
del trabajador para organizar su tiempo de trabajo.
El trabajador puede tener problemas debidos a:
Falta de dominio de la tecnología.
Desconocimiento del potencial real del equipo.
Desconocimiento de la totalidad del proceso en el que se esta trabajando.
Falta de autonomía suficiente para tomar decisiones, rectificar errores, marcar el propio ritmo de trabajo.
Además, todos estos factores provocan un exceso de carga de trabajo que puede traducirse en desmotivación , aburrimiento, ansiedad, estrés, dolor/tensión muscular y mayor numero de errores debido a la monotonía o exceso de presión de tiempo
Para evitar estos problemas se pueden tener en cuenta las siguientes medidas preventivas:
Máxima información al trabajador sobre trabajo que realiza.
Facilitar la información para que se obtenga de manera clara fácil.
Evitar el exceso de memorización.
Información sobre los nuevos programas informáticos.
Pausas o micropausas durante la jornada laboral, preferiblemente cortas y frecuentes.
Alternar el trabajo frente a la pantalla de visualización con otras tareas que exijan menor nivel de atención.
Confort Acústico
El principal problema que provoca el ruido en oficinas y despachos es la interferencia en la
concentración intelectual
. Los ruidos mas habituales provienen de los
timbres de los teléfonos
, de las
conversaciones
y de otros equipos.
El ruido procedente de las impresoras se puede
minimizar
dividiendo las zonas de trabajo, de esta forma las personas que deban realizar un trabajo intelectual quedan
aisladas
respecto a las zonas con ruido.

Fin!
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