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Cadena de la consciencia (ESP)

Modelo de entrenamiento (y comunicación) propuesto por Joan Vives Ribó para guiar el aprendizaje de forma que generemos consciencia sobre los recursos adquiridos, por lo que acabamos generando confianza en relación a estos recursos.
by

Joan Vives Ribó

on 30 May 2016

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Transcript of Cadena de la consciencia (ESP)

Aprendizaje consciente para generar confianza
Cadena de la consciencia
Planificación
Qué queremos trabajar
Programación
Cuándo lo queremos trabajar
Objetivos
Qué queremos conseguir con este trabajo
Metodología
Cómo lo trabajamos (ejercicios...)
Confianza
En qué nos concentramos
para conseguir el objetivo
Concentración
Joan Vives Ribó
Evaluación
Nivel de logro de los objetivos
Recurso
Destreza o aprendizaje
adquirido de forma CONSCIENTE
Autoeficacia
Sentirse capaz de afrontar una situación / tarea
por la confianza en los propios recursos
o por la confianza en saber corregir o mejorar
Sentimiento de dominio de un recurso
+
Percepción de disponibilidad
del recurso en caso de necesidad
Psicólogo del deporte
http://joanvives.wordpress.com
En positivo
Bajo el propio control
Específicos
Evidentes / medibles
Exigentes - Realistas
Ecológicos
Palabras clave
Correcciones
En relación al objetivo
Reforzar lo que hacen bién
Decir lo que hay que hacer
Preguntar para hacer descobrir
Feedback final
+
Al final del ejercicio o sesión
Hacer participar a los deportistas
Hacer valorar el logro de los objetivos
Generar consciencia de cómo se han logrado
Macrociclo - Temporada
Mesociclo - Fase
Microciclo - Semana
Sesión
Propuestas por el mismo deportista
Conectadas (en contenido y forma) con la acción o la concentración
Palabras (idiomas varios), sonidos, onomatopeyas, secuencias...
Lo más cortas posible
En positivo
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