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PENTATLON MILITAR

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by

luis siri

on 29 September 2014

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Transcript of PENTATLON MILITAR

PENTATLON MILITAR
TIRO
NATACIÓN UTILITARIA
CORRIDA A TRAVES DEL CAMPO
LANZAMIENTO DE GRANADAS
LANZAMIENTO DE GRANADA
CONSTITUCIÓN DE LA PRUEBA:
1 serie de lanzamientos de precisión y 1 serie de lanzamientos en distancia.

Serie de precisión:
En el tiempo de 3 minutos el atleta debe lanzar 16 granadas, siendo 4 en cada blanco, buscando acertar en el centro del mismo. Los blancos estan a 20, 25, 30 y 35m para los hombres y a 15, 20, 25 y 30m para las mujeres.

Intervalo de un minuto

Serie de distancia:
En el tiempo de dos minutos el atleta puede lanzar hasta 3 granadas, con el objetivo de lanzar la granada a la mayor distancia posible.
PISTA DE OBSTÁCULOS
Objetivos:

Presentar las características de las pruebas del Pentatlón Militar.
Conocer las reglas y generalidades de la modalidad.
NATACIÓN UTILITARIA
RECORRIDO:
50 m

FORMATO:
Piscina 25 o 50m.

LINEAS:
Si hubiera más de una, las mismas deben de ser paralelas.

OBSTÁCULOS:
Consta de 4 obstáculos. La competición femenina se realiza en las mismas condiciones que los masculinos.

ESTILO:
Estilo libre, queda a criterio del atleta.

LLEGADA:
Se debe tocar con cualquier parte del cuerpo en la pared de la piscina (o censor).
DISTANCIA ENTRE LOS BLANCOS:
200m, pudiendo ser en caso excepcionales 300m.

ARMAMENTO:
Rifle Estándar con cargador para 10 municiones. Calibre máximo: 8 mm.

CONSTITUCIÓN DE LA PRUEBA:
1 serie de tiro de ensayo, seguida de 1 serie de tiro de precisión y 1 serie de tiro rápido.

Serie de tiro de ensayo:
5 tiros en 5 minutos (stand electrónico) o siete minutos (stand convencional). Si no existe ninguna disposición para la realización de un tiro de entrenamiento (Tiro controlado) en los días antes de la competición, el tiempo disponible para la prueba de tiro será de 12 minutos por lo menos, con un número ilimitado de disparos de ensayo.
Serie de tiro de precisión:
10 disparos en 10 minutos (stand electrónico) o 12 minutos (stand convencional).
Serie de tiro rápido:
10 disparos en un minuto (independientemente del stand).
PISTA DE OBSTÁCULOS
PRESENTACIÓN DE LAS PRUEBAS
RECORRIDO:
500 m

FORMATO:
Variable, dependiendo del área disponible.

RAYAS:
Una o dos rayas, con un mínimo de 2 m de ancho cada una.

OBSTÁCULOS:
20 para competición masculina y 16 para competición femenina. El intervalo entre cada obstáculo debe ser como mínimo de 10 m.

ADAPTACIONES PARA COMPETICIÓN FEMENINA:
Además de no realizar 4 obstáculos, en los obstáculos "Mesa Irlandesa", "Foso" y "Muro de Asalto" las atletas femeninas disponen de una banqueta para auxiliar el traspaso de los mismos.

ADAPTACIONES PARA LA COMPETICIÓN FEMENINA
DISTANCIA:
Competición masculina: 8 Km. Competición femenina: 4Km

RECORRIDO:
En terreno variable, con algunos repechos y bajadas.

LARGADA:
Sistema de handicap.

El atleta mejor clasificado,luego de las 4 pruebas, será el primero en largar. Los otros atletas largaran de acuerdo con su clasificación.
La diferencia de puntos entre los atletas, después de las 4 pruebas, será usada para determinar la diferencia de tiempo entre el atleta mejor clasificado y los otros competidores.

EJEMPLO DE UN RECORRIDO DEL CROSS
RELEVO EN LA PISTA DE OBSTÁCULOS
La POPM es dividida en 4 partes para la competición masculina y en 3 partes para a competición femenina.

La división de esas partes queda a criterio de la organización de la prueba.

El competidor debe tocar una parte del cuerpo del próximo competidor. Ese procedimiento deberá ser hecho dentro de la zona especifica para el relevo, que esta delimitado por lineas visibles.

Solo podrán participara los atletas que completen todas las cinco pruebas del Pentatlón Militar durante el campeonato que se esta participando.

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