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Importancia del consumo de frutas y verduras en preescolares

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Edelyn Villalobos

on 5 December 2013

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Transcript of Importancia del consumo de frutas y verduras en preescolares

Edelyn Villalobos
Karol Gamboa
Sabrina Alfaro

Objetivo General
- Incentivar y dar a conocer la importancia del consumo de frutas y verduras en niños preescolares, para promover los correctos hábitos alimentarios de dicha población.

Objetivos Específicos
- Identificar que son frutas y verduras y su diferencia.
- Analizar el conocimiento de los niños sobre la importancia de consumir frutas y verduras.
- Investigar si los niños consumen frutas y verduras.
- Averiguar los gustos y preferencias sobre las frutas y verduras.

Desarrollo y crecimiento adecuado
Edades entre 5-6 años
Crecimiento es estable
Ruptura de la dependencia familiar
No hay diferencias notables entre niños y niñas


Necesidades energéticas y macronutrientes

Frutas

Ofrecer los alimentos nuevos en pequeñas porciones.
Evitar comer viendo la televisión.
4 o 5 comidas al día.
Aporte de fibra.

Abarca
Tienen las capacidades para desarrollar sus competencias
Ser inclusiva, equitativa y solidaria
Mayores oportunidades de socializar.
Se dan actitudes de indagación y descubrimiento

Incorporar en su plan de estudio, la importancia de consumir frutas y verduras, así como saber identificar estos alimentos.
Concientizar a los padres para que no les envíen en las meriendas; comidas “chatarra”.
Cada cierto tiempo acudan a la ayuda de un profesional en Nutrición.
Procurar que la soda escolar siga los lineamientos del ministerio de salud.


Guarderías
CEN-CINAI
Hogares de cuido
Escuelas públicas y privadas.
Hospitales como el hospital de niños.

Jugar más y ver menos televisión.
Que consuman más frutas y verduras.
Importancia de consumir frutas y verduras al día.
Explicar las consecuencias de comer muchos alimentos que no son muy sanos.
Dormir 8 horas diarias.
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