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RECURSOS PARA ANATOMÍA FUNCIONAL

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by

Héctor Asenjo

on 18 February 2016

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Transcript of RECURSOS PARA ANATOMÍA FUNCIONAL

TRABAJO COOPERATIVO
"PARADA DE 3 MINUTOS"
ATLAS ON LINE PARCIAL
Anatomía funcional y deporte -Univ. Granada (en español)
http://www.ugr.es/~dlcruz/index.htm
ANATOMÍA DEL CORAZÓN
ATLAS ON LINE
Atlas anatómico en 3D BioDigital (en inglès)
https://human.biodigital.com/index.html
RECURSOS PARA ANATOMÍA FUNCIONAL APLICADOS AL AULA
Héctor Asenjo Bello

Atlas anatómico en 3D Healthline (en inglés)
http://www.healthline.com/human-body-maps/
Atlas anatómico en 3D Innerbody (en inglés)

http://www.innerbody.com/
"ROMPECABEZAS"
"EL SACO DE DUDAS"
"GRUPOS DE INVESTIGACIÓN"
http://www.fundaciondelcorazon.com/informacion-para-pacientes/como-funciona-el-corazon.html
JUEGOS ON LINE
ANIMACIONES
APPS-APLICACIONES
Comparativa esqueletos
http://www.eskeletons.org/
ENLACES DE INTERÉS
http://www.myscience8.com/human_biology.html
CUESTIONARIOS-QUIZ
http://igamemom.com/apps-for-kids-to-learn-about-human-body/
CUESTIONARIOS ESPECÍFICOS
http://www.creartest.com/testyexamenes-1500-anatomia-0.php
CUESTIONARIOS GENERALES
https://www.thatquiz.org/es-k-z5/ciencia/anatomia/
http://www.medicinabc.com/2013/05/quiz-anatomia-y-fisiologia-del-corazon.html#axzz3yuLYnO4K
http://msjensen.cehd.umn.edu/webanatomy/muscular/default.html
http://msjensen.cehd.umn.edu/webanatomy/skeletal/default.html
http://msjensen.cehd.umn.edu/webanatomy/self/default.asp
PLATAFORMAS EDUCATIVAS
http://www.educaplay.com/
https://www.goconqr.com/es
http://www.elmundo.es/elmundosalud/especiales/2008/01/anatomia_corazon/localizacion_anatomica/index.html
"Construye un cuerpo"
http://www.spongelab.com/game_pages/bab.cfm

http://www.anatomyarcade.com/
http://www.hybridmedicalanimation.com/work/interactive/
http://www.pennmedicine.org/health_info/animationplayer/
LESIONES MÁS COMUNES
FACTORES PREDISPONENTES
• Inadecuada preparación física
(calentar, enfriar, estirar, insuficiente resistencia aerobia, gesto deportivo incorrecto…).
• Falta de estiramientos
(insuficiente tiempo, intensidad y musculatura)
• Desmotivación
(problema por la relación deportista-entrenador, socio-familiar...)
• Cansancio
(estrés psíquico, físico, sueño…)
• Mala nutrición
.

FACTORES EXTRÍNSECOS

Equipo y servicios.

Calzado.
• Características del deporte.
• Aparatos ortopédicos

FACTORES PRECIPITANTES
• Sobreesfuerzo.
• Mal gesto.
• Traumatismos.

CLASIFICACIÓN
ALTERACIONES MUSCULARES
1. Agujetas
: Dolor o rigidez muscular que aparece después de un esfuerzo físico intenso y/o poco habitual.
2. Rampas o calambres
: Contractura muscular tetánica (mantenida) involuntaria de muy breve duración (segundos).
Si son muy frecuentes y seguidas se pueden considerar un “aviso” antes de derivar a una contractura muscular.
3. Contractura muscular aguda
: Contractura muscular tetánica involuntaria y permanente o duradera de uno o más grupos musculares.
Te impide continuar con la actividad deportiva, es necesario parar para realizar un estiramiento pasivo.
4. Sobrecarga muscular:
Sobreesfuerzos continuados y repetidos que exceden sus posibilidades individuales de carga, en otras palabras, que se entrene por encima de las posibilidades de uno mismo.

LESIONES MUSCULARES
1. Distensión o elongación muscular (grado 1)
: consiste en una afectación funcional del músculo sin que exista ninguna lesión anatómica. Es una agresión sobre la capacidad elástica del músculo sin llegar a sobrepasarla.
2. Rotura fibrilar (grado 2):
Es una afectación funcional del músculo donde encontramos una lesión anatómica. La situación que se ha producido sobre la estructura muscular ha sobrepasado su capacidad de estiramiento máxima y éste se ha rasgado o roto.
3. Rotura total (grado 3):
es muy poco frecuente: es una afectación de todas las fibras de un mismo músculo.

LESIONES ARTICULARES
1. Capsulitis/ Arttritis
: Inflamación de la articulación o de la cápsula que la envuelve.
2. Esguinces Ligamentosos
: és la lesión de los ligamentos que sostienen las articulaciones
Grado 3: Rotura completa.
Grado 2: Rotura parcial.
Grado 1: Elongación o distensión.
3. Luxaciones
: Es la pérdida de contacto entre los dos huesos de una misma articulación. Las luxaciones más frecuentes son de gleno-humeral (por un desgarro de la cápsula), de acromio-clavicular (ruptura conoides y trapezoide) y de rótula (hacia lateral externo).

LESIONES TENDINOSAS
1. Tendinitis
: es la inflamación de la estructura que une el músculo con el hueso debido a un sobreuso o a una mala recuperación.
2. Roturas
: es muy poco frecuente: es una afectación de todas las fibras de un mismo tendón.
CAUSAS
HIGIENE POSTURAL Y PREVENCIÓN DE LESIONES
HIGIENE POSTURAL
https://lamochiladehector.wordpress.com/
http://demedicina.com/tag/lesiones-deportivas/
http://www.fisioterapia-online.com/
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